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第1篇 醫(yī)學畢業(yè)生就業(yè)計劃書
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前。松氛f長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。大同醫(yī)學院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧
給自己一個理想
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事?！币虼?，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名?？飘厴I(yè)的口腔醫(yī)學醫(yī)師，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規(guī)矩，不成方圓”。
認識自己了解自己
小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑溃粋€人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。
就業(yè)前景分析
目前，___市的口腔醫(yī)師人才缺口為20萬，高級人才最高年薪可達50萬元，這對于想從事口腔醫(yī)學行業(yè)的人來說不能不說是一個好消息!
面對如此廣闊的市場，怎樣快速進入口腔醫(yī)學行業(yè)?考取職業(yè)資格證書是最現(xiàn)實的捷徑。針對以上情況，國家對口腔專業(yè)的政策：為貫徹國家人事部、衛(wèi)生部《關(guān)于加強衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)職務(wù)評聘工作的通知》等相關(guān)文件的精神，自__年全國衛(wèi)生專業(yè)初、中級技術(shù)資格以考代評工作正式實施。通過考試取得的資格代表了相應(yīng)級別技術(shù)職務(wù)要求的水平與能力，作為單位聘任相應(yīng)技術(shù)職務(wù)的必要依據(jù)。
依據(jù)《關(guān)于__年度衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)資格考試工作有關(guān)問題的通知》（人社廳發(fā)[__]94號）文件精神，自__年度起衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)資格考試中級資格新增重癥醫(yī)學專業(yè)，衛(wèi)生專業(yè)初中級技術(shù)資格考試專業(yè)增加至114個。其中，全科醫(yī)學、臨床醫(yī)學等65個專業(yè)的“基礎(chǔ)知識”、“相關(guān)專業(yè)知識”、“專業(yè)知識”、“專業(yè)實踐能力”4個科目全部實行人機對話考試。其他49個專業(yè)的4個科目仍采用紙筆作答的方式進行考試，全國統(tǒng)考，全國通用，并建立相關(guān)查詢系統(tǒng)。
第2篇 醫(yī)學研究計劃書范文
醫(yī)學研究存取、管理和使用受試者個人信息,往往會涉及受試者的一些隱私的資料。本文是酷貓寫作范文網(wǎng)小編為大家整理的醫(yī)學研究計劃書范文，僅供參考。
醫(yī)學研究計劃書范文醫(yī)學科研計劃書的撰寫
科研課題確定下來以后，接下來的工作就是要撰寫一份科研計劃書?？蒲杏媱潟仁茄芯空n題的分階段、分步驟地細化工作，是開題報告，又是研究經(jīng)費申請所必備的文字材料，后者也稱為項目申請書。撰寫醫(yī)學科研計劃書對研究這來說是一項必備的基本功，一份完整的醫(yī)學科研設(shè)計書應(yīng)該包含有題目、立題依據(jù)、研究目的、設(shè)計方案、研究對象、研究方法、預(yù)期結(jié)果、倫理問題、經(jīng)費計算、進度安排等發(fā)面的內(nèi)容，本節(jié)將重點介紹各部分內(nèi)容的撰寫要點。
