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第1篇 2023學(xué)生禮儀內(nèi)容總結(jié)
（1月30日 基本坐站姿）
一、坐姿：坐時(shí)坐凳子的1/3，眼睛平視前方，面帶微笑，微笑時(shí)露出4~6顆牙。男生手握空拳，手臂成直角放在桌有面上，女生右手握左手虎口處，兩個(gè)大拇指扣住向里，輕松地放在桌面。男生雙腳平行，與肩同寬放好，女生腳可以斜放式（雙腳并攏向右45度）或是交叉式（右腳在前，左腳在后）放好。坐的時(shí)候如果前面沒有桌子，男生是手指并擾，平放在大腿上，女生是右手搭左手虎口放在大腿上。
二、站姿：抬頭挺胸，微收下巴，肩向后微張，收小腹。女生雙手握好放在肚臍上。男生手自然垂放，中指在褲縫上。女生左腳出成15度，右腳放在左腳中間，成45度丁字型，男生雙腳平行，與肩同寬，或是成v字型站好。
三、走姿：手臂一前一后自然擺動，先出左腳，后出右腳，先腳尖再腳跟，不要同手同腳行走，不要扭動身體。
四、握手：長輩和晚輩時(shí)，要長輩先出手；男士和女士時(shí)，要男士先出手；平輩時(shí)兩者都可以。握手時(shí)先伸右手，掌心斜45度，身體向前傾30度，眼睛看對方，手捏對方指尖，停留3秒自然放開。
五、接電話：響三聲鈴接電話，說你好，盡可能不說喂，交流時(shí)要有禮貌地傾聽，不要打斷，一般是等打來電話的人先掛斷。
六、遞物：雙手接遞，不要把尖銳的一端朝對方，身體向前傾30度。如果是文件或書之類的，把文字正的方向遞給對方。指點(diǎn)東西時(shí)，不能用一個(gè)手指，要用手掌，并是手掌向上。
1月31日 西餐禮儀
一、由椅子的左側(cè)入座.最得體的入座方式是從左側(cè)入座。當(dāng)椅子被拉開后，身體在幾乎要碰到桌子的距離站直，領(lǐng)位者會把椅子推進(jìn)來，腿彎碰到后面的椅子時(shí)，就可以坐下來。就座時(shí)，身體要端正，手肘不要放在桌面上，不可蹺足，餐臺上已擺好的餐具不要隨意擺弄。點(diǎn)菜完畢后將餐巾打開。將餐巾對折輕輕放在膝上。餐巾可用來擦嘴或迭手，不可用來擦餐具或擦臉。弄臟嘴巴時(shí)，一定要用餐巾擦拭，避免用自己的手帕。最好不要把餐巾塞入領(lǐng)口。用餐反摺的內(nèi)側(cè)來擦，而不是弄臟其正面，是應(yīng)有的禮貌。手指洗過后也是用餐巾擦的。若餐巾臟得厲害，請侍者重新更換一條。吃到壞的食物非吐出來不可時(shí)，也別吐在盤子里，最好在別人不注意時(shí)，吐在餐巾上包起來，并要求更換一塊新的桌巾。前菜、主菜（魚或肉擇其一）加甜點(diǎn)是最恰當(dāng)?shù)慕M合，點(diǎn)菜并不是由前菜開始點(diǎn)，而是先選一樣最想吃的主菜，再配上適合主菜的湯。
二、用餐時(shí)，上臂和背部要_到椅背,腹部和桌子保持約一個(gè)拳頭的距離，兩腳交_的坐姿最好避免。記得要抬頭挺胸著吃，在把面前的食物送進(jìn)口中時(shí)，要以食物就口，而非彎下腰以口去就食物.正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特點(diǎn)而配合使用各種不同形狀的刀_，并不是一開始就全部擺出來的。說到全套，很容易使人聯(lián)想到在餐桌上擺滿銀器的畫面，而現(xiàn)在大都是以點(diǎn)用2-3道單品料理的方式為主流.使用刀_進(jìn)餐時(shí)，刀_和湯匙依使用的先后順序排列。最先用的放在離主菜盤最遠(yuǎn)的外側(cè)，后用的放在離主菜盤近內(nèi)側(cè)。假如先上主菜再上沙拉，就要把主菜_子放在沙拉_子的外側(cè)從外側(cè)往內(nèi)側(cè)取用刀_，吃西餐要左手持_，右手持刀；左手食指近在_子把上，右手食指按在刀背上。湯匙則用握筆的方式拿即可。切東西時(shí)左手拿_按住食物，右手執(zhí)刀將其切成小塊，用_子送入口中。使用刀時(shí)，刀刃不可向外。進(jìn)餐中放下刀_時(shí)應(yīng)擺成“八”字型，將刀_分話盤中。刀刃朝向自身，表示還要繼續(xù)吃。每吃完一道菜，將刀_并攏放在盤中。如果是談話，可以拿著刀_，無需放下。不用刀時(shí)，可用右手持_，但若需要作手勢時(shí)，就應(yīng)放下刀_，千萬不可手執(zhí)刀_在空中揮舞搖晃，也不要一手拿刀或_，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一支手拿_取菜。要記住，任何時(shí)候，都不可將刀_的一端放在盤上，另一端放在桌上。
