夏日廣播稿(2篇)

第1篇 夏日主題廣播稿

有人愛芳香四溢的春天，有人愛碩果累累的秋天，有人愛那雪花飛舞的冬天。我卻獨愛多姿多彩的夏天。

夏天是炎熱的。天公好像發(fā)燒了，氣溫竟達35度以上!太陽似火球一般，炙烤著大地，空氣悶熱，地面滾燙滾燙。動物們可避暑有方，狗躲在陰涼處，伸出長長的舌頭“噓噓”地喘著粗氣，宛如剛剛參加了馬拉松比賽;魚兒急忙露出水面，吐著氣泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里，賴在水里死也不肯出來;知了使足了勁，“知了，知了!”地叫喚著。路旁的梧桐樹無精打采地站立在那，沒有一絲風，樹葉紋絲不動，上面落滿了厚厚的灰。放在太陽下的嬌花幾分鐘便蔫了。人們也像躲著妖怪似的躲在家里。在屋子里的人也不好受，有空調的則開空調，沒空調的有的直吹電風扇，有的一個勁地搖著大蒲扇。

夏天是歡樂的。炎炎夏日，正是游泳的大好時光。憋不住的孩子們已經三個一群，兩個一伙，像火箭般奔向游泳池。他們迅速地換好衣服，“撲通!”一聲，已經接而連三地沖進池里了。游泳圈像一朵朵盛開的花朵綻放在游泳池上。小朋友們宛如一只只活潑可愛的小鴨子自由自在地游來游去。他們的花樣可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;還有的在游仰泳呢!游泳池永遠是我們心中的伊甸園。孩子們笑啊，叫啊,喊啊，“太爽了”、“酷斃了”的聲音不絕于耳。大人們再也忍不住了，跳下水去和小孩一起嬉戲起來，仿佛回到了天真美好的童年。他們玩得可真開心啊!

夏天是美麗的。人民子弟兵戰(zhàn)斗在抗洪第一線，披星戴月地護衛(wèi)著大堤，保護著人民財產的安全。

夏天，驕陽似火，地面溫度在50度以上。一出門，熱浪滾滾，馬路如赤道一般，交通民警筆直地站在烈日下，一絲不茍地維持著交通。他們的每一動作都是那么瀟灑、規(guī)范，在交通民警的正確指揮下，馬路上秩序井然，沒有一起交通事故。交通民警如一座豐碑，是何等的神圣!令我肅然起敬。雖然他們的身影在馬路上顯得很小，但他們在我心中卻是最高大的人。城市建設者為建設美好家園揮汗如雨、加緊施工。烈日下，他們在鋪路、架橋、蓋高樓……鋼筋達到60度，手摸上去都會燙起水泡。他們的皮膚被曬成古銅色。太陽越烈，他們干得越歡。保潔員、郵遞員……他們?yōu)榱宋覀兠篮玫纳?，無怨無悔地在烈日下干著。他們是夏天里最亮麗的風景。

第2篇 夏日來風紅領巾廣播稿

甲：尊敬的老師。

乙：親愛的小伙伴們。

（合）大家好！

甲：我是主持人xx。

乙：我是主持人xx。

甲:今天紅領巾廣播的主題是——夏日來風。敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好！六一一過，夏天就揭開朦朧的面紗，踩著輕盈的腳步，與大家見面了。夏天的天氣有什么特點呢？

乙：夏季天氣特點。

一說到夏天，人們首先想到的就是熱，夏季是一年當中氣溫最高的時期，但夏季的天氣絕不是用一個熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復雜的時期，我國大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時間里。近三十年來北京全年降水量是570毫米，而僅僅夏季的降水量就達423毫米，占全年降水量的74%，特別是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。另外，各種災害性天氣，例如雷電、冰雹、雷雨大風、洪澇、干旱、臺風等也都多發(fā)生于此時。

夏季天氣炎熱，在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會發(fā)生變化，特別是人體體溫調節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經、內分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應環(huán)境，人體就會有各種不舒適感，中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細菌繁殖活躍期，各種傳染病，特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。