一般來說，醫(yī)學科學計劃書應(yīng)該包括兩部分內(nèi)容：即一般項目和主要項目。
一、一般項目
⒈研究類型指申請課題的性質(zhì)是基礎(chǔ)研究、應(yīng)用基礎(chǔ)研究、應(yīng)用研究、開發(fā)研究。
⒉課題的名稱能夠確切反映研究特定內(nèi)容的簡潔語言。題目名一般不易超過25個漢字，英文題名應(yīng)與中文題名含義一致，一般以不超過10個實詞為宜。
⒊承擔單位指該項研究的主要負責單位。
⒋課題負責人指承擔單位的首位科技人員。
⒌主持部門指進行招標的主要負責單位。
⒍起止年月該課題進行的周期。
⒎通訊地址、電話號碼、e-mail地址。
⒏申請日期。
二、主要項目
由于課題來源的途徑不同，側(cè)重點也不完全相同相似。但任何一份科研計劃書都應(yīng)包括以下部分的內(nèi)容。
(一)立題依據(jù)
立題依據(jù)是科研計劃書得主要組成部分。在該部分中，申請者應(yīng)該提供項目的背景資料，闡述該申請項目的研究意義，國內(nèi)外研究現(xiàn)狀，主要存在的問題以及主要的參考文獻等。
⒈項目的研究意義在此應(yīng)該說明所要研究的疾病或健康問題是當前的裝藥公共衛(wèi)生問題或是目前急需解決的重要問題。研究的意義本身就是選題所考慮的重要內(nèi)容之一，在此應(yīng)該使用一些的指標如發(fā)病率、病死率、死亡率以及傷殘調(diào)整生病年來闡述此問題。
⒉國內(nèi)外研究現(xiàn)狀和生存的主要問題在閱讀了大量同類研究文獻的基礎(chǔ)上，綜述出該研究領(lǐng)域國內(nèi)外研究現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢以及目前存在的主要問題。
⒊本研究的切入點與意義針對國內(nèi)外同類研究中存在的問題引出本研究的目的和意義，闡明本研究的重要性和必要性，以及理論意義和實際意義。特別要表明與國內(nèi)外同類研究相比，本項目的特色和創(chuàng)新之處。
⒋列出主要參考書目和近期的參考文獻。
(二)研究方案
研究方案中包括研究目標、研究內(nèi)容、擬采用的研究方法、技術(shù)路線、可行性分析、項目的創(chuàng)新之處、年度計劃幾預(yù)測進展、預(yù)期成果等內(nèi)容。
⒈研究目標用簡潔的文字將本研究的目的寫清楚。如描述城市社區(qū)居民傷害現(xiàn)狀及影響因素。原則上，目標要單一、特異。一項研究只能解決1-2個問題。研究目的可以分為主要研究目的和次要研究目的。
⒉研究內(nèi)容
⑴研究現(xiàn)場的選擇：研究計劃書中應(yīng)該把進行研究的現(xiàn)場寫清楚。包括選擇研究現(xiàn)場的標準，研究現(xiàn)場所具備的條件以及研究基礎(chǔ)。研究現(xiàn)場可以是醫(yī)院，可以是社區(qū)，也可以是有一定組織的機關(guān)和廠礦。
⑵研究對象的選擇：醫(yī)學科研研究對象選擇的關(guān)鍵是研究對象要有代表性，否則所得結(jié)果不能外推。選擇研究對象時應(yīng)考慮幾個問題：
①病人的來源：病人的來源要有明確的規(guī)定，樣本應(yīng)具有代表性。
②病人進入的標準：選擇研究對象時，必須規(guī)定哪些疾病狀態(tài)的病人可以進入研究，因為不同的病情、不同的病程等對治療方案的反映不同。
③拒絕或排除病人的標準：要預(yù)先明確哪些病人不能進入研究，已進入的病人中途出現(xiàn)哪些情況應(yīng)該退出研究等標準。
⑶樣本量：估計樣本量是研究計劃書中的一個要點。樣本量的估算一般有幾種方法：①根據(jù)文獻報告或憑經(jīng)驗估計;②按照相關(guān)統(tǒng)計書上的公式進行計算;③查閱相關(guān)的統(tǒng)計表。一般來說，研究所用的樣本量可以在估算好的樣本量的基礎(chǔ)上增加10%-15%，以防止因研究過程中的失訪所造成樣本量不足。