三、喝湯時(shí)不要啜，吃東西時(shí)要閉嘴咀嚼。不要舔嘴唇或咂嘴發(fā)出聲音。如湯菜過熱，可待稍涼后再吃，不要用嘴吹。喝湯時(shí)，用湯勺從里向外舀，湯盤中的湯快喝完時(shí)，用左手將湯盤的外側(cè)稍稍翹起，用湯勺舀凈即可。吃完湯菜時(shí)，將湯匙留在湯盤（碗）中，匙把指向自己。
四、點(diǎn)用牛排時(shí)，首先服務(wù)生會詢問燒烤程度，可依你所喜歡的料理方式供應(yīng)。
用餐時(shí)，以從左側(cè)將肉叉住，再用刀沿著叉子的右側(cè)將肉切開，如切下的肉無法一口吃下，可直接用刀子再切小一些，切開剛好一口大小的肉，然后直接以_子送人口中。應(yīng)從左往右吃.點(diǎn)綴的蔬菜也要全部吃完放在牛排旁邊的蔬菜不只是為了裝飾，同時(shí)也是基于營養(yǎng)均衡的考慮而添加的。國人大都會把水芹留下，如果不是真的不愛吃，最好不要剩下。
第2篇 大學(xué)生禮儀實(shí)訓(xùn)課總結(jié)
很輕松的課堂環(huán)境，一直以來這種氣氛都擴(kuò)散到教室的各個(gè)角落，經(jīng)久不散！與時(shí)常上課截然不同的風(fēng)格，我更樂于去學(xué)，那就來談?wù)勎业母邢氚?，也算是生活中的一種經(jīng)歷！一種體驗(yàn)！
我是帶著早餐，還屬于半睡眠狀態(tài)下溜進(jìn)教室的，來的人并不多，由于之前已經(jīng)停課一周了，我們習(xí)慣了自然醒，正在在嘀咕著，生物鐘得相應(yīng)的調(diào)整了，禮儀老師就讓我們站成五隊(duì)！開始熱身…喊著口號，順著老師的節(jié)奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥狀況，我剛開始注意力沒在這上面，就只有順著她們的節(jié)奏左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，上抬手下踢腿…才知道是為了活躍氣氛！后來還把音響給搬出來了，跟著音樂…在這種情況下想不精氣神十足都難！
以一種最輕松的授課方式讓我們從中汲取有利于自己成長的話語，有時(shí)就一句話，可能會讓人感慨彼多…影響之深，難以想象！最簡單的一個(gè)站姿，雙手交叉扣于前，雙臂微前傾，雙腿站直呈t字步或v字步，面帶微笑…時(shí)間短還好，一長這人就忍不住左晃右動！一件很小的事要想堅(jiān)持下來也非易事。這同時(shí)也很好的磨練我們的毅力，查看我們自己對一件事的堅(jiān)持度有多高，會不會輕言放棄!為了轉(zhuǎn)移我們的注意力，老師并不是一味的讓我們專注于站姿，在這期間她也是煞費(fèi)苦心給我們講一些有趣的事或一些人生大道理，在訓(xùn)練的同時(shí)讓我們懂得一些為人處事的方式!藐視不經(jīng)意間，可當(dāng)我們放松警惕，偷回懶的時(shí)候老師就微笑的說；嗯，注意站姿哈，誰不好好的就罰他多練會。。。然后我們就又精神抖擻起來。
和平常的上課時(shí)間是一樣的，我們照常上課，照常休息，，唯一不同的是氣氛比較活躍！比較輕松!沒有多大的壓力，反而讓我們更有興趣去學(xué)，去聽，這就是主動學(xué)習(xí)與被動學(xué)習(xí)的最大的區(qū)別，很明顯前者的效果更好。從中我們學(xué)到的知識遠(yuǎn)比在課本上要多得多，畢竟實(shí)際體驗(yàn)和說說還是有很大不同的，正如說起來容易做起來難!
