跑操動員會講話稿(2篇)

第1篇 在冬季大課間跑操動員會上的講話稿

老師們、同學們：

今天我講話的題目是《積極投入 三要四度 持之以恒 進一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量》

老師們、同學們：冬季已經(jīng)來臨，從明天開始，我們每天上午第二節(jié)課后的課間廣播操將改為冬季跑操。從今天開始，學校將作息時間略作了變動，就是下午第二節(jié)課后的課間也變成了25分鐘，這個時段將是廣播操時間；從今天開始，全校將在德育處和體育組的組織安排下，開展冬季課間操跑操評比活動。12月份學校將組織課間操跑操會操比賽。

老師、同學們：據(jù)我了解：很多學校都對冬季跑操活動進行了積極的思考和探索，以期能夠跑出特色、跑出亮點。我還記得去年的冬季長跑活動，我們學校大課間的跑操以整齊的步伐和雄偉的氣勢，贏得了來校參觀、學習的兄弟學校的領導和同行們的一致贊揚和高度評價。那么，如何進一步提高冬季大課間的跑操質(zhì)量？在此，我希望我們?nèi)熒M一步提高認識、高度重視、積極投入，力爭做到“三要四度”，即進退場時要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，讓跑操真正成為我們每位天印學子的驕傲、成為我們每個班級的驕傲、成為我們學校的驕傲和自豪。

下面我簡要談一點認識：冬季大課間的跑操無論是對于增強我們的體能，還是培養(yǎng)我們的班級集體意識和紀律觀念都具有較大的促進作用，也是學校積極落實上級教育部門大課間活動的要求，推動'陽光體育'活動的深入開展，形成良好的體育鍛煉習慣和終身體育意識的一項舉措。

關于“三要四度”，我在這里粗略的與大家做個交流。

我們跑操的總體目標是：開發(fā)我們的潛能，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢，力爭跑出一種團體拼搏、令人震撼的感覺；希望跑操活動，能讓我們?nèi)熒蒙碛诩w團結奮進的氛圍之中，在這種氛圍的感染下，讓我們的心情會更好，我們的工作和學習勁頭會更高，信心會更足。要求如下：

1、進退場時要快、靜、齊。聽到哨聲，同學們要迅速做出反應，各班在教室前排成兩路縱隊，按指定路線下樓，整齊、勻速。到達指定區(qū)域后，體育委員迅速按要求調(diào)整本班隊形，保持安靜，不說笑，不喧嘩。領跑同學與本班第一排同學保持規(guī)定的距離站好。

2、跑操過程中的“四度”——力度、密度、速度、響度。

首先是密度。班與班之間保持規(guī)定的距離，邁小步、不停步，就會有力度和響度。排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓，班內(nèi)同學前后半臂距離，左右同學兩拳左右距離。

其次是力度。要求同學抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步，邁步鏗鏘有力、步調(diào)一致?？诹顔T口令有力度；另外，手臂按跑步要求擺動到位。

第三是響度。表現(xiàn)在整齊的腳步聲“咵、咵、咵”，口號的響亮聲是發(fā)自肺腑的、令人震撼的。隊伍里無打鬧聲、嬉笑聲。

第四是速度，指集合、出發(fā)、結束、小結時的動作迅速，班級隊伍始終在規(guī)定的跑道行進，跟緊節(jié)拍、聽準節(jié)奏，步伐整齊，全班絕對無停走現(xiàn)象。

最后我提兩點希望：我希望同學們要發(fā)揚不屈不撓、團結一致、奮發(fā)向上的精神，用整齊的步伐、宏亮的口號、標準的動作，颯爽的英姿來體現(xiàn)我們學生的青春風采；用振奮的精神、滿腔的熱情、昂揚的斗志來展示“團結拼搏、吃苦耐勞、敢于爭先”的精神，并將這種精神運用到學習和生活中，爭取其他方面更大的成績。

我希望各班級堅持高標準、嚴要求，使跑操質(zhì)量再上一個臺階，使跑操活動不僅僅是一種體育鍛煉活動，而是成為一項提升校園精神文化的集體勵志活動，通過跑操激發(fā)我們斗志，燃燒青春激情，展示我們奮發(fā)向上、自強不息的精神壯志。

我堅信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！通過跑操活動的開展來展示我們的青春活力，展示我們的集體榮譽感和團結協(xié)作的精神，展示我們天印學子的自信力和“一定要成功”的發(fā)自肺腹的決心！

老師們，同學們：古希臘有座巖石上有這樣一段話：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步吧！跑出心情，跑出美麗，跑出生活、工作和學習的自信和快樂！就讓我們?nèi)熒詷O大的熱情投入到冬季大課間的跑操活動中來，我相信，有我們?nèi)熒墓餐瑓⑴c，特別是有我們?nèi)w同學、我們的體育組老師和我們的班主任高度重視和積極投入，此項活動一定會開展得有聲有色，我們的體質(zhì)健康狀況將會得到更大的改善，我們的體育鍛煉習慣和意識將會得到大大的增強，學校的體育及其他各項工作一定會再上一個新臺階。

謝謝！

（關于場地的安排、進退場的快靜齊、以及跑操過程中的力度、密度速度和響度要求具體等，下午廣播操時間由體育組具體安排，今天下午請班主任在班會課上進行布置和引導。）

第2篇 跑操動員會講話稿

跑操動員會講話稿

老師們、同學們：

大家上午好！

現(xiàn)在時令已經(jīng)進入冬季，從今天起，學校決定課間操由廣播操改為跑操。

大家都知道，世界上最寶貴的東西是生命，生命最重要的是健康。“健康第一”是我們大家必須遵循的理念。

古希臘有句格言，“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”

跑步是一項簡單但效果明顯的健身運動。跑步能夠有氧代謝，

對提高同學們的心肺功能有很大幫助；跑步可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；跑步還能磨練人的意志，培養(yǎng)人的毅力。

我校開展的.跑操活動，以班級為單位，同時希望各班都要有各具特色的口號，口號里要體現(xiàn)我們的班級精神，在跑操時喊起來。所以跑操還能培養(yǎng)團隊精神，增強班級凝聚力，展示班級風貌，年級風貌乃至整個學校學生的精神風貌。

今天我們在這里進行動員，統(tǒng)一思想，端正態(tài)度，希望大家積極投入到冬季跑步活動中來。

為組織開展好冬季跑操活動，學校提出以下幾點要求：

1、第二節(jié)下課鈴響了，同學們要迅速離開教室，到運動場集合。

2、同學們要聽從體育老師指揮，服從管理。

3、按照音樂節(jié)奏跑步，班級隊伍步伐整齊，口號響亮。

4、領操員控制好隊伍的快慢節(jié)奏。

5、學校鼓勵班主任老師隨班級跑步。

6、身體不適不能參加跑操的同學提前向班主任請假。

同學們，讓我們以積極地姿態(tài)投入到跑操活動中來，強健我們的體魄，展示我們的活力！擁有一個健康的身體，保持積極向上的精神狀態(tài)，這是我們?nèi)松腋５幕c。為了幸福的生活，讓我們快樂的跑起來吧！