甲：為了能平安度過夏季，人們在日常生活中應該注意以下幾方面：

合理飲食 多吃清淡少吃油膩食品，多吃一些帶有苦味蔬菜，如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等?？辔犊梢源龠M食欲，可以清心健腦，可以促進造血功能，還可以泄熱排毒。

動靜適宜 活動鍛煉應在清晨、上午，一天中相對較涼爽的時段進行，切忌在烈日下鍛煉?；顒訌姸纫欢ㄒm量，而且時間不宜過長。

起居有序 由于暑熱使人夜晚睡眠減少，中午要適當休息，以補充睡眠不足。另外在睡覺時一定要注意空調的溫度不可調得太低，一般在26~28℃之間較適宜，還要注意經常開窗通風以使室內空氣潔凈。

著衣科學 夏季著裝要遵循“涼爽、簡便、寬松、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊，以為這樣可以涼快些，其實并不是這樣。當氣溫接近或超過人的體溫時，赤膊不僅不涼快，反而更熱，因為只有當皮膚溫度高于環(huán)境溫度時，才能通過輻射、傳導散熱。

乙：過了六月馬上就要放暑假，酷暑炎炎，你一定想去游泳吧？要注意幾種常見的小毛病。下面教大家?guī)渍邢娜沼斡景踩跃确椒ā?/p>

游泳自救的方法：

1、腿部抽筋。發(fā)生抽筋時若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理。

2、嗆水。不要慌張，調整好呼吸動作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺身體十分疲勞不能再游時，可呼叫旁人幫助上岸休息。

3、腹痛。一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身，以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應立即上岸并注意保暖?？梢詭б黄哭较阏龤馑?，飲后腹痛會漸漸消失。

4、頭暈。在水中游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。

甲：夏天如何預防感冒？

夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同。進入夏季，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降，如果過于貪涼（如露宿、電風扇直吹、空調溫度過低等），就會導致傷風感冒。

病情較輕的一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛、全身不適。因夏季往往夾有暑、濕，故在傷風的同時，兼有身熱有汗出而熱不解，頭脹如蒙，胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘。病情較重的常有高熱，而且出汗后熱仍不退，并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩，有些患者還會出現嘔吐或腹瀉等。所以，對待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來說，應該采取特別的預防措施來減少或避免：

疲勞時要特別注意：

中醫(yī)認為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機度日，或者過分繁忙，長時間持續(xù)工作，過度疲勞等，都會造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發(fā)生。

使用空調電扇要特別注意：

要注意熱傷風的“高危”場所。辦公室里的空調經常是“呼呼”地吹著冷風，涼快倒是涼快，可時間長了難免被吹得四肢發(fā)冷，如果下班被熱氣一蒸，很容易熱傷風。所以在辦公室里如果用的是可調溫的空調，最好把室溫調至24℃以上，保持室內外溫差不超過7℃，免得體溫調節(jié)中樞負擔加重。

辦公桌最好不要安排在冷風直吹的地方。稍有冷感就應穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護怕冷的腿部，在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯，同時注意經常站起活動活動，以增進末梢血液循環(huán)。

下班回家，最好能先洗個溫水澡，同時對肩、膝關節(jié)等自我按摩一番，幫助血流通暢。睡覺時空調或電扇不能對著頭直吹。駕車族不要把溫度調得太低，車廂內外溫差在10℃以內為宜。另外最好放一件長袖衣服在車里，給自己留個變通的空間。

特別注意飲食的調理：

（1）不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，喝冷飲要適度。

（2）飲食上宜清淡，少油膩，忌辛辣燥熱之物。

（3）夏季出汗多，消耗大，要注意補充足夠的營養(yǎng)以提高機體的抵抗力。補充蛋白質，以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好。

（4）新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含有大量豐富的維生素c。

（5）谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類中，含有大量的維生素b類，有利于提高機體的抵抗力。

（6）應多吃些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。

甲：親愛的同學們，以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部內容，感謝您的關注和收聽。祝大家天天快樂！讓我們下周同一時間再見吧！

乙：下周再見！