第1篇 中學(xué)校長工作心得體會(huì)：做一名勇于創(chuàng)新的旗手
“一個(gè)好校長就是一所好學(xué)?！?。從__年7月我擔(dān)任__中學(xué)校長開始，“中考質(zhì)量”的旗幟就交到了我的手里，要把這面旗幟既要高舉又要讓她多彩耀人，對(duì)于教師平均年齡40歲以上，青年教師嚴(yán)重缺乏，師資結(jié)構(gòu)不合理的垌中來說確實(shí)不是一件容易的事。為此我確立了“為學(xué)生的幸福人生奠基”的辦學(xué)理念；制定了“師德正校，科研興校，特色強(qiáng)校，質(zhì)量立?！钡陌l(fā)展戰(zhàn)略。憑著對(duì)教育事業(yè)的執(zhí)著追求，用全部的心血澆灌出一所全新的_中。
一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，豐富完善自己。
校長是教師的領(lǐng)路人。校長的思路確定學(xué)校是否可以持續(xù)發(fā)展，校長的決策確定學(xué)校的團(tuán)結(jié)穩(wěn)定。任職以來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論和業(yè)務(wù)理論知識(shí)，進(jìn)一步堅(jiān)定了全心全意為人民服務(wù)的思想信念，始終把科學(xué)發(fā)展作為自己行動(dòng)的準(zhǔn)則，時(shí)刻提醒自己，做校長一任，力爭把垌中在中考教育質(zhì)量旗幟不倒的前提下要辦出學(xué)校的特色。在工作中，我始終堅(jiān)持以一個(gè)黨員員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)于律已，以身作則，恪盡職守，兢兢業(yè)業(yè)。不斷提高自己理論上的成熟性，政治上的堅(jiān)定性和敏銳性，思想道德上的純潔性，工作管理和決策上的合理性、科學(xué)性。積極帶頭認(rèn)真組織參加各類政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)校每月都召開一次黨員學(xué)習(xí)會(huì)。在工作中，能把所學(xué)理論與自己的思想認(rèn)識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合起來，進(jìn)行探討和鉆研，堅(jiān)持用理論來指導(dǎo)自己的實(shí)踐，用實(shí)踐去證實(shí)自己對(duì)理論的認(rèn)知，做到從理論中來，到實(shí)踐中去。任職兩年來，我參加了全國中小學(xué)校長國培，及漢川市校長崗位培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并順利取得了合格證。
二、聯(lián)系教師、依靠教師、發(fā)展教師，提升學(xué)校核心競爭力。
學(xué)校的發(fā)展，教師是根本。__年調(diào)回__中學(xué)后，我感覺教師們的心態(tài)較之以前有了很大的變化，教師缺乏向心力，教師與領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系緊張，每一個(gè)教師都象用水泥給自己建了一個(gè)防護(hù)墻，就怕自己受到了不公，同時(shí)隨著年齡的增大，教師的職業(yè)怠慢也在少數(shù)教師中顯現(xiàn)。針對(duì)上述情況，兩年來我堅(jiān)持做了如下幾點(diǎn)：
1、每學(xué)期開好四個(gè)談心會(huì)即：教師代表會(huì)、學(xué)校骨干教師會(huì)、青年教師會(huì)、黨員會(huì)。通過這四次會(huì)讓教師們理解學(xué)校的發(fā)展的方向以及校長管理學(xué)校的策略的科學(xué)性與否，力爭贏得大多數(shù)教師的支持，把大多數(shù)教師的心重新聚集在一起。
