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篇一 大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報告
北京大學(xué)體育健康中心一直從事學(xué)生體質(zhì)測試研究工作的老師赫忠慧在體育健康中心為 20-39歲，40-59歲的教職工做了體質(zhì)測試后，發(fā)現(xiàn)年輕一代的肥胖率要大于比他們年長的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已經(jīng)達到了30%。許多女生因為怕胳膊變粗而不愿鍛煉上肢，帶來的是柔韌性的下降。青春的身體，是這樣的嗎?連教育部部長周濟都提醒大學(xué)生：要樹立健康第一的思想，積極參加體育鍛煉，爭取做到每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。
由此可見當(dāng)前大學(xué)生身體素質(zhì)嚴重下降，而面對這樣一個令人擔(dān)憂的嚴峻的現(xiàn)實，作為教育主管部門和學(xué)校采取一個可操作性強、有力的措施是他們必要的職責(zé)。但是把體質(zhì)健康作為大學(xué)生能否畢業(yè)的先決條件，強調(diào)畢業(yè)必須過體制關(guān)。其目的雖然不是為了卡住那些體質(zhì)不合格的學(xué)生，而是要引起學(xué)校和學(xué)生對體制健康的足夠重視，積極參加體育鍛煉，把體育活動作為完成學(xué)業(yè)的必修課，進而作為一種良好的生活習(xí)慣保持下去。但筆者認為這首先是對殘疾生的歧視，即使四肢健全的普通學(xué)生，體育不達標又能代表什么呢?因而，如果真是本著從學(xué)生利益出發(fā)，就不宜搞這種一刀切的硬性做法，可以不它作為一項參考項目，通過鼓勵性的政策來達到提高大學(xué)生身體素質(zhì)這一目標。
雖然關(guān)于大學(xué)生體制不合格不能畢業(yè)的爭論正反雙方都有不把對方說服不罷休的架勢。但我們要絕對相信，在這場爭論中，沒有誰會故意對自己的身體健康不關(guān)心，任自己發(fā)胖，任自己得高血壓、糖尿病什么的，但焦點是大學(xué)生該怎樣保持健康的身體，自生自滅亦或是有人監(jiān)管?我們認為，絕大多數(shù)的學(xué)生都會反對后者的。經(jīng)過幼兒園、小學(xué)和中學(xué)期間老師和家長的層層管制，終于在大學(xué)得到釋放的學(xué)子們再也不愿聽到什么規(guī)定、規(guī)章制度的話了?？涩F(xiàn)實是，現(xiàn)代生活得五彩繽紛讓大學(xué)學(xué)子們眼花繚亂，太多的選擇往往導(dǎo)致無所適從，網(wǎng)絡(luò)室內(nèi)舒適的環(huán)境、花前月下的愛情，讓越來越多的學(xué)子遠離了運動場，越來越多的胖墩、豆芽菜出現(xiàn)在大學(xué)校園里。這不但嚴重影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，還將會使得整個教育和科研事業(yè)受損。
再從大環(huán)境來看，現(xiàn)今在校大學(xué)生將會在未來的幾年內(nèi)走向社會，成為社會建設(shè)的中堅力量。故大學(xué)生身體素質(zhì)問題是一個社會問題，它關(guān)系到我國未來社會、經(jīng)濟、文化等各個方面的可持續(xù)發(fā)展。提高大學(xué)生身體素質(zhì)，不但可以在社會上樹立終身體育的觀念，而且將會從整體上提高我國人口的身體素質(zhì)。因此，為大學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉提供科學(xué)準確的訓(xùn)練方案迫在眉睫，為此，筆者采用了問卷調(diào)查和科學(xué)測量兩種方式，了解當(dāng)代大學(xué)生體育鍛煉和身體素質(zhì)的狀況，并進而作出了一些建議性的訓(xùn)練方案。
大學(xué)生體育鍛煉情況的問卷調(diào)查及結(jié)果分析
調(diào)查說明
本次問卷調(diào)查專門以2023級文秘教育專業(yè)的全部大學(xué)生為調(diào)查對象，對其進行了關(guān)于參加體育鍛煉情況的調(diào)查。通過調(diào)查了解到2023級文秘教育專業(yè)的學(xué)生在參加課外活動與體育鍛煉方面的基本情況和女生與男生之間在各種活動的參與度上的差別。(本次調(diào)查采用隨機抽樣調(diào)查方式，于2023年5月25日向57名同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷57份，其中男生29份，女生28份，并于2023年5月25日全部回收，問卷全部有效。)
調(diào)查結(jié)果與分析
(一)是否有自己的體育鍛煉計劃
