拔河總結(jié)（十六篇）

【第1篇 慶五一拔河比賽活動總結(jié)范文

4月28日，天氣晴好，一廠廣場上早早的立起了“慶五一__年多威電子拔河比賽”的橫幅。工作休息時間，能聽見各部門員工三三兩兩討論著即將舉行的比賽。

全公司分為八隊，分別是管理本部隊，品管開發(fā)隊，營業(yè)營技資本總室隊，成型本部隊，線材本部隊，沖壓本部隊，生產(chǎn)生計一隊和生產(chǎn)生計二隊。每隊21人，其中領(lǐng)隊1人，男女選手各10人。比賽為抽簽晉級式，各領(lǐng)隊中午抽簽后表情不一，幾家歡喜幾家憂。初賽第一場成型本部隊vs營業(yè)營技資本總室隊，第二場生產(chǎn)生計一隊vs生產(chǎn)生計二隊，第三場沖壓本部隊vs管理本部隊，第四場品管開發(fā)隊vs線材本部隊。

抽簽靠運氣，拔河靠實力！看起來實力相差甚大的兩隊若是湊到了一起是什么結(jié)果？大家紛紛預(yù)測傍晚比賽的勝負，鹿死誰手還不知曉，但好戲就要開場，你唱罷來我登場。

夕陽晚照，橘紅的余光將辦公樓照得十分耀眼。參賽部門每個到場員工的臉上洋溢著喜悅與興奮的光彩。

第一場比賽開始后，兩隊隊員就將賽場的氣氛推至一個小高潮。營業(yè)營技資本總室隊與實力強大的成型本部隊僵持不下，圍觀員工紛紛站在不同的支持隊伍旁大聲呼喊：“加油加油！”參賽部門的一些拉拉隊隊隊員激動的沖出了外圍線，站在選手身邊吶喊助威，頗有恨不能自己上場的感覺。

雖然最后營業(yè)營技資本總室隊敗給了成型本部隊，但他們雖敗猶榮。獲勝隊員的臉上帶著勝利的微笑，敗隊隊員和拉拉隊隊員則互相鼓勵、打氣，他們把期望放在了下一戰(zhàn)上。

第二場由生產(chǎn)生計兩大隊比賽，不論誰輸誰贏都一樣是生產(chǎn)生計隊的一線希望。兩隊比賽，在鏡頭中捕捉到選手的面部表情，有些隊員面帶微笑的拉著拔河繩，絲毫不帶壓力。好像今天這場比賽只是走過場，明天的淘汰賽才是該用力的時候。果不其然，沒多久，兩隊就比完了。

管理本部隊與沖壓隊，實力好似相當，但令人意想不到的是，管理本部隊幾乎是秒勝，太令人吃驚了?；蛟S是沖壓隊的隊員沒有擺好姿勢，或許是他們沒有搶到先機，總而言之，沖壓隊輸?shù)糜行┐胧植患啊?/p>

第四場開賽，兩隊拔得面紅耳赤，不過品管開發(fā)隊由于中間至后尾段的選手搖擺不定，整個隊伍出現(xiàn)了蛇狀扭曲，力度不集中，結(jié)果輸給了線材本部隊。

不管各隊感受如何，4月27日的傍晚飛似的來臨，復(fù)賽即將開場。

中午各領(lǐng)隊抽簽結(jié)果是，第一場由生產(chǎn)生計一隊vs品管開發(fā)隊，第二場由沖壓本部隊vs營業(yè)營技資本總室隊，第三場由成型本部隊vs線材本部隊，第四場由管理本部隊vs生產(chǎn)生計二隊。

此輪比賽中沖壓本部隊和生產(chǎn)生計二隊被淘汰出局，管理本部隊和成型本部隊則直接晉級決賽。管理本部隊選手與拉拉隊隊員們歡天喜地的叫喊著，他們激動的說，一定要拿到第一名！還有隊員笑稱，下次比賽要在頭上綁上“必勝”的頭帶。后來還聽說，謝協(xié)理與周經(jīng)理分別慰勞了參賽選手，看來他們士氣很高，信心很足。

4月30日的晉級賽第一場由生產(chǎn)生計隊vs線材本部隊，第二場由營業(yè)營技資本總室隊vs品管開發(fā)隊。

此輪比賽關(guān)系著這四支隊伍的去留，比賽開始時間是17點20分，17點一下班，人們便陸陸續(xù)續(xù)聚集在賽場周圍。場上選手伸展著筋骨，做賽前熱身運動，領(lǐng)隊和各部門領(lǐng)導(dǎo)也細心的為選手講解拔河技巧及注意事項，老隊員也在逐一指點替換上場選手的人員……比賽還未開始，參賽隊員的心早已澎湃。已獲得直接進入決賽資格的隊員也三三兩兩的站在場外觀看比賽，準備為親友隊加油鼓勁。17點15分左右，大賽提前開始。生產(chǎn)生計隊與線材本部隊進行了激烈的角逐，之后營業(yè)營技資本總室隊與品管開發(fā)隊也展開了拼死的搏斗！有些隊員“埋頭苦干”，將頭靠在了隊友的肩膀上；有些隊員咬牙切齒、雙目圓瞪，直視前方；有些隊員面紅耳赤、青筋暴起……他們身體后傾、雙腳后移，使出全身力氣只為獲勝。

比賽是殘酷的。品管開發(fā)隊與線材本部隊被淘汰出局。

此場比賽中，最令人意想不到的是營業(yè)營技資本總室隊竟然獲勝了。賽后隊員們或是激動或是興奮的說，沒想到他們還能進四強！還有些部門成員說，也許拿個二三名也不是那么難，頗有些得意之感。