⑷研究對象抽取與分配方法：研究中是否使用隨機化的方法來抽取研究對象、是否采取隨機分組的方法來分配研究對象以及使用什么樣的方法抽樣都應(yīng)該在研究計劃書寫明。
⑸研究對象的知情同意：任何一項涉及到人群或病人個體的研究都必須事先征得病人書面或
口頭同意后才能進行。在研究計劃書中也應(yīng)該寫明用什么方法來進行研究對象的知情同意問題。
⑹研究因素：研究因素是指本研究擬達到目標的因素或指標，這是評價研究計劃的關(guān)鍵所在。研究因素或研究指標可以是終點指標，如死亡、痊愈、發(fā)病，也可以是中間指標，如好轉(zhuǎn)、血液粘稠度下降等。選擇特異、客觀、可測量的指標是研究計劃是否能夠達到研究目得的重要一環(huán)。選擇指標應(yīng)該考慮：①指標不能太多，應(yīng)采取最小化的原則來篩選指標;②指標要有特異性且能有客觀的方法測量;③指標要有時間性;④盡量選用刑量指標;⑤指標所反映的現(xiàn)象必須能夠重復出現(xiàn)，而不是偶然現(xiàn)象。
⑺干預(yù)方法：在計劃書中對所要采取的干預(yù)措施要詳細寫明。如果是在臨床研究中，治療方案更應(yīng)該詳細、具體。以藥物臨床試驗研究為例，治療方案至少應(yīng)包括：①藥物的化學成分;②給藥途徑;③給藥劑量，單次給藥劑量，給藥總劑量;④給藥次數(shù);⑤給藥期限;⑥副作用出現(xiàn)時如何修訂給藥方案;⑦輔助治療方法;⑧藥物的包裝與分發(fā)方法⑨藥物的批號和生產(chǎn)廠家。
⑻研究進程的監(jiān)督和治療控制：
①研究計劃的依從性：醫(yī)學研究，特別是臨床研究要強調(diào)對研究計劃的依從性問題。反映不依從的主要形式有：患者拒絕治療;患者部分接受治療，一旦癥狀減輕，則自行中止治療;患者一開始同意接受，中途因種種原因退出以及研究中病人自行換組等。在研究計劃書中應(yīng)該明確使用什么方法來測量研究對象的依從性，在醫(yī)學研究中測量依從性的方法有多種，如應(yīng)用問卷調(diào)查來測量依從性;清點剩余的處方藥量來測算依從性以及使用理化檢驗方法來測定依從性。
②對不良反應(yīng)的處理：研究計劃書中事先要明確使用干預(yù)措施以后，可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，并規(guī)定好處理與程序，同時對不常見的毒副作用規(guī)定報告制度。
③一般信息與資料處理：研究過程中應(yīng)及時反饋信息。從一開始就用統(tǒng)計方法處理資料，以便及時發(fā)現(xiàn)和糾正研究中的漏項或缺項等，保證研究資料的完整性和準確性。
④資料的階段性分析：資料階段性分析的目得是及時發(fā)現(xiàn)研究過程中出現(xiàn)的問題，及時糾正，避免等到研究結(jié)束時再發(fā)現(xiàn)問題而沒有彌補的可能性。
⑤可能出現(xiàn)的偏倚及控制方法：在研究計劃中，對可能出現(xiàn)的偏倚進行估計，并在質(zhì)量控制措施中對此加以控制。
⒊研究方法研究者可以根據(jù)自己的研究目的和可以利用的條件選擇相應(yīng)的研究方法，將研究的技術(shù)路線表述清楚。
⒋研究技術(shù)路線在研究計劃書中，研究者可以用文字、簡單的線條或流程圖的方式，將研究的技術(shù)路線表述清楚。
⒌可行性分析在可行性分析部分，應(yīng)該寫明申請者的研究背景、研究能力、申請者及其團隊
所具有的硬件或軟件條件以及研究現(xiàn)場的條件等等，再次表明申請者對完成該項目的可行性。
⒍項目的創(chuàng)新之處用簡潔明了的語言說明項目的創(chuàng)新之處。
⒎年度研究計劃及預(yù)測進展在這部分應(yīng)該按照研究項目的研究期限來設(shè)定項目的年度計劃，以及在研究過程中的預(yù)測進展情況。一般可以分為準備階段、實施階段、資料分析階段和論文撰寫階段。有的項目本身就是科技成果的推廣項目，它的研究期限將是年度推廣計劃或年度成果計劃。
⒏預(yù)期研究成果對本項目擬達到的目標以及階段性目標，擬取得的成果或產(chǎn)出給與描述。