通過調(diào)查，我們了解到起碼有占40%的同學(xué)沒有自己的體育鍛煉計劃，只有10%左右的同學(xué)擁有計劃，50%的學(xué)生是隨機安排自己的體育鍛煉計劃。
(二)參加體育活動的主要目的方面
總體上來說，主要目的在于興趣、愛好(43%)和健身(38%)，同時也是為了緩解壓力(40%)。但其中體現(xiàn)在女生當(dāng)中更為明顯的是健身(36%)和緩解壓力(48%)，而在男生當(dāng)中最顯著的在于健身(40.6%)和興趣、愛好(53%)。
(三)參加體育鍛煉所持續(xù)的時間長度
更多的同學(xué)喜歡在20分鐘~60分鐘之間。有27.6%的同學(xué)喜歡在20分鐘~30分鐘之間，有29%的同學(xué)喜歡選擇在30分鐘~60分鐘之間。調(diào)查顯示，不論女生還是男生都較多選擇在20分鐘~30分鐘之間。
(四)您喜歡在什么時間段參加體育鍛煉
(五)對學(xué)校體育館開放情況的了解
只有占9%的同學(xué)擁有體育館入館證，占91%的同學(xué)沒有辦理入場證，其中女生沒有辦理的居多(占660%)。只有占35%的同學(xué)知道學(xué)校體育館的開放時間，
(六)其他相關(guān)調(diào)查
* 有47%的同學(xué)把沒有時間作為很少參加體育鍛煉的主要原因。
* 占36%的同學(xué)把體育鍛煉作為自己的一項必修課程，但是有占41%的女生不這么認為。
* 對于參加體育鍛煉的必要程度，有占52%的同學(xué)認為有必要，認為無所謂的占17%。
通過此次問卷調(diào)查，我們看到：關(guān)于是否有自己的體育鍛煉計劃問題的調(diào)查中，有占84%的同學(xué)沒有明確的個人體育鍛煉計劃。同時有占45%的同學(xué)不把體育鍛煉作為自己的一項必修課。在我看來，對于自己的大學(xué)生活是否滿意在于個人的參與度高不高，參加體育鍛煉是提升滿意度的最好方法，有計劃的參加體育鍛煉活動不僅能達到這個目的而且還會大大提高個人的身體素質(zhì)，為未來的激烈競爭作好充分的健康準備。
甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生身體素質(zhì)的測試結(jié)果及分析
檢測結(jié)果如下：
由此可見，甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生身體形態(tài)、機能、素質(zhì)與全國平均水平相比還存在著一定的差距。因此，加強體育鍛煉、提升身體素質(zhì)實為農(nóng)大學(xué)生亟待關(guān)注的一個問題。
結(jié)論報告
通過此次調(diào)查，我們應(yīng)該認識到突出強調(diào)健康第一的指導(dǎo)思想，充分尊重學(xué)生對體育鍛煉的選擇性，以人為本，遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉能力、掌握科學(xué)鍛煉方法和技能，以終生體育為目標的教育改革的必要性和緊迫性。所以充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢，努力提高大學(xué)生參與體育健身的積極性，最大限度地發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)造性和潛能。與此同時強調(diào)教師對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高大學(xué)生自學(xué)、自練的能力，注重教學(xué)評價的多樣性，重視大學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和反應(yīng)，真正使大學(xué)生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢、頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進大學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。
首先在改善大學(xué)生余暇鍛煉行為實踐中，應(yīng)重視大學(xué)生在鍛煉后有愉悅感受，并可將大學(xué)生鍛煉后的良好心理感受程度作為預(yù)測大學(xué)生參加余暇體育鍛煉程度的指標。在指導(dǎo)大學(xué)生選擇鍛煉項目、鍛煉內(nèi)容、鍛煉形式、鍛煉負荷、鍛煉強度等時，應(yīng)以其能否在鍛煉后產(chǎn)生愉悅感受作為重要的依據(jù)。在對大學(xué)生余暇體育鍛煉行為的干預(yù)中，應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生選擇多人參加的集體鍛煉形式，促進群體鍛煉與鍛煉習(xí)慣形成的互動，形成良好的鍛煉氛圍;同時應(yīng)重視和加強對大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)，提高大學(xué)生鍛煉行為的堅持性。