勝利的喜悅渲染了人們臉龐的顏色，那是一種發(fā)自內(nèi)心的驕傲、自信與感動的心情，令人心馳蕩漾。

“五一”放假回來，公司又迎來了拔河比賽的半決賽及決賽。

5月4日，半決賽開賽。由晉級賽勝出的四隊進行比賽，篩選出一二名與三四名，第一場由管理本部隊vs成型本部隊，第二場由生產(chǎn)生計隊vs營業(yè)營技資本總室隊。獲勝隊將角逐一二名，負隊角逐三四名。

聽說很多參賽隊員由于用力過度而身體不適，為了這最后的榮耀，各隊又換了一些新手上場抑或是做候補隊員。新隊員雖有體力，然經(jīng)驗不足，準備不算充分，這種弊端在比賽開始后逐漸顯露出來。營業(yè)營技資本總室隊更換了一部分隊員，可賽時沒堅持多久便輸給了生產(chǎn)生計隊。隊員們有些氣餒，他們總結(jié)經(jīng)驗，覺得隊員姿勢和間距影響最大，直接導(dǎo)致了比賽的輸贏。

管理本部隊與成型本部隊可謂是勢均力敵，只見拔河繩在中線處搖擺，管理本部隊失去了先機，沒想到在拉拉隊喊聲震天的加油助威聲中潛能無限發(fā)揮，眼見中線繩一點點向管理本部隊移去，最后在一片歡呼聲中，管理本部隊取得了勝利。

5月5日，立夏。最終的決賽讓人有些迫不及待，卻快得讓人來不及回味。

成型本部隊與營業(yè)營技資本總室隊又在賽場上重逢，猶記初賽時兩隊僵持不下的情景，沒想到今天又要再戰(zhàn)。勝負好像早已定下，但營業(yè)營技資本總室隊仍是頑強抵抗，隊員們使出全身力氣，雖然慢慢的被拉過了中線，但也仍然取得了第四名的好成績。

第一二名的爭奪戰(zhàn)引起了無數(shù)關(guān)注，管理本部隊部分拔河選手大喊出聲，好似要將體內(nèi)的力量全都爆發(fā)出來。兩隊拉拉隊比參賽選手更為激動，他們或是姿勢夸張或是動作奇怪，有些員工甚至喊啞了嗓子，全身心的投入到助威行列中去。

最后，在中線繩移過管理本部隊的紅界限瞬間，裁判吹響了結(jié)束哨，歡呼聲此起彼伏。有人放響了彩炮，五彩繽紛的紙帶漫天飛舞，襯托著獲勝隊伍的心情。不由的想，原來管理本部隊是有備而來的，他們已經(jīng)做好獲勝的準備，。

在一片掌聲中，主裁判劉副董為大賽冠軍管理本部隊頒發(fā)了獎金3000元，亞軍生產(chǎn)生計隊頒發(fā)了獎金__元，季軍成型本部隊頒發(fā)了獎金1000元。同時，第四名營業(yè)營技資本總室隊每位隊員獲得沐浴露與紀念水杯各一個，未獲名次的參賽隊伍均有紀念衫一件。

在彩旗與彩帶飄揚的賽場上，不論是獲勝隊或是未得名次的隊伍，都在為這次拔河比賽的圓滿成功而高興。未參賽的員工同樣關(guān)注著一場場比賽。輸贏其實并不重要，重要的是比賽過程中那種全力以赴的精神與那一張張喜笑顏開、巧笑倩兮表情生動的臉龐。

員工們說，希望以后還能參加這類比賽。

在激情燃燒、熱情迸發(fā)的五月，我司員工用這種集體運動歡慶五一，將激情推至了頂點。我想，拔河不僅僅是一項活動，更是一門合作的藝術(shù)。參賽選手的相互合作，場外拉拉隊與參賽選手的互動無一不體現(xiàn)著它的團結(jié)精神。拔河以它特有的形式詮釋了團結(jié)共進的真諦。不僅如此，為期5天的拔河比賽以其延續(xù)性的特征，為員工們帶來了賽前的激動與賽后的期望，這種心情是無法用言語來描述的。集體榮譽感浸入了每個部門員工的心。

多威的夏天有了一個美妙的開頭，多威豐富多彩的休閑生活令人期待。

【第2篇 拔河比賽活動總結(jié)范文

為了豐富我院電子系學(xué)生業(yè)余體育生活，倡導(dǎo)精神文明，培養(yǎng)學(xué)生加強體育鍛煉的思想意識，加深同學(xué)之間團結(jié)和拼搏的精神觀念，增強各班的凝聚力和學(xué)生自身體質(zhì)，20__年10月22日中午14：00（北京時間），我院電子在我校校本部排球場進行了電子系拔河比賽。本次比賽總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，電子系黨支部準備充分，使比賽順利進行。

電子黨支部策劃并組織了本次比賽，在前期就向各班下達了通知，并召集各班團支書，專門為本次比賽開會，保證比賽當天秩序井然。比賽當天，領(lǐng)導(dǎo)親自前往現(xiàn)場，為各參賽隊加油鼓勁。

二、比賽場面熱烈，團結(jié)了人心，凝聚了集體。

我們本著公平、公正、公開的原則，專門邀請有經(jīng)驗的學(xué)生擔任裁判。比賽于當天的課外活動，學(xué)生提前到達了比賽場地，進行賽前布置。此次比賽分兩輪進行，實行淘汰制。