2、完善執(zhí)行規(guī)章制度。教師需要是明白的工作，公證的評(píng)價(jià)。一所學(xué)校如果完全是以情感來管理，依靠教師的自覺性管理肯定是不能持續(xù)發(fā)展，必須在情感謝的基礎(chǔ)上行使制度化的管理。我校教師平均年齡40左右，處在工作態(tài)度與職業(yè)怡慢期，在這個(gè)時(shí)期，老師的管理是最難的，氣順明理是關(guān)鍵。在教師管理上主要圍繞“公平、公正、公開、自律”八個(gè)字。已往學(xué)校的管理中是憑教師的性情，工作好壞的全憑觀察與情理。這種方法在良好的校風(fēng)時(shí)期是適應(yīng)學(xué)校的管理的，但在現(xiàn)在學(xué)校這種氛圍中已不適應(yīng)，我們都當(dāng)過教師，教師的渴求非常低，只要公平公正就行。就是“明明白白做事”，明確努力的方向。任職后我想的是制度管理，因?yàn)橹贫让媲叭巳似降取！盁o規(guī)矩不成方圓”，我十分重視制度建設(shè)。為求公平公正，每開學(xué)初學(xué)校下發(fā)“垌冢中學(xué)教師議事沙龍”把學(xué)校管理中的熱點(diǎn)問題讓大家醞釀辦法，針對(duì)教育教學(xué)中存在的一些問題，針對(duì)日常工作中的一些不足，本著人性化管理和嚴(yán)格管理相結(jié)合的原則，并結(jié)合上級(jí)有關(guān)精神，相繼建立健全了《教師考勤制度》、《垌冢中學(xué)教師師德月量化制度》、《垌冢中學(xué)教師月常規(guī)教學(xué)檢查制度》、《班級(jí)量化考核辦法》等一系列管理制度和考核辦法，為我校的教育教學(xué)質(zhì)量的提高、實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展提供了有力地保障，并嚴(yán)格按制度操作執(zhí)行。讓大家把精力放在工作上，其它工作不用自己勞心。學(xué)校做到了月月有考核，月月有反饋。方案是大家訂的，大家都清楚明白，結(jié)果自然心平，氣順。規(guī)范了升旗、放學(xué)、例會(huì)、坐班、簽到等學(xué)校常規(guī)管理，使精細(xì)化管理理念落實(shí)到了學(xué)校管理的各個(gè)層面。教育教學(xué)的各類管理制度，建立建全了科學(xué)規(guī)范的校園管理體制。
3、暢通溝通途徑，形成向心力。
為了讓教師與校長談心變?yōu)榧议L事。凡學(xué)校大事，我下發(fā)“垌冢中學(xué)教師議事沙龍”，讓全校教師都參與決策，參與到學(xué)校管理中，設(shè)立了“校長信箱”并做了共性問題大會(huì)解析，個(gè)性問題談心交流，讓教師感受我確實(shí)為了學(xué)校好，大家好，我值得他們信賴。
4、抓住教師的師德就是抓住了根本，抓住教師的業(yè)務(wù)能力就是抓住了關(guān)鍵。學(xué)校開展了以提高教師綜合素質(zhì)為主要內(nèi)容的業(yè)務(wù)提高工作，倡導(dǎo)做學(xué)習(xí)型、研究型教師。鼓勵(lì)教師們積極參加全方位、多層次、互補(bǔ)性的培訓(xùn)，通過校本培訓(xùn)和校本教研來提高教師的業(yè)務(wù)能力和理論水平。學(xué)校先后開展了以“如何打造高效課堂”“如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主題的研修活動(dòng)，開展教師論壇和教育教學(xué)敘事活動(dòng)。教師在不斷學(xué)習(xí)中提高，在反思研究中成長。三、 科學(xué)決策、盤活班子、努力打造“有效課堂”及“班級(jí)自主管理”。
班子隊(duì)伍建設(shè)是穩(wěn)定的核心。我對(duì)班子成員的要求就是“用表率帶作風(fēng)”六個(gè)字。我是班子成員的表率，班子成員是全體教師的表率?！案覍W(xué)，向我看，對(duì)我監(jiān)督”。我是這樣說的，也是這樣做的。我?guī)ь^守校，以校為家，每天從早上六點(diǎn)半到晚上10點(diǎn)全天后在校。