總而言之，我們每位體育教師應(yīng)該按照素質(zhì)教育的要求和體育課程發(fā)展的大趨勢，以人為本，以學(xué)生的發(fā)展作為體育教學(xué)的出發(fā)點和終結(jié)點，積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個充滿歡樂、寬松的具有各取所需的個性化健身課堂和校園體育文化氛圍，堅持與時俱進，開拓創(chuàng)新，不斷豐富和完善課程學(xué)習(xí)評價體系，在大學(xué)體育教學(xué)的舞臺上，充分展示自己的聰明才華，使體育教學(xué)真正成為充滿智慧的偉大事業(yè)。
其次課程學(xué)習(xí)評價是大學(xué)體育教學(xué)的一個重要內(nèi)容。《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：學(xué)生的學(xué)習(xí)評價應(yīng)是對學(xué)習(xí)效果和過程的評價，主要包括體能與運動技能、認知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等。通過學(xué)生自評、互評和教師評定等方式進行。評價中應(yīng)淡化甄別、選拔功能，強化激勵、發(fā)展功能，把學(xué)生的進步幅度納入評價內(nèi)容。如何科學(xué)合理地評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成績，使體育課程學(xué)習(xí)成績的評定成為激勵和促進每個大學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉，提高學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)成績和參與體育活動積極性等方面發(fā)揮作用，體育課程學(xué)習(xí)成績的評定不僅只有教師參與，同時還要學(xué)生進行自我評定與相互評定。教師要積極地組織、科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生對自己的體育學(xué)習(xí)成績進行評定以及學(xué)生在小組范圍內(nèi)進行互相評定，這樣可以使學(xué)生既能發(fā)現(xiàn)自己的進步，從而體驗成功帶來的快樂，又能了解自己的不足之處，以便進一步改進學(xué)習(xí)。建議大學(xué)體育教學(xué)可參考下列形式對學(xué)生進行綜合評定。
* 學(xué)生自我評定學(xué)生對自己的運動技能、認知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神及情意表現(xiàn)等進行的綜合評定。
* 組內(nèi)互相評定學(xué)生對組內(nèi)各個成員的運動技能、認知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神及情意表現(xiàn)等進行的綜合評定。
* 教師評定依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平目標達成度、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為表現(xiàn)，進步幅度等，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的四個方面進行綜合評定。
再次對大學(xué)生體育鍛煉的能力要求應(yīng)包括以下幾個方面：
(1)從事運動的能力----具有與年齡相適應(yīng)的體能和基本身體活動能力，具有一定的運動技能和經(jīng)驗，具有學(xué)習(xí)和從事適宜運動的能力;
(2)體育鍛煉的能力----能準確判斷自己的身體狀況和鍛煉的需要，能有為自己制定合理的鍛煉計劃，并安全地從事鍛煉的能力;
(3)體育娛樂能力----能在各種場合和條件下運用多種身體練習(xí)手段和體育運動項目，與同伴進行愉快的體育娛樂的能力;
(4)體育觀察能力----能理性地和愉快地對競賽和表演進行欣賞，能對有關(guān)體育的社會問題進行洞察和分析。
最后還應(yīng)通過體育活動增進大學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
通過體育活動來提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力是大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)注重的一個方面，特別是在體育教學(xué)中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象;要努力使大學(xué)生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì);要根據(jù)大學(xué)生的年齡特點與心理特征，注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進大學(xué)生心理健康水平的提高。