本次活動達到了預(yù)期的效果。在活動進行期間，大多數(shù)同學(xué)都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅強，勇敢，團結(jié)協(xié)作的精神。當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅持到底，其精神值得我們每一個同學(xué)學(xué)習。

三、賽場勇者用獨有的方式詮釋著一個共同的詞語——團結(jié)。

不知不覺，所有的比賽已進行完畢，但畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的班級也不會氣餒。因為通過拔河，我們練就了頑強的作風，團結(jié)一致的精神，強烈的集體主義責任感，這樣的班級也是令人敬佩的。

比賽雖然結(jié)束了，但存在的問題仍值得我們思考。

本次比賽好的方面有：

1、前期準備充分，比賽完全照計劃順利進行；

2、通知到位，各班對待態(tài)度積極，重視程度很高；

3、各參賽隊作風十分優(yōu)秀，每一個參賽隊比賽結(jié)束后，其他參賽隊都對為其熱烈鼓掌，真正達到了本次活動的目的，不僅團結(jié)了各班還提高了我校整個集體的凝聚力。

存在的不足之處有：

1、比賽過程中沒有應(yīng)急措施；

2、比賽會場秩序不是太好。

通過這次活動，我想不光是班級之間，男女同學(xué)之間，還是老師與同學(xué)之間，都有了更進一步的了解和認識，也加強各班之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為本學(xué)期今后各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了學(xué)生的組織能力，鍛煉了各班的工作能力和合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，更好的為大家服務(wù)。

【第3篇 拔河比賽總結(jié)

拔河比賽總結(jié)

大學(xué)生拔河比賽總結(jié)

開展對象：

理學(xué)院各班同學(xué)

組織情況：

201_-201_學(xué)年剛開始，為了幫助同學(xué)們迅速從暑假的生活狀態(tài)過渡到學(xué)校的生活狀態(tài)，同時也為了倡導(dǎo)精神文明，激發(fā)同學(xué)們鍛煉健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現(xiàn)當代大學(xué)生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，特舉行了此次拔河比賽。

此次比賽以班級為單位，因為我們學(xué)院各班女生較少，所以每個班選男十五女兩人參加比賽，通過淘汰賽規(guī)則最終決出冠軍、亞軍和季軍。我們本著公平、公正、公開的原則，對各班進行評比。在活動進行期間，同學(xué)們都積極參加此次比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅強、勇敢和團結(jié)協(xié)作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經(jīng)過的激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局，活動取得圓滿成功。

通過這次活動，我認為不只是班級之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的了解，也加強了我院學(xué)生會各部門之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了體育部的組織能力，鍛煉了學(xué)生會各部門的工作能力和合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進步。

【第4篇 2023年拔河比賽活動總結(jié)范文

為了加強各系之間的聯(lián)系，增強同學(xué)們的集體榮譽感，增強自身的身體素質(zhì)，我系于__年9月22日在籃球場參加了由院團委組織的拔河比賽。

此次拔河比賽參加的人數(shù)眾多，賽前同學(xué)們積極踴躍報名，比賽時同學(xué)們提前到場，這充分體現(xiàn)了我系良好的時間觀念。比賽時我們仔細觀察其他系的布陣方式，采取他們的優(yōu)點，以便更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。場外的啦啦隊熱情火爆，在每一場中都賣力為隊員加油助威，他們整齊地喊著號子，給比賽的同學(xué)增添了不少信心。這次比賽我們雖然沒有取得前三名的成績，但啦啦隊的掌聲對我們來回所示最大的獎勵，最后我們得到院團委發(fā)的獎品，并把它們分發(fā)給參賽隊員和拉拉隊員。

這次拔河比賽我們沒有取得前三名的成績，但雖敗猶榮，但我們收獲了掌聲，明白了團結(jié)的意義，我們會繼續(xù)努力，為接下來的比賽積極準備，爭取為我系取得榮譽。

【第5篇 拔河友誼賽工作的自我總結(jié)

為了豐富同學(xué)們的校園文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)意識和集體榮譽感，增進各班級間的友誼，同時也為了倡導(dǎo)精神文明，激發(fā)同學(xué)們的鍛煉健康身體的興趣，展現(xiàn)當代大學(xué)生積極向上的精神風貌。我體育部本著“友誼第一，比賽第二”的原則，于5月24日在神龍廣場舉行了此次拔河友誼賽。

在活動期間，我系學(xué)生都積極的參加本次比賽。比賽中，充分的體現(xiàn)了同學(xué)們的堅強、勇敢和團結(jié)合作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經(jīng)過激烈的角逐。最終敲定戰(zhàn)局，比賽結(jié)果如下：

第一名： 08學(xué)前教育班

第二名： 08五年制理科班

第三名： 07統(tǒng)招商英1班

第四名： 07自考物流班

其中，08五年制文科班榮獲“最佳團隊”獎。08自考商英1班、08統(tǒng)招報關(guān)班、07自考報關(guān)班、榮獲“精神文明”獎。

在活動期間，比賽場面激烈，大家團結(jié)一心。充分的體現(xiàn)了同學(xué)們的堅強，勇敢，團結(jié)協(xié)作的精神，啦啦隊同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助威。每當比賽一開始，拉拉隊的隊員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對手頑強拼搏。很多隊員手都磨紅了。由此可以看出同學(xué)們都有為集體爭榮譽爭光的團隊意識，同時也可見同學(xué)們都有著頑強的毅力和拼搏精神。特別是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅持到底，其精神值得每個人學(xué)習。