為了讓領(lǐng)導(dǎo)敢于工作，明確責(zé)任，我認(rèn)真制定了《垌冢中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)分工細(xì)則》，并將學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)天值日改為周值日，同時(shí)要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也守崗；在每周五的校委會(huì)上，一改過去校委會(huì)上校長一個(gè)人說，而是各領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)上一周的工作，布置下周工作，校長點(diǎn)評(píng)添加，督促領(lǐng)導(dǎo)履行職責(zé)；在全校實(shí)行民主管理，校務(wù)公開，財(cái)務(wù)公開，領(lǐng)導(dǎo)組成員的職責(zé)公開。學(xué)校每月校務(wù)公開，學(xué)校每月的大小開支公開，學(xué)校的校務(wù)公開欄都公示出來；在工作作風(fēng)上突出一個(gè)“實(shí)”字，主要是“落實(shí)”。有布置，必落實(shí)；少布置，多落實(shí)；精心布置，精細(xì)落實(shí)。在工作計(jì)劃的制訂上，說一句算一句，句句算數(shù)，實(shí)實(shí)在在。我用行動(dòng)讓班子的每一位成員都能感受到我是在誠心真意地為學(xué)校、為老師、為學(xué)生辦實(shí)事。在我?guī)ьI(lǐng)下，學(xué)校形成了一個(gè)講正氣，講團(tuán)結(jié)，講民主，講奉獻(xiàn)，重實(shí)績的領(lǐng)導(dǎo)集體，深受教師們的支持和擁護(hù)，有很強(qiáng)的號(hào)召力和凝聚力。
針對(duì)市提出的“有效課堂”。 兩年來，我要求學(xué)校教學(xué)的主要精力放在“常規(guī)扎實(shí)，課堂實(shí)效，教研習(xí)慣”上。教案，作業(yè)，聽評(píng)課，學(xué)習(xí)教研筆記都有明確的要求和細(xì)致的檢查?？硷L(fēng)、考紀(jì)紀(jì)律嚴(yán)明，決不允許考試舞弊行為；要求每周各學(xué)科組要開展教研活動(dòng)。學(xué)校各學(xué)科組按我提出的“以學(xué)定教”教學(xué)模式下開展“同課異構(gòu)”的教學(xué)研究，讓教師從只關(guān)注課堂上“講了多少內(nèi)容”轉(zhuǎn)變到“學(xué)生在課堂上學(xué)了多少”認(rèn)識(shí)上來，同時(shí)形成“以學(xué)定教”的教學(xué)模式：提出目標(biāo)--學(xué)生自學(xué)--合作交流--教師講解--學(xué)生作業(yè)--學(xué)生反思。經(jīng)過兩年的引導(dǎo)學(xué)習(xí)，教師已從原來的教書匠變?yōu)閷W(xué)習(xí)型教師。同時(shí)以“高效課堂的打造”培養(yǎng)了學(xué)生的十種素質(zhì)：學(xué)會(huì)自學(xué)、學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)表達(dá)、請(qǐng)求幫助、樂于助人、善于賞識(shí)、勇于質(zhì)疑、說服別人、總結(jié)提長、自我反思。
針對(duì)市德育工作以“小事德育” 為主，我提出了班級(jí)自住管理落實(shí)“五崗十員”力爭讓學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。如讓潔凈校園成為習(xí)慣；讓會(huì)學(xué)樂學(xué)成為習(xí)慣；讓感恩成為習(xí)慣。現(xiàn)在學(xué)校干凈、整潔、文明有序，政教工作正在從模式化向個(gè)性化轉(zhuǎn)變。
四、狠抓學(xué)校常規(guī)管理，提高教育教學(xué)質(zhì)量
質(zhì)量是學(xué)校的生命線。多年來，我狠抓學(xué)校常規(guī)管理，多措并舉，緊緊圍繞“育人為本，以人為本”的原則，提高教育教學(xué)質(zhì)量。