余下的就是坐姿，蹲姿，引領(lǐng)的時(shí)候要離在客人的左方1厘米處。手勢要恰到好處，面帶微笑，語調(diào)適中，這時(shí)候就很看重站姿了，這直接于一個(gè)飯店的形象掛鉤了，不論是外在的精神面貌還是個(gè)人形象，所以把禮儀練好真的很有必要，對自身的氣質(zhì)的提升絕對是質(zhì)的飛躍!還有走姿，說實(shí)話，同班這么久，我還是第一次這樣仔細(xì)的觀察我班同學(xué)的走路的樣子，真是各有各的范啊，完全是不一樣的風(fēng)格，其次是在遞名片的時(shí)候，尊者有優(yōu)先知道的權(quán)利，禮貌用語很必要！
最后臨到考核的時(shí)候，就是把所學(xué)的然后單獨(dú)做一遍，我也是在這次實(shí)訓(xùn)課中學(xué)會了打領(lǐng)帶，平時(shí)不被我們所注重的小細(xì)節(jié)，在這時(shí)都顯露無遺，原來看起來很起來很小的一件事卻可以讓我們前功盡棄，再次讓我明白了細(xì)心的重要性！最重要的一環(huán)節(jié)就是即興演講5分鐘，不管是以什么為話題，我就講的是溝通的重要性，很多人講得都是宿舍的一些事，說實(shí)話，我喜歡這種氣氛，嘻嘻哈哈我們同班同學(xué)的關(guān)系更近一步了！
為期四天的實(shí)訓(xùn)課就這樣接近尾聲了，這次學(xué)的都是很實(shí)際的東西，在生活中我們常常可以用到的，也是應(yīng)該注意的，很感謝有這次機(jī)會來讓我學(xué)到這些，期待下次的實(shí)訓(xùn)課?。?！
第3篇 2023年學(xué)生禮儀內(nèi)容總結(jié)范文
一、坐姿：坐時(shí)坐凳子的1/3，眼睛平視前方，面帶微笑，微笑時(shí)露出4~6顆牙。男生手握空拳，手臂成直角放在桌有面上，女生右手握左手虎口處，兩個(gè)大拇指扣住向里，輕松地放在桌面。男生雙腳平行，與肩同寬放好，女生腳可以斜放式（雙腳并攏向右45度）或是交叉式（右腳在前，左腳在后）放好。坐的時(shí)候如果前面沒有桌子，男生是手指并擾，平放在大腿上，女生是右手搭左手虎口放在大腿上。
二、站姿：抬頭挺胸，微收下巴，肩向后微張，收小腹。女生雙手握好放在肚臍上。男生手自然垂放，中指在褲縫上。女生左腳出成15度，右腳放在左腳中間，成45度丁字型，男生雙腳平行，與肩同寬，或是成v字型站好。
三、走姿：手臂一前一后自然擺動，先出左腳，后出右腳，先腳尖再腳跟，不要同手同腳行走，不要扭動身體。
四、握手：長輩和晚輩時(shí)，要長輩先出手；男士和女士時(shí)，要男士先出手；平輩時(shí)兩者都可以。握手時(shí)先伸右手，掌心斜45度，身體向前傾30度，眼睛看對方，手捏對方指尖，停留3秒自然放開。
五、接電話：響三聲鈴接電話，說你好，盡可能不說喂，交流時(shí)要有禮貌地傾聽，不要打斷，一般是等打來電話的人先掛斷。
六、遞物：雙手接遞，不要把尖銳的一端朝對方，身體向前傾30度。如果是文件或書之類的，把文字正的方向遞給對方。指點(diǎn)東西時(shí)，不能用一個(gè)手指，要用手掌，并是手掌向上。