本次比賽是我部門本學(xué)期第一次舉行的大型活動。活動中不免有很多漏洞，很多不足。中途也遇到了比賽推遲的情況。這應(yīng)該也小小的影響了我們事先所計劃好的事。本次比賽出現(xiàn)最嚴重的問題，就是雙方人數(shù)上的問題。導(dǎo)致在比賽期間多次出現(xiàn)人員上的爭吵。我們在比賽前沒與各班詳細協(xié)商好，這是我們本次比賽犯的最大的錯。我相信在今后的比賽中，不管是我部門組織的還是其他部門或是院里所組織的活動。通過這次比賽所積累的經(jīng)驗，我們會更加成熟的。

通過這次比賽，我認為不只是班級之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的了解，也加強了我系學(xué)生會各部門的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后的各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了體育部的組織能力，我們會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進步。

最后，感謝各班級班主任帶隊的積極參加，以及全系所有同學(xué)們的配合與支持。同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)們的現(xiàn)場指導(dǎo)和幫助。

【第6篇 拔河比賽活動總結(jié)

此次拔河比賽參加的人數(shù)眾多，賽前同學(xué)們積極踴躍報名，比賽時同學(xué)們提前到場，這充分體現(xiàn)了我系良好的時間觀念。比賽時我們仔細觀察其他系的布陣方式，采取他們的優(yōu)點，以便更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。場外的啦啦隊熱情火爆，在每一場中都賣力為隊員加油助威，他們整齊地喊著號子，給比賽的同學(xué)增添了不少信心。這次比賽我們雖然沒有取得前三名的成績，但啦啦隊的掌聲對我們來回所示最大的獎勵，最后我們得到院團委發(fā)的獎品，并把它們分發(fā)給參賽隊員和拉拉隊員。

這次拔河比賽我們沒有取得前三名的成績，但雖敗猶榮，但我們收獲了掌聲，明白了團結(jié)的意義，我們會繼續(xù)努力，為接下來的比賽積極準備，爭取為我系取得榮譽。

【第7篇 大學(xué)生拔河比賽總結(jié)

開展對象：理學(xué)院各班同學(xué)

組織情況：__-__學(xué)年剛開始，為了幫助同學(xué)們迅速從暑假的生活狀態(tài)過渡到學(xué)校的生活狀態(tài)，同時也為了倡導(dǎo)精神文明，激發(fā)同學(xué)們鍛煉健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現(xiàn)當代大學(xué)生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，特舉行了此次拔河比賽。

此次比賽以班級為單位，因為我們學(xué)院各班女生較少，所以每個班選男十五女兩人參加比賽，通過淘汰賽規(guī)則最終決出冠軍、亞軍和季軍。我們本著公平、公正、公開的原則，對各班進行評比。在活動進行期間，同學(xué)們都積極參加此次比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅強、勇敢和團結(jié)協(xié)作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經(jīng)過的激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局，活動取得圓滿成功。

通過這次活動，我認為不只是班級之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的了解，也加強了我院學(xué)生會各部門之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了體育部的組織能力，鍛煉了學(xué)生會各部門的工作能力和合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進步。

【第8篇 小學(xué)拔河比賽總結(jié)

小學(xué)拔河比賽總結(jié)

小學(xué)拔河比賽總結(jié)一

為了倡導(dǎo)精神文明，鍛煉健康身體，匯聚學(xué)校內(nèi)部的團結(jié)力量，增強團體合作精神，展現(xiàn)當代小學(xué)生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，本著“團結(jié)一致，友誼第一，比賽第二”的原則，本校于2013年4月18日中午舉行了拔河比賽。

活動中將學(xué)生成員分為6個隊參賽，每隊由10人組成，經(jīng)過一天激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局?；顒尤〉脠A滿成功。比賽最終結(jié)果如下：

一、比賽場面熱烈，團結(jié)了人心，凝聚了集體。

我們本著公平、公正、公開的原則，進行裁判。校組織人員提前到達比賽場地，進行賽前布置。本次活動達到了預(yù)期的效果。在活動進行期間，大多數(shù)同學(xué)都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅強，勇敢，團結(jié)協(xié)作的精神，啦啦隊同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助威。每當比賽一開始，啦啦隊的隊員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對手頑強拼搏。很多隊員手都磨紅了。由此可以看出同學(xué)們都有為集體爭榮譽爭光的`團隊意識，同時也可見同學(xué)們都有著頑強的毅力和拼搏精神。特別是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅持到底，其精神值得每個人學(xué)習。

二、 賽場上的勇者們用自己獨有的方式詮釋著一個共同的詞語 ——團結(jié)。 畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的隊伍也沒有氣餒。因為通過拔河，我們練就了頑強的作風，團結(jié)一致的精神，強烈的集體主義責任感，這樣的學(xué)生也是令人敬佩的。

通過這次活動，我想不光是同學(xué)之間，還是師生之間，都有了更進一步的了解和認識，也加強學(xué)生和留守兒童之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了學(xué)生的組織能力，鍛煉了各班學(xué)生合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進步。

拔河比賽的精彩瞬間 五年級（1）隊

三年級（1）隊

四年級（1）隊

二年級（1）隊

小學(xué)拔河比賽總結(jié)二

我校于20__年10月29日—11月5日舉行了20__年冬季小學(xué)部拔河比賽，并取得了圓滿成功。實現(xiàn)了增強體質(zhì)，落實了何校長提出的“讀書健身”活動，做到用知識和健康“雙項”力量來武裝自己，使自己成為雙項的全能小學(xué)生。本次活動小學(xué)部1-6年級12個班，約400人參加了10場比賽。