一是以完善常規(guī)管理制度為重點(diǎn)，強(qiáng)化工作落實(shí)，建立務(wù)實(shí)高效的教育教學(xué)工作機(jī)制，全面提升學(xué)校管理水平和辦學(xué)效益。學(xué)校每月29日對(duì)教師進(jìn)行教學(xué)常規(guī)檢查，并以分?jǐn)?shù)公示。對(duì)于做得不好的教師，我都會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候與其談心，讓其樂意接受。二是確定學(xué)科“首席教師”達(dá)到資源共享，共同進(jìn)步。各年級(jí)組的各學(xué)科組均設(shè)有一名“首席教師”由他確定上課內(nèi)容，作業(yè)內(nèi)容，練習(xí)內(nèi)容及相關(guān)考試。三是抓好單元測試，充分發(fā)揮知識(shí)過關(guān)的作用。我要求各科對(duì)漢川市單元測試卷要集中考試，并做好質(zhì)量分析。四是樹立學(xué)習(xí)標(biāo)兵，讓他們?cè)诎鄷?huì)課時(shí)作報(bào)告，以達(dá)到讓樂學(xué)會(huì)學(xué)成為學(xué)生的習(xí)慣。五是以提高教育教學(xué)質(zhì)量為目的，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理工作，完善教務(wù)處統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下的年級(jí)組負(fù)責(zé)制，建立分工協(xié)作、齊抓共管的教育教學(xué)管理新機(jī)制。
五、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，深化教育內(nèi)涵
我十分重視校園文化的建設(shè)，營造良好的文化氛圍，豐富和發(fā)展學(xué)校內(nèi)涵。一是開展創(chuàng)建活動(dòng)。通過對(duì)廣大學(xué)生進(jìn)行愛國主義理想教育，學(xué)校形成了班隊(duì)活動(dòng)---年級(jí)組活動(dòng)---學(xué)?；顒?dòng)的政教一條線，做到班級(jí)抓理想與目標(biāo)，年級(jí)組抓活動(dòng)，學(xué)校抓習(xí)慣。學(xué)校每月按主題活動(dòng)組織學(xué)生手抄報(bào)的展覽。二是注重校園的綠化改造。本學(xué)期學(xué)校投資5萬元對(duì)學(xué)校綠化進(jìn)行重新更換，讓學(xué)校真正成為花園式校園，讓師生從中得到美的熏陶。三是成立興趣小組。學(xué)校十分重視第二課堂的開展，成立了?；@球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、合唱隊(duì)、美術(shù)小組并制定活動(dòng)的時(shí)間與檢查制度。同時(shí)成立了教師籃球隊(duì)、女教師舞蹈隊(duì)、太極拳隊(duì)，教師業(yè)余文化豐富多彩。
六、以身作責(zé)，靠前指揮
作為一名基層教育管理者，學(xué)校的領(lǐng)頭人，我十分注重以身作則。我為自己確定的生活工作目標(biāo)是“四多四少”，“多干實(shí)事，少說空話，多琢磨事，少琢磨人，多搶挑重?fù)?dān)，少推卸責(zé)任，多想到別人，少想到自己”。對(duì)學(xué)校事務(wù)做到“四勤”，即眼勤、手勤、腦勤、腿勤。腦子中時(shí)刻裝著教育，裝著學(xué)校，裝著教師，裝著學(xué)生。兩年來，我一直工作在教學(xué)最前沿（現(xiàn)在代九年級(jí)數(shù)學(xué)），關(guān)心每一位老師，關(guān)心每一位學(xué)生，以身作則，為人師表，同時(shí)，深入課堂聽課、評(píng)課，指導(dǎo)好課堂教學(xué)，提升教學(xué)效果。工作之余積極參加業(yè)務(wù)進(jìn)修學(xué)習(xí)，為自己加油“充電”，并學(xué)習(xí)學(xué)校管理文章與書籍。七、規(guī)范辦學(xué)
