- 目錄
第1篇 中學陽光體育冬季長跑倡議書及活動方案
親愛的各位同學：
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！薄吧谟谶\動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動；堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。
2010年奧運圣火在中國北京熊熊燃燒：百年機遇，我們擁有！百年夢想，我們實現(xiàn)！近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展全國億萬學生“陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生，于2010年10月26日至2010年4月30日每天進行固定長度的長跑練習，要求我們中學生每天跑1500米。
為推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)同學們的耐力、體力和活力，增進身心健康讓大家更好的學習與生活，在此，學校政教處、體育組向全體同學發(fā)出以下倡議：
一、堅持參加課間體育活動和陽光體育課的活動，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、每天堅持跑1500——xx米，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學堅持每天長跑鍛煉，爭取保質(zhì)保量完成，跑出水平，跑出健康。
同學們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
新集中學學生陽光體育冬季長跑活動方案
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全校學生
四、活動時間
2010年10月27日至2010年4月30日
五、活動內(nèi)容
2010年10月17日，升旗儀式后舉行學生陽光體育冬季長跑活動起動儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
活動結(jié)束時學校體育組組織一次各年級段1500m長跑比賽。學校每學期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。
活動路線:起點(籃球場)--跑道—主干道—稞植亭—廣場—主干道—乒乓球場地—終點（籃球場）
六、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
七、活動考核
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按級部、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。級部評比結(jié)果納入級部主任考評。
5、學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
八、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
九、宣傳報道
學校在新集中學網(wǎng)站上開設(shè)冬季長跑活動報道專欄，在學校網(wǎng)站（），宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布全校學生參與數(shù)、各班學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、等開展活動的相關(guān)信息。各班應(yīng)積極組織學生進行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
六合區(qū)新集中學
2010年10月23日
第2篇 開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”倡議書
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！在這個金菊飄香的季節(jié)里，你們是否聽見了冬季的腳步聲在向我們臨近。冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年，不斷推進學生陽光體育運動，切實提高學生體質(zhì)健康水平，近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生于2010年10月26日至2010年4月30日每天進行固定長度的長跑練習，并且要求我們
5、6年級的學生每天跑1000米。在此，我向全校同學發(fā)出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做好廣播體操和眼保健操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學是“長跑之星”，爭取在我們學校的校運會上取得好成績。
同學們，乘著北京奧運的東風，讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
高豐小學少先隊大隊部
2010年10月27日
第3篇 陽光體育運動倡議書
陽光體育運動倡議書
陽光體育運動倡議書1
親愛的同學們：
運動能增強體質(zhì)，提高機體的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，從而預(yù)防疾病發(fā)生。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對人體產(chǎn)生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會使人體提高對外界環(huán)境的適應(yīng)力。所以，經(jīng)常參加體育活動的人不僅身體強壯，而且活潑、聰明、反應(yīng)敏捷、接受新鮮事物也快，平時也極少生病。
體育運動還能使人體態(tài)健美，體育鍛煉貴在堅持，只有持之以恒才能收到理想的效果。這就是國家為什么要設(shè)立全民健身日，估計大家一起健身，也是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進全民健身運動開展的`需要，是進一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng)。豐富社會體育文化生活，促進人的全面發(fā)展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要，也是對北京奧運會的最好紀念。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)！擁有一個健康強壯的體魄是每個人的追求。而在現(xiàn)實中，擺在我們眼前的并不是樂觀的事實：很多同學都待在宿舍里看電視劇、打游戲，缺乏體育鍛煉?！吧谟谶\動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動。
同學們，都運動起來吧。走出宿舍，走到操場上來，走到陽光中，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。我們衷心的希望您有一個健康的身體。
現(xiàn)在，音樂學院分團委學生會已經(jīng)開始實施每日體育鍛煉計劃，并號召廣大同學加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦。
廣西藝術(shù)學院音樂學院分團委學生會
20xx年3月
陽光體育運動倡議書2
親愛的朋友們：
上午好！
不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁；樓梯沒上幾步，就腳軟無力；書頁沒翻幾篇，就身心疲憊；作業(yè)沒做多久，就頭昏腦脹……
是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現(xiàn)在的寫照，難道我們就這樣算了嗎？
不！不能平??！我們還這么年輕！這么向上！只怪這身體，不能給我們提供更多的能量！
但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬火急的時候，領(lǐng)導(dǎo)給我們送來了溫暖與關(guān)懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場；四周音質(zhì)清透的揚聲器；周圍綠色青蔥的樹木；臺上滿臉慈愛的老師……對！加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵！是我們的！因為我們好高興，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動了！從今以后，我們將擁抱健康了！
一個完整的人，不但要心靈健康，同時也要身體健康！試問自己，你是一個完整的人嗎？
在領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎？我們難道不想解救自己的身體嗎？
各位朋友，快快行動起來吧！說小一點，你的身體情況，代表著你的健康；說大一點，你的身體情況，卻代表著一個國家的健康！
現(xiàn)在，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧！讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“！
第4篇 陽光體育冬季長跑倡議書
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!在這秋風送爽、金菊飄香的日子里，你們可否聽見冬季的腳步正在向我們臨近。冬天，是一年當中最寒冷的季節(jié)，也是我們鍛煉身體、增強體魄的大好時節(jié)。為了全面貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和共青團中央、教育部、國家體育總局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》等有關(guān)精神，積極響應(yīng)上級號召，不斷推進青少年陽光體育運動，切實提高青少年體質(zhì)健康水平，我校決定從即日起在校園內(nèi)開展陽光體育冬季長跑活動。在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度和飽滿的熱情投入到陽光體育活動中去。
二、堅持每天長跑2000米，增強心肺功能，提高身體素質(zhì)。
三、堅持課外陽光體育活動，每天鍛煉一小時，努力掌握兩項以上的日常體育鍛煉技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
四、在節(jié)假日里，積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的上網(wǎng)習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團隊。積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富課余文化生活。
五、體育鍛煉時要注意人身安全。集體長跑必須講秩序、守紀律;人多時不擁擠、不推搡、不做危險動作。
六、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。“更高、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團隊精神的最佳體現(xiàn)。讓我們在奧運精神的感召下，快樂運動起來吧，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強身健體之益、享受科學文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧。學院一年一度的運動會結(jié)束，但是我們的運動生活沒有結(jié)束，讓我們擁熱愛運動、擁抱運動，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光!