本次活動達到了預(yù)期的效果，在活動期間大部分同學(xué)能積極的參加本次活動，并且，通過這次比賽進一步了解到體育鍛煉對自己身體健康的重要性。在這次比賽中充分體現(xiàn)了他們的氣概，威武的精神面貌，而不是平時斯文書生的樣子。從拔河過程中的吶喊聲中看到了他們的堅強、勇敢、團結(jié)。給大家留下的愉快、團結(jié)與鼓勵。這次拔河比賽給我校同學(xué)們帶來許多收獲，使同學(xué)們學(xué)會了吃苦耐勞、團結(jié)友愛的精神，這對同學(xué)們在以后的學(xué)習和生活中有很大的幫助，經(jīng)

過這次比賽，相信他們在以后的學(xué)習中會越干越出色，校園生活也會越來越豐富。我們會在以后的工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗，盡心使我們以后的工作做到盡善盡美，不辜負學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)的期望，更好的為廣大師生服務(wù)。

獲獎情況如下：一、二年級組：二年級（2）班獲得第一名。

三、四年級組：四年級（1）班獲得第一名。

五、六年級組：六年級（2）班獲得第一名。

連木沁二中少先隊

20__年11月5日

【第9篇 小學(xué)拔河比賽活動總結(jié)

新學(xué)期開始，本學(xué)期院學(xué)生會的各項工作即將開始。作為新一屆體育部部長的我，同時也對本學(xué)期的拔河比賽做出了如下總結(jié)，希望可以從中發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和弊端，吸取教訓(xùn)，方便日后更好的完成工作。

我的總結(jié)如下：

校拔河比賽

1、舉辦時間：20__年4月

2、地點：舊體育場

3、參賽對象：

4、活動的成效：在校體育部全體人員與各參賽學(xué)院的共同努力下，經(jīng)過一周緊張有序激烈地角逐，我校拔河比賽圓滿結(jié)束。在比賽中，全體運動員自覺遵守比賽章程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一、比賽第二和更高更快更強的體育精神，頑強拼搏、奮力爭先，賽出了風格、友誼和水平。最終人文學(xué)院代表隊榮獲冠軍，這對我們學(xué)院有著極大的鼓舞和激勵。通過此次活動，豐富了同學(xué)們的校園文化生活，營造了一個團結(jié)向上、文明和諧的大學(xué)校園，同時培養(yǎng)了同學(xué)們的鍛煉意識。各學(xué)院參賽隊員堅持不懈的精神感動了我們，讓我們看到了團結(jié)的巨大力量！

5、活動的不足：由于種種原因，最后一場比賽選在周末，部分隊員缺席，導(dǎo)致臨場找人替比賽的狀況，這造成了比賽

結(jié)果的偶然性?，F(xiàn)場管理不夠規(guī)范，比賽比較混亂，沒有參賽隊員的專屬場地，隊員集合比較困難。

通過這次拔河比賽，讓我們體育部積累了更多的寶貴經(jīng)驗與教訓(xùn)，鍛煉了自己的能力，為以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。同時在工作中，我漸漸明白了責任的重要性，這任務(wù)、這責任更加的艱巨。慢慢從工作中洞察到自身的問題與不足，學(xué)會交往，處理好周邊的人際關(guān)系，以便之后工作可以更好的展開。

以上便是我對本學(xué)期拔河比賽的總結(jié)，今后我們將揚長避短、奮發(fā)向上、開拓創(chuàng)新、積極總結(jié)、不斷改進，把工作做到最好。

【第10篇 學(xué)校拔河比賽總結(jié)

小學(xué)拔河比賽總結(jié)

__小學(xué)拔河比賽總結(jié)

為豐富我校學(xué)生業(yè)余體育生活，倡導(dǎo)精神文明，培養(yǎng)學(xué)生加強

體育鍛煉的思想意識，加深同學(xué)之間團結(jié)和拼搏的精神觀念，增強各

班的凝聚力和學(xué)生自身體質(zhì)，我校于2023年12月26日在操場舉辦

了拔河比賽，全校11支隊伍參賽，比賽場面十分激烈，最終活動取

得圓滿成功。本次比賽總結(jié)如下：

一、校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，學(xué)生會準備充分，使比賽順利進行。體育教師策劃并組織了本次比賽，在前期就向各班下達了通知。各班

專門為本次比賽開了一次會，保證比賽當天秩序井然。校領(lǐng)導(dǎo)、班主

任對本次比賽也給予高度重視，比賽當天，都有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各班主任

親自前往現(xiàn)場，為各參賽隊加油鼓勁。

二、比賽場面熱烈，團結(jié)了人心，凝聚了集體。

我們本著公平、公正、公開的原則，專門邀請了學(xué)校班主任擔

任裁判。比賽于當天的課外活動，學(xué)生提前到達了比賽場地，范文top100進行賽

前布置。

本次活動達到了預(yù)期的效果。在活動進行期間，大多數(shù)同學(xué)都

積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅強，勇敢，團結(jié)協(xié)

作的精神，啦啦隊同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助

威。比賽開始，拉拉隊的隊員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴

隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與

對手頑強拼搏。很多隊員手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看

出同學(xué)們都有為集體爭榮譽爭光的團隊意識，同時也可見同學(xué)們都有

著頑強的毅力和拼搏精神。特別是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅持到底，其精神值得我們每一個同學(xué)學(xué)習。

三、賽場上的勇者們用自己獨有的方式詮釋著一個共同的詞語 ——團結(jié)。

不知不覺，所有的比賽已進行完畢，但畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的班級也不會氣餒。因為通過拔河，我們練就了頑強的作風，團結(jié)一致的精神，強烈的集體主義責任感，這樣的班級也是令人敬佩的。