兩年來，學(xué)校規(guī)范教學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，按照國家和省規(guī)定的課程設(shè)置和課程計(jì)劃開齊開足課程，不擠占音、體、美、信息技術(shù)、綜合社會(huì)實(shí)踐等課程的教學(xué)時(shí)間。嚴(yán)格控制課外作業(yè)量。嚴(yán)格作息時(shí)間。 嚴(yán)禁違規(guī)補(bǔ)課。嚴(yán)禁違規(guī)征訂和使用教輔。學(xué)校不違規(guī)征訂和使用教輔資料。規(guī)范教師行為，加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)，嚴(yán)禁在職教師對(duì)學(xué)生實(shí)行有償家教、有償補(bǔ)課，舉辦或參與社會(huì)舉辦的各類收費(fèi)培訓(xùn)和補(bǔ)習(xí)班。提倡教師利用課外時(shí)間免費(fèi)為學(xué)生補(bǔ)缺補(bǔ)差。規(guī)范收費(fèi)行為，嚴(yán)格執(zhí)行收費(fèi)政策，未經(jīng)公示的收費(fèi)項(xiàng)目一律不向?qū)W生收取。
八、盡職盡責(zé)，扎實(shí)工作，碩果累累
任職來，我任勞任怨，刻苦鉆研，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，各項(xiàng)工作均取得一定成績。
1、通過了湖北省均衡教育檢查，并獲得好評(píng)。
2、__年元月獲__市教科研先進(jìn)單位；
3、__年元月獲__市中小學(xué)德育先進(jìn)單位；
4、__年九月獲__市中考綜合質(zhì)量先進(jìn)學(xué)校；
5、__年11月__市第三屆初中生乒乓球賽女子乙組第二名；
6、__年二月獲__市十佳平安學(xué)校
7、__年12月獲__市文明宿舍
8、學(xué)生籃球賽獲初中組第四名 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)獲初中組團(tuán)體第七名
9、學(xué)校先后有三人代表__市到孝感參加優(yōu)質(zhì)課比賽，其中高_(dá)_、李__均獲得孝感市一等獎(jiǎng)。
10、七、八、九年級(jí)穩(wěn)中有升。在期中考試與期末均進(jìn)入全市綜合排序前六名。__年中考獲__市第一名。
總之，任現(xiàn)職以來，工作取得了成績，這是與領(lǐng)導(dǎo)的支持、同志們的共同努力分不開的。但我深知，做得還很不夠，離學(xué)校發(fā)展要求還相差很遠(yuǎn)。未來的路還很長，目標(biāo)更高，任務(wù)更艱巨。我有決心，更有信心，在今后的工作中，再接再厲，把更大的熱情與智慧投入到自己所熱愛的工作中去，力爭取得更多更大的成績，為延續(xù)垌冢教育的輝煌做出更大的貢獻(xiàn)。
第2篇 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：做工作的旗手 爭當(dāng)社會(huì)的橋墩
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：做工作的旗手 爭當(dāng)社會(huì)的橋墩
5月25日，我們來到__翠華山下，凱新品格培訓(xùn)基地，參加部里組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這里的天氣格外涼爽，四周環(huán)山，綠樹成蔭，小溪潺潺，真是“練兵靜心”的最佳去處。為期兩天的拓展訓(xùn)練，我有幸成為一名旗手，也有幸當(dāng)了一名橋墩，親眼目睹了隊(duì)友們歡呼雀躍、奮勇當(dāng)先的身影，親身體驗(yàn)了自我超越的滿足和相互信任的幸福。這與其說是組工干部的一場“大練兵”，還不如說是心靈深處的一次“大震撼”“大融合”。實(shí)踐，讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，實(shí)踐，也讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)精神。