體育活動對于發(fā)展學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有獨特的作用，經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關(guān)心程度都會得到提高，而且，學(xué)生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學(xué)習(xí)和生活中去，因此在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學(xué)手段和方法培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。要特別關(guān)注學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責(zé)任感。
推動大學(xué)生體育鍛煉，提升大學(xué)生身體素質(zhì)任重而道遠。在今后體育鍛煉教學(xué)中，我們還應(yīng)加大的改革力度，使體育教學(xué)個性化、多樣化，營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍，把增進學(xué)生健康，提高體育能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度作為大學(xué)體育鍛煉的首要任務(wù)來抓。
篇二 中學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報告
繼在廣州馬拉松上出現(xiàn)一位大學(xué)生猝死后，在上海一所高校的1000米測試以及武漢一所學(xué)校的體育測試中，相繼出現(xiàn)學(xué)生陸續(xù)倒在跑道上的事情。本月10日上午，上海杉達學(xué)院一學(xué)生在籃球課上突然倒地，雖被緊急送醫(yī)但終因搶救無效去世。接二連三發(fā)生運動意外，一時間，國內(nèi)不少學(xué)校談跑色變，甚至取消了跑步。
ymg記者近日先后奔赴一中、二中兩所中學(xué)采訪，盡管之前對學(xué)生體質(zhì)的下降有一定的思想準備，但是采訪過程中了解到的情況還是令記者感到震驚。十年前二中的體育課熱身就是兩圈(800米)，現(xiàn)在就是一圈或者半圈，學(xué)生跑不下來。學(xué)生體質(zhì)下降的情況確實很嚴峻。二中體育組組長隋永倫介紹說。
跑步不可怕，不跑步才可怕。對于這種現(xiàn)象，煙臺一中副校長侯成偉一邊跟ymg記者嘆息，一邊又不禁為現(xiàn)在孩子們的體質(zhì)捏一把汗：我們學(xué)校給足了學(xué)生運動的時間，但是由于場地緊張以及社會尤其是學(xué)生家長對孩子們的體育鍛煉普遍不重視，現(xiàn)在孩子們的體質(zhì)跟過去相比，下降得太厲害。如何提高學(xué)生的體質(zhì)，需要學(xué)校和社會一起努力。
體育課熱身，半圈不到已有半數(shù)學(xué)生掉隊
ymg記者在二中采訪的時候，正趕上上午的第四節(jié)體育課。不遠處，初一的一個班級剛剛整隊完畢，記者清晰地聽到體育老師的布置：先熱身一圈。剛開始的時候，學(xué)生還能保持隊形，到了半圈左右，已有近半數(shù)學(xué)生開始漫步;到了300米，只剩下為數(shù)不多的幾名學(xué)生還在堅持，絕大多數(shù)漸漸逃跑，繞近路回到起點。
相對于其他運動，跑步確實是最枯燥、最無聊的，學(xué)生們覺得沒意思。隋永倫搖著頭說：可是他們不知道，跑步是所有運動中最基礎(chǔ)的項目。不會跑步，足球、籃球、羽毛球等項目都玩不好，沒有足夠的體能作為支撐。心肺功能達不到，體質(zhì)肯定會下降。
為了增強學(xué)生的體質(zhì)，一線體育教師們想出了很多法子，學(xué)校也給予了大量的支持。二中的拔河比賽目前正在進行當(dāng)中，除此之外，級部籃球聯(lián)賽、跳繩比賽、春季運動會也延續(xù)著學(xué)校的傳統(tǒng)。一中同樣如此，大繩接力、老鷹捉小雞、袋鼠跳等項目同樣在初中學(xué)生中開展得如火如荼，記者在一中南校尋訪的時候，偌大的操場上有一些學(xué)生在進行著籃球、跳繩、踢毽子等運動，這是學(xué)校在每天下午必須推行的大活動課。只是學(xué)校單方面的努力著實倍感有心無力，依然有不少學(xué)生偷偷潛回教室，一中南校體育組組長董宏峰很無奈：總會有學(xué)生甚至家長想各種辦法開請假條，怕累著孩子。我們在學(xué)生鍛煉的時候有著嚴格的紀律，必須班主任簽字才能批準，可不時會有家長來請假，又能怎么樣呢?