通過這次活動，我想不光是班級之間，男女同學(xué)之間，還是老師與同學(xué)之間，都有了更進一步的了解和認識，也加強各班之間的聯(lián)系和溝通?？嶝垖懽鞣段木W(wǎng)拔河比賽作為一個交流的平臺，為本學(xué)期今后各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了學(xué)生的組織能力，鍛煉了各班的工作能力和合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，更好的為大家服務(wù)。

2023、12、27

【第11篇 拔河比賽的總結(jié)

拔河是大家喜聞樂見的群眾性體育運動。論述了拔河比賽的起源和發(fā)展。通過對拔河運動員在拔河過程中的受力情況分析，今天小編給大家?guī)砹税魏颖荣惖目偨Y(jié)，希望對大家有所幫助。

拔河比賽的總結(jié)篇一

活動對象：財經(jīng)系全體學(xué)生

三、 承辦單位

承辦單位：泉州理工學(xué)院財經(jīng)系團總支·學(xué)生會體育部

四、活動內(nèi)容

為了發(fā)揚團結(jié)就是力量的精神，財經(jīng)系團總支·學(xué)生會體育部組織了拔河比賽?；顒忧捌诮?jīng)過精心的策劃準備以及宣傳，拔河比賽順利的開始了，過程中大家都積極配合，努力做到最好，拔河的聲勢更是浩大，隨著拉拉隊的加油聲，也給我們學(xué)院帶來了些許的氣氛。后期部門成員，都能很好的根據(jù)每個班的具體請況來安排。當然，這么有氛圍的活動，也吸引了不少的老師，輔導(dǎo)員來參加觀看我們的拔河比賽，更是為同學(xué)們添了幾分加油的吶喊聲。

活動由各班的體委來進行抽簽決定對手，每場勝方進入下一輪比賽，直到剩下最后三個班級，用循環(huán)賽制來決出冠亞季軍。

五、活動經(jīng)費結(jié)算

活動所需物品：麻繩一條，哨子一個，紅色粉筆。

活動經(jīng)費預(yù)算及結(jié)算：第一名150元

第二名100元

第三名50元

合計：300元

六、活動效果評估

經(jīng)過精心的準備，跟每個參賽隊員的積極配合，還有大家的努力，這次拔河比賽完成后所達到的實際效果非常好，充分表現(xiàn)出來了，同學(xué)們團結(jié)就是力量的精神，這也是這次活動所需要的效果。在比賽過程中我們可以看到比活動效果預(yù)期比較好多了。預(yù)期中所擔心的各班的配合力度，在比賽中也體現(xiàn)出來了，每個參賽班級都積極配合，并且班上其他沒有參賽的同學(xué)也都前來助陣，這更是活動的效果更佳。

七、活動突發(fā)事件及處理結(jié)果

在活動的過程中，我們發(fā)現(xiàn)了會計班的女生會比較多男生比較少，所以在這個男女生的比例方面出現(xiàn)了一些事情，在比賽現(xiàn)場有起了些小爭執(zhí)，但是男女生的比例我們都盡量調(diào)到比賽雙方都滿意的數(shù)字，讓比賽能順利的開展，這個問題在比賽前期也預(yù)料到了，所以在比賽開始前我們都會找來雙方的體育委員來協(xié)調(diào)。

八、活動不足及建議

在這次的活動中，我們出現(xiàn)了幾個問題：

1、我們活動中的男女生比例協(xié)調(diào)問題較為嚴重;

2、由于天氣的原因，比賽的推遲，有些班級沒有及時通知到位;

3、內(nèi)部人員有些分配的工作沒做到位。

這些的問題在以后我們舉辦此類型的活動中也是不可避免要考慮到的，所以在活動中我們的男女生比例最好是在活動中就找來各班的體育委員來進行協(xié)調(diào)，才不會再以后的比賽過程中再次出現(xiàn);比賽時間的通知以及內(nèi)部工作人員的分配就要靠我們的負責人來進行合理的分配，負責人根據(jù)每個人員的情況來安排所需要做的工作，把合理分配做到更好，讓活動的小細節(jié)問題再也不會出現(xiàn)。

拔河比賽的總結(jié)篇二

為了倡導(dǎo)精神文明，激發(fā)同學(xué)們鍛煉健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現(xiàn)當代大學(xué)生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，遼東學(xué)院院體育部組織了拔河比賽，這場拔河比賽在激烈的爭取中結(jié)束，作為其中的一個參賽學(xué)院，我感受到了比賽的意義。

此次比賽以學(xué)院為單位，因為我們學(xué)院男生較少，在選擇人員的時候真是煞費苦心，通過淘汰賽規(guī)則最終決出冠軍、亞軍和季軍。我們學(xué)院在第一輪比賽中抽簽比較幸運，抽到了輪空直接晉級到下一次比賽，比賽當天，不僅僅參賽人員到達現(xiàn)場，醫(yī)學(xué)院其余各班同學(xué)紛紛前去助陣，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅強、勇敢和團結(jié)協(xié)作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經(jīng)過的激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局，醫(yī)學(xué)院在眾多學(xué)院中取得第三名，取得圓滿成功。

通過這次活動，我認為不只是學(xué)院之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的了解，也加強了各院之間的聯(lián)系和溝通，加強了榮譽感和團結(jié)精神。拔河比賽作為一個交流的平臺，很好的讓學(xué)生們的心融為一體。我們醫(yī)學(xué)院體育部也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進步。