挖掘潛能，超越自我，做一名敢于創(chuàng)新、善于作戰(zhàn)的勇士。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，有考驗(yàn)體能和耐力的，有考驗(yàn)?zāi)懥亢陀職獾?，也有開發(fā)智力，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作運(yùn)行效率的。在“跨越橫空斷橋”和“高空走鋼絲”項(xiàng)目中，個(gè)別隊(duì)友迎難而上、奮勇當(dāng)先的勁頭，使更多的隊(duì)友有了超越自我、挑戰(zhàn)自我的勇氣和信念。隊(duì)友們配合默契，相互鼓勵(lì)，順利完成了急、難、險(xiǎn)各項(xiàng)任務(wù)。在“滾蛋接力”、“搶拾數(shù)字卡片”和“分組拼圖”活動(dòng)中，我們?nèi)￠L補(bǔ)短，樂于思考，激發(fā)自身潛能，營造出了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助友愛的團(tuán)隊(duì)氛圍。這使我更加懂得了在任何情況下，要敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。要遇到困難不退縮，遇到挫折不氣餒，沉著應(yīng)對(duì)，冷靜思考，創(chuàng)新思維，果斷處理。要敢于創(chuàng)新，善于創(chuàng)新，始終保持昂揚(yáng)的銳氣和活力。
勇于爭先，敢于擔(dān)當(dāng)，做一名心系大局、永攀高峰的旗手。我有幸成為“飛虎隊(duì)”的一名旗手，走在隊(duì)列的最前面。在活動(dòng)中，我充滿激情，高呼隊(duì)歌，搖旗吶喊，加油助威，積極幫助隊(duì)友度過了一個(gè)又一個(gè)“難關(guān)”。在我們的隊(duì)伍里，有更多真正意義上的“旗手”，他們第一個(gè)沖上“高空八字橋”，第一個(gè)跨過“高空斷橋”，第一個(gè)將保險(xiǎn)繩固定在自己身上，為隊(duì)友鼓勁加油，做出了很多很多“第一”。這使我更加懂得了旗手就是導(dǎo)向，旗手就是榜樣，旗手就是“第一個(gè)率先”，旗手更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神面貌的體現(xiàn)。我們?cè)谌粘９ぷ髦校枰袼麄冞@樣的“旗手”，勇于探索，勇于進(jìn)取，身先士卒，爭創(chuàng)一流。我們的組工干部隊(duì)伍需要這樣的“旗手”，具有大局意識(shí)，協(xié)作精神和服務(wù)理念，具有勇挑重?fù)?dān)、勇當(dāng)先鋒、勇往直前的膽略和氣魄。
甘于奉獻(xiàn)，永不懈怠，做一名愛崗敬業(yè)、巋然如玉的橋墩?！皼坝坎?，一片悄然聲，搶渡金沙江，真情淚紛紛”，一次模擬的“搶渡金沙江”訓(xùn)練活動(dòng)，最震撼人心，也最值得銘記。我們十二個(gè)橋墩肩并著肩，手把著手，鑄成一座渾然不動(dòng)的人體大橋，讓隊(duì)友們踩著手、扶著肩，進(jìn)行著一場考驗(yàn)身體耐力和團(tuán)隊(duì)紀(jì)律的“接力賽”，將一個(gè)個(gè)送到安全的彼岸，勝利的彼岸。我們成功了，我們的隊(duì)友流淚了，我為我們的堅(jiān)持感到自豪，為我們自信、互助、信任和友愛感到自豪。這使我更加懂得了什么是責(zé)任，什么是信念。我們的家人，我們的團(tuán)隊(duì)，我們的社會(huì)，需要我們當(dāng)好橋墩，當(dāng)好基石。我們每一名組工干部就是一個(gè)橋墩，要甘為人梯，心無旁騖，要有向心力、凝聚力，要能吃苦、能忍耐、能戰(zhàn)斗、能奉獻(xiàn)，這樣才能保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)，保證我們共同任務(wù)目標(biāo)的完成。
這次拓展訓(xùn)練，讓我們每個(gè)人不同程度地接受了一次心靈的觸動(dòng)，靈魂的洗禮，境界的升華。親身體驗(yàn)，直觀感受，會(huì)讓人與人之間關(guān)系更加融洽，更加默契，會(huì)讓心與心之間貼得更近，連得更緊，會(huì)讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)更具有凝聚力、感召力，也會(huì)將一種精神、一種力量注入我們的工作和生活。