一、由椅子的左側(cè)入座.最得體的入座方式是從左側(cè)入座。當(dāng)椅子被拉開后，身體在幾乎要碰到桌子的距離站直，領(lǐng)位者會把椅子推進(jìn)來，腿彎碰到后面的椅子時(shí)，就可以坐下來。就座時(shí)，身體要端正，手肘不要放在桌面上，不可蹺足，餐臺上已擺好的餐具不要隨意擺弄。點(diǎn)菜完畢后將餐巾打開。將餐巾對折輕輕放在膝上。餐巾可用來擦嘴或迭手，不可用來擦餐具或擦臉。弄臟嘴巴時(shí)，一定要用餐巾擦拭，避免用自己的手帕。最好不要把餐巾塞入領(lǐng)口。用餐反摺的內(nèi)側(cè)來擦，而不是弄臟其正面，是應(yīng)有的禮貌。手指洗過后也是用餐巾擦的。若餐巾臟得厲害，請侍者重新更換一條。吃到壞的食物非吐出來不可時(shí)，也別吐在盤子里，最好在別人不注意時(shí)，吐在餐巾上包起來，并要求更換一塊新的桌巾。前菜、主菜（魚或肉擇其一）加甜點(diǎn)是最恰當(dāng)?shù)慕M合，點(diǎn)菜并不是由前菜開始點(diǎn)，而是先選一樣最想吃的主菜，再配上適合主菜的湯。
二、用餐時(shí)，上臂和背部要_到椅背,腹部和桌子保持約一個(gè)拳頭的距離，兩腳交_的坐姿最好避免。記得要抬頭挺胸著吃，在把面前的食物送進(jìn)口中時(shí)，要以食物就口，而非彎下腰以口去就食物.正式西式料理的套餐中常依不同料理的特點(diǎn)而配合使用各種不同形狀的刀_，并不是一開始就全部擺出來的。說到全套，很容易使人聯(lián)想到在餐桌上擺滿銀器的畫面，而現(xiàn)在大都是以點(diǎn)用2-3道單品料理的方式為主流.使用刀_進(jìn)餐時(shí)，刀_和湯匙依使用的先后順序排列。最先用的放在離主菜盤最遠(yuǎn)的外側(cè)，后用的放在離主菜盤近內(nèi)側(cè)。假如先上主菜再上沙拉，就要把主菜_子放在沙拉_子的外側(cè)從外側(cè)往內(nèi)側(cè)取用刀_，吃西餐要左手持_，右手持刀；左手食指近在_子把上，右手食指按在刀背上。湯匙則用握筆的方式拿即可。切東西時(shí)左手拿_按住食物，右手執(zhí)刀將其切成小塊，用_子送入口中。使用刀時(shí)，刀刃不可向外。進(jìn)餐中放下刀_時(shí)應(yīng)擺成“八”字型，將刀_分話盤中。刀刃朝向自身，表示還要繼續(xù)吃。每吃完一道菜，將刀_并攏放在盤中。如果是談話，可以拿著刀_，無需放下。不用刀時(shí)，可用右手持_，但若需要作手勢時(shí)，就應(yīng)放下刀_，千萬不可手執(zhí)刀_在空中揮舞搖晃，也不要一手拿刀或_，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一支手拿_取菜。要記住，任何時(shí)候，都不可將刀_的一端放在盤上，另一端放在桌上。
三、喝湯時(shí)不要啜，吃東西時(shí)要閉嘴咀嚼。不要舔嘴唇或咂嘴發(fā)出聲音。如湯菜過熱，可待稍涼后再吃，不要用嘴吹。喝湯時(shí)，用湯勺從里向外舀，湯盤中的湯快喝完時(shí)，用左手將湯盤的外側(cè)稍稍翹起，用湯勺舀凈即可。吃完湯菜時(shí)，將湯匙留在湯盤（碗）中，匙把指向自己。
四、點(diǎn)用牛排時(shí)，首先服務(wù)生會詢問燒烤程度，可依你所喜歡的料理方式供應(yīng)。
用餐時(shí)，以從左側(cè)將肉叉住，再用刀沿著叉子的右側(cè)將肉切開，如切下的肉無法一口吃下，可直接用刀子再切小一些，切開剛好一口大小的肉，然后直接以_子送人口中。應(yīng)從左往右吃.點(diǎn)綴的蔬菜也要全部吃完放在牛排旁邊的蔬菜不只是為了裝飾，同時(shí)也是基于營養(yǎng)均衡的考慮而添加的。國人大都會把水芹留下，如果不是真的不愛吃，最好不要剩下。