拔河比賽的總結(jié)篇三

本次活動分為兩個環(huán)節(jié)，分別是拔河比賽和趣味游戲。比賽在宣讀完比賽規(guī)則后拉開了序幕。在比賽過程中，各社團代表隊充分發(fā)揮了團體協(xié)作的精神，以飽滿的激情投入到比賽當中，每位隊員都竭盡全力將一股強大的力量匯聚到拔河繩上與對方進行“戰(zhàn)斗”。助威聲、加油聲此起彼伏。比賽結(jié)束后緊接著是趣味游戲。在烈日的炙烤下、獎品的吸引下，各會員都積極地參與到游戲中去，游戲現(xiàn)場熱鬧非凡。

本次活動不反豐富了校園文化生活，促進了會員間的交流，而且還增強了集體榮譽感，提高了社團的凝聚力。在各干部的共同努力和各學(xué)生社團的積極配合下，此次活動取得了圓滿成功。

本次活動的工作總結(jié)如下：本次活動取得的成績：1、加強了學(xué)院社團聯(lián)合會與各學(xué)生社團之間的溝通，為日后開展工作打下了堅定的基礎(chǔ)。2、調(diào)動了各社團的積極性、充分體現(xiàn)了團隊精神，增強了集體榮譽感，提高了凝聚力。3、此次活動的工作安排有條有理、各干部工作積極、互相配合、使得此次活動得以順利進行。4、各協(xié)會能夠按要求組織好參賽人員并準時參加比賽。5、活動流程安排恰當，拔河比賽后緊接趣味游戲，使緊張的場面變得輕松愉快?；顒哟嬖诘牟蛔悖?、場地劃分不夠恰當，出現(xiàn)現(xiàn)場混亂各社團隊伍難找，拔河繩弄臟的現(xiàn)象。2、活動的宣傳力度不夠大，觀眾稀少。3、趣味游戲規(guī)則要求過高，積分難拿，導(dǎo)致玩游戲人員稀少。

【第12篇 大學(xué)生拔河友誼賽工作總結(jié)

為了豐富同學(xué)們的校園文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)意識和集體榮譽感，增進各班級間的友誼，同時也為了倡導(dǎo)精神文明，激發(fā)同學(xué)們的鍛煉健康身體的興趣，展現(xiàn)當代大學(xué)生積極向上的精神風貌。我體育部本著“友誼第一，比賽第二”的原則，于5月24日在神龍廣場舉行了此次拔河友誼賽。

在活動期間，我系學(xué)生都積極的參加本次比賽。比賽中，充分的體現(xiàn)了同學(xué)們的堅強、勇敢和團結(jié)合作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經(jīng)過激烈的角逐。最終敲定戰(zhàn)局，比賽結(jié)果如下：

第一名： 08學(xué)前教育班

第二名： 08五年制理科班

第三名： 07統(tǒng)招商英1班

第四名： 07自考物流班

其中，08五年制文科班榮獲“最佳團隊”獎。08自考商英1班、08統(tǒng)招報關(guān)班、07自考報關(guān)班、榮獲“精神文明”獎。

在活動期間，比賽場面激烈，大家團結(jié)一心。充分的體現(xiàn)了同學(xué)們的堅強，勇敢，團結(jié)協(xié)作的精神，啦啦隊同學(xué)都表現(xiàn)出極大的參與興趣，為拔河隊員吶喊助威。每當比賽一開始，拉拉隊的隊員們就發(fā)出了響徹云霄的吶喊助威聲，伴隨著這吶喊聲，參賽選手們像憤怒了的獅子一樣，用盡全身的力氣與對手頑強拼搏。很多隊員手都磨紅了。由此可以看出同學(xué)們都有為集體爭榮譽爭光的團隊意識，同時也可見同學(xué)們都有著頑強的毅力和拼搏精神。特別是當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅持到底，其精神值得每個人學(xué)習。

本次比賽是我部門本學(xué)期第一次舉行的大型活動?；顒又胁幻庥泻芏嗦┒?，很多不足。中途也遇到了比賽推遲的情況。這應(yīng)該也小小的影響了我們事先所計劃好的事。本次比賽出現(xiàn)最嚴重的問題，就是雙方人數(shù)上的問題。導(dǎo)致在比賽期間多次出現(xiàn)人員上的爭吵。我們在比賽前沒與各班詳細協(xié)商好，這是我們本次比賽犯的最大的錯。我相信在今后的比賽中，不管是我部門組織的還是其他部門或是院里所組織的活動。通過這次比賽所積累的經(jīng)驗，我們會更加成熟的。

通過這次比賽，我認為不只是班級之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的了解，也加強了我系學(xué)生會各部門的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后的各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了體育部的組織能力，我們會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進步。

最后，感謝各班級班主任帶隊的積極參加，以及全系所有同學(xué)們的配合與支持。同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)們的現(xiàn)場指導(dǎo)和幫助。

【第13篇 大學(xué)班級拔河比賽的活動總結(jié)

舉辦時間：20__年11月17日——19日

舉辦地點：學(xué)校小廣場

主辦部門：電子商務(wù)系第九屆團學(xué)聯(lián)合會體育部

參加人員：全體10級新生

活動目的：

在院級比賽活動結(jié)束后，為了進一步增強同學(xué)們的集體榮譽感，豐富同學(xué)們的課外生活，加強同學(xué)們之間的交流與配合，讓同學(xué)們在樂趣中體驗到團隊的含義，特舉辦此次活動。