跳遠孩子們難跳進沙坑，一線體育教師是弱勢群體
如果說家長不關(guān)心孩子的健康，這肯定是站不住腳的，但是如果說與對學(xué)習(xí)成績的關(guān)心相比，家長顯然對孩子的體質(zhì)狀況普遍感到陌生。
現(xiàn)在的孩子太累了，周末或者假日普遍被家長報學(xué)習(xí)班，希望給孩子培養(yǎng)點特長。條件好了，家長對孩子的教育也舍得花錢?？墒窃谶@里面，又有幾位家長愿意給孩子辦一張健身卡，或者讓孩子在假日出去從事體育鍛煉?一中南校體育組組長董宏峰發(fā)問道：與學(xué)習(xí)相比，現(xiàn)在社會的觀念總還是認為文化課教育是重中之重，殊不知現(xiàn)在孩子的體質(zhì)下滑的真到了可怕的地步。
學(xué)生體質(zhì)的下降到了什么地步?煙臺市中學(xué)運動會的鉛球記錄已經(jīng)塵封了20年，一中的體育課已經(jīng)沒有了跳山羊和跳馬，學(xué)校運動會的項目設(shè)置方面不見了1500米、3000米、跳遠、三級跳遠等項目。二中運動會干脆在秩序冊上取消了學(xué)校記錄的公示，體育老師可以非常自信地表示：現(xiàn)在的孩子不可能破記錄。
取消這些項目也都是被迫的，比如說跳遠吧，正常的距離，孩子們跳不進沙坑。二中的隋永倫搖頭說道，他還給記者介紹說，110米欄需要在刻意減低跨欄的高度，因為對現(xiàn)在的孩子不適用。盡管欄的高度符合中學(xué)生的鍛煉標準，而且十年前的孩子們可以輕松地跨過：體育老師們平時在體育課也不敢隨便加量，運動起來哪有不受傷的，可要是真有學(xué)生受傷了，家長又不理解?？梢哉f，在監(jiān)督學(xué)生進行體育鍛煉方面，目前各中小學(xué)的一線體育老師著實是擠在學(xué)校和家長中間的弱勢群體，他們用各種方式呼吁學(xué)生擁有充足體育鍛煉時間的重要性，可是又有誰能在行動上給予真正的重視呢?
跑起來才有希望，高中生體質(zhì)不如初中生
越是體質(zhì)差越要加強鍛煉，更加不能隨便取消運動項目。只要堅持鍛煉，對學(xué)生的成績和體質(zhì)的提升都有好處。一中南校校長侯成偉在跟記者聊起近期不少學(xué)校取消長跑運動的時候是是這樣說的，但同時他又坦誠，應(yīng)試教育的巨大壓力確實讓學(xué)校有很多憂慮，畢竟目前升學(xué)率依舊是社會看一個學(xué)校好壞的最重要甚至唯一標準。
高中的學(xué)業(yè)壓力更大，不少家長甚至一些班主任認為體育課是耽誤孩子學(xué)習(xí)，打個籃球、踢個足球都會被認為是不務(wù)正業(yè)，還會有學(xué)生因此成為反面典型。采訪中，一位體育老師苦笑著跟記者表示。在這方面，董宏峰的感受更為深刻一些：去年我曾去高中部測試學(xué)生的體育成績，很多學(xué)生初中的時候我都帶過，但僅僅兩三年后，本來他們的體格應(yīng)該更健壯，結(jié)果成績卻不升反降。
說起這些，侯成偉連連搖頭： 我小時候滿山頭跑，現(xiàn)在的孩子電視電腦不離眼。都中學(xué)了，很多孩子在家長看來依然一步也走不得。學(xué)校半數(shù)以上的學(xué)生，是家長騎自行車、電瓶車或者汽車接送，好像一出校門，孩子就一點都累不得了。侯成偉呼吁說：無論學(xué)校還是家長，我們都該重視一下孩子的體質(zhì)了。
篇三 小學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查報告
小學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查報告
一、調(diào)查方法
1、 采用整群分層抽樣原則，選擇我校二、六年級二個年級共298位學(xué)生進行體質(zhì)健康水平測試。
2、 測試的內(nèi)容根據(jù)《小學(xué)生體質(zhì)健康標準》中的內(nèi)容再結(jié)合學(xué)校實際情況而定。二年級測試項目為：身高體重、立定跳遠；六年級測試項目為：身高體重、肺活量體重指數(shù)、50米跑、400米跑（50 x 8往返）、立定跳遠。
3、 收集整理測試資料，參考《學(xué)生體質(zhì)健康標準》對學(xué)生體質(zhì)健康水平的評定標準對我校學(xué)生體質(zhì)進行分析，掌握我校學(xué)生體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀。找出其差異，并對其造成的原因進行分析，并找出存在的原因及解決的'可行性對策。
二、我校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀分析
1、形態(tài)發(fā)育水平偏低。
與全國同齡學(xué)生平均體重相比，我校學(xué)校身高偏低。體重和全國平均水平相比也相應(yīng)的偏低。但肥胖的學(xué)生并不在少數(shù)。
2、爆發(fā)力、速度素質(zhì)水平偏低。
反映下肢爆發(fā)力的立定跳遠指標同全國平均水平相比偏低，在反映速度的50米跑指標也相對偏低。
3、耐力素質(zhì)較好。
反映耐力素質(zhì)的400米跑（50 x 8往返）同全國平均水平基本持平。
4、肺活量體重指數(shù)水平較高。
三、學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因
1、學(xué)校體育場地設(shè)施不足
由于我學(xué)校體育場地設(shè)施和條件不足，學(xué)生對體育課的認識有偏差，認為上體育課就是玩。
2.學(xué)生對體育鍛煉不夠重視，不喜歡運動。
3、不健康生活方式的影響
生活不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)、長時間看電視、玩游戲等不良生活習(xí)慣，以及出門坐汽車，家務(wù)勞動電氣化等現(xiàn)代化的生活方式，都是嚴重制約健康的主要因素，而健康作為體質(zhì)的外在表現(xiàn)，健康水平的下降必然會導(dǎo)致體質(zhì)的下降。
4、鍛煉時間的缺乏
學(xué)校雖然對學(xué)生體育逐漸重視，但是學(xué)校體育課由于時間的局限性，并不能達到理想的鍛煉效果。課余時間相對較少，鍛煉的時間較少。
四、提高我校學(xué)生體質(zhì)健康水平的對策
1、深化體育課程改革，提高教學(xué)質(zhì)量，同時利用我校民族傳統(tǒng)體育的豐富資源，開發(fā)編寫符合我校實際的趣味性強、健身價值高的地方性教材。建立學(xué)校高素質(zhì)體育師資隊伍，并按規(guī)定配齊體育師資，加強對體育教師的培訓(xùn)和考核，提高師資素質(zhì)水平和業(yè)務(wù)能力。
2、建立社會性體育鍛煉和競技運動相互促進、協(xié)調(diào)發(fā)展機制。要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標,整合民族體育與現(xiàn)代體育資源，開發(fā)出學(xué)生喜聞樂見、健身價值高，趣味性強、有地方特色、對場地器材要求不高的社會體育活動項目。同時，堅持“普及與提高相結(jié)合”的原則，進一步辦好學(xué)校體育傳統(tǒng)項目和學(xué)校高水平運動隊，建立社會體育和競技運動相互促進、協(xié)調(diào)發(fā)展機制。舉辦多層次多形式的學(xué)生體育運動會，激勵青少年自覺參加體育鍛煉。同時全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》和學(xué)生健康體檢制度，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測制度，將學(xué)生體質(zhì)健康狀況和體育考試成績作為綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容。