活動流程：

第一：17日舉辦班級拔河賽淘汰賽，選取晉級班級。

第二：18日舉辦班級拔河賽復(fù)活賽，復(fù)活一名隊伍參加決賽。

第三：19日舉辦班級拔河賽決賽，并進行頒獎。

活動結(jié)果：

10物流一班獲得一等獎； 10電商一班獲得二等獎；

10物流二班獲得三等獎； 10電政一班獲得優(yōu)秀獎；

活動總結(jié)：

第一：此次活動是體育部第一次舉辦活動，因此我部對此次活動很重視，工作也有序的進行。

第二：在本次活動中，部員基本了解了此次活動舉辦的流程，積極地投入到活動中去，學(xué)習并總結(jié)活動經(jīng)驗。

第三：此次活動進一步凝結(jié)了各班的凝聚力，增強了班級榮譽感，也豐富了同學(xué)們的課余生活。

第四：在活動中，我部本著“公平公正、友誼第一”的活動原則對各班進行宣傳，并在活動中堅持此賽原則。

活動失誤：

第一：在活動的準備工作中，由于工作經(jīng)驗不足導(dǎo)致工作中出現(xiàn)了失誤，活動后會認真總結(jié)經(jīng)驗，使今后的活動順利進行。

第二：由于比賽時間的特殊，一些班級在淘汰賽遲到，今后的活動會提前通知各班，使活動準時開始。

第三：在活動結(jié)束后，只有四個班級參加最后的頒獎，沒有達到活動目的。

第四：由于是現(xiàn)場頒獎，所以獎狀沒有蓋章，稍后會在獎狀補章；由于工作考慮不充分在最后頒獎時有些混亂，今后會注意此類情況。

第五：在活動期間，由于部長失誤，導(dǎo)致部分同學(xué)質(zhì)疑此次活動的公平性，稍后會對同學(xué)們作出活動解釋。

【第14篇 拔河比賽的活動總結(jié)范文

為了豐富我院電子系學(xué)生業(yè)余體育生活，倡導(dǎo)精神文明，培養(yǎng)學(xué)生加強體育鍛煉的思想意識，加深同學(xué)之間團結(jié)和拼搏的精神觀念，增強各班的凝聚力和學(xué)生自身體質(zhì)，20__年10月22日中午14：00（北京時間），我院電子在我校校本部排球場進行了電子系拔河比賽。本次比賽總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，電子系黨支部準備充分，使比賽順利進行。

電子黨支部策劃并組織了本次比賽，在前期就向各班下達了通知，并召集各班團支書，專門為本次比賽開會，保證比賽當天秩序井然。比賽當天，領(lǐng)導(dǎo)親自前往現(xiàn)場，為各參賽隊加油鼓勁。

二、比賽場面熱烈，團結(jié)了人心，凝聚了集體。

我們本著公平、公正、公開的原則，專門邀請有經(jīng)驗的學(xué)生擔任裁判。比賽于當天的課外活動，學(xué)生提前到達了比賽場地，進行賽前布置。此次比賽分兩輪進行，實行淘汰制。

本次活動達到了預(yù)期的效果。在活動進行期間，大多數(shù)同學(xué)都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅強，勇敢，團結(jié)協(xié)作的精神。當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅持到底，其精神值得我們每一個同學(xué)學(xué)習。

三、賽場勇者用獨有的方式詮釋著一個共同的詞語——團結(jié)。

不知不覺，所有的比賽已進行完畢，但畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的班級也不會氣餒。因為通過拔河，我們練就了頑強的作風，團結(jié)一致的精神，強烈的集體主義責任感，這樣的班級也是令人敬佩的。

【第15篇 關(guān)于拔河比賽的活動總結(jié)

我系領(lǐng)導(dǎo)高度重視此次比賽，系主任潘仕彬，黨副主任林承師，團書記李志朋觀看了此次比賽，為參賽中隊加油打氣，并對本次比賽做出了高度肯定。本次比賽由我系教官王晉波擔任裁判，我系教師干部、志愿者，協(xié)助教官進行比賽的相關(guān)工作。

在柔和的斜陽中，教師們個個斗志昂揚，充滿了青春熱情。無論是躍躍欲試的參賽者，還是觀賽的教師和加油的啦啦隊，都十分期盼著激烈的比賽。最后在一切準備就緒后，比賽開始了，隨著一聲哨響，所有參賽隊員使盡全力，周圍助威的吶喊聲震耳欲聾，雙方在經(jīng)過數(shù)十秒的戰(zhàn)斗后，伴著再一聲口哨響起，賽場上隨即響起了一片勝利的歡呼聲。

教師們始終秉承著友誼第一，比賽第二的理念，在此次比賽過程中教師們不僅僅對彼此進一步加深了了解，更增進了彼此之間的友誼。另外，各班群眾凝聚力也在此次拔河比賽中得到了空前提升。

【第16篇 最新大學(xué)生拔河比賽總結(jié)

開展對象：理學(xué)院各班同學(xué)

此次比賽以班級為單位，因為我們學(xué)院各班女生較少，所以每個班選男十五女兩人參加比賽，通過淘汰賽規(guī)則最終決出冠軍、亞軍和季軍。我們本著公平、公正、公開的原則，對各班進行評比。在活動進行期間，同學(xué)們都積極參加此次比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學(xué)們堅強、勇敢和團結(jié)協(xié)作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經(jīng)過的激烈角逐，最終敲定戰(zhàn)局，活動取得圓滿成功。

通過這次活動，我認為不只是班級之間，還是體育部成員之間，都有了更進一步的了解，也加強了我院學(xué)生會各部門之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為今后各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了體育部的組織能力，鍛煉了學(xué)生會各部門的工作能力和合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，不斷進步。