(三)研究基礎(chǔ)
這部分內(nèi)容包括：①于本項目有關(guān)的研究工作積累和已取得的研究共做成績;②已具備的實驗條件，尚缺少的實驗條件和擬解決的途徑;③申請者和項目組成員的學歷的研究簡歷，已發(fā)表的與本項目有關(guān)的論文論著，已獲得的學術(shù)獎勵情況以及在本項目中承擔的任務(wù)等。
(四)經(jīng)費計算
在計劃中應(yīng)明確經(jīng)費的支出科目、金額、計算的根據(jù)及理由。它包括：科研業(yè)務(wù)費、儀器設(shè)備費、實驗材料費、實驗室改裝費、協(xié)作費、項目實施費等。在分預(yù)算的基礎(chǔ)上，寫明總的申請經(jīng)額。
(五)其他內(nèi)容
在項目申請書的最后，還有一些其他的項目，包括申請者的承諾、專家推薦意見，以及申請者單位和合作單位審查意見等。
當這些項目都寫清楚或填寫完成后，一份完整的醫(yī)學科研計劃書或項目申請書就告完成。
醫(yī)學研究計劃書范文
第3篇 醫(yī)學護理學院2009年工作計劃書
本學期學院教育教學工作的核心是緊緊圍繞迎評工作的整改和建設(shè)，按照學?！耙栽u促建、以評促改”的精神，以提高教學質(zhì)量為目標，深化教學改革，強化教學管理，加強內(nèi)涵建設(shè)，將迎評工作作為專業(yè)建設(shè)和學院整體提升的有效抓手，推動學院本學期各項工作更上新臺階。
本學期的九大工作目標和主要思路
一、加強迎評工作力度，積極投身整改階段
我校校內(nèi)評估專家組上學期末對學院自評工作進行了考察評估，校專家們在肯定成績的同時，也提出了許多中肯的意見，學院將根據(jù)這一意見進一步加強和領(lǐng)會評估指標體系，制訂本學期評估工作行事歷并使評估的整改工作逐項逐條落實，補充和完善指標中的支撐材料，按時間節(jié)點，具體責任到人，通過全面整改，繼續(xù)提煉學院工作上的亮點，加強薄弱環(huán)節(jié)建設(shè)，迎接4月上旬校外專家組和6月初市教委的考察評估。
二、繼續(xù)加強師資隊伍建設(shè)
努力培育一支結(jié)構(gòu)合理的高素質(zhì)的師資隊伍，是提高學院核心競爭力的關(guān)鍵，學院本學期將逐步調(diào)整教師結(jié)構(gòu)，重點抓好青年教師的業(yè)務(wù)培養(yǎng)和黨建工作，培養(yǎng)又紅又專的專業(yè)教師。在“引進”和“培養(yǎng)”兩方面著手，充實和調(diào)整師資力量，逐步形成一支梯隊的師資隊伍。
今年學校將我院衛(wèi)生信息管理專業(yè)與計算機專業(yè)結(jié)合，進行專業(yè)調(diào)整，整合后的衛(wèi)生信息管理系將有衛(wèi)生信息管理專業(yè)、計算機應(yīng)用技術(shù)專業(yè)和軟件技術(shù) 酷貓寫作范文網(wǎng)專業(yè)等三個專業(yè)，學院將就這三個專業(yè)引進一名學科帶頭人以及相關(guān)專業(yè)教師，以支持和帶動該專業(yè)的學科發(fā)展。
本學期學院將劉芹、張默、王琰三位具有注冊“護士”的背景的指導教師在繼續(xù)擔任學生指導教師的同時參與臨床護理教研室和基礎(chǔ)護理教研室的備課、聽課及教研活動等教學工作，加大對青年教師的培養(yǎng)力度，有計劃地培養(yǎng)具有一定專業(yè)素質(zhì)和教學能力的青年教師逐步充實到各教研室擔任專業(yè)教學工作。
三、加強專業(yè)建設(shè)，提高教學質(zhì)量
教學工作是學院的中心工作，本學期學院的教學工作繼續(xù)緊緊圍繞迎評工作，根據(jù)校內(nèi)評估專家組考察評估的意見，從規(guī)范教學管理入手，建立良好的教學保障體系，提升教師教學能力，開展教育教學工作。
各教研室將按照學院和各自的工作計劃認真展開教學工作：
（一）認真組織“公開課”教學活動，要求每位上公開課的老師通過精心備課上課，達到相互學習，共同提高的目的。
（二）開展“說課”教研活動，本學期學院要求每位教師都能通過說課，提高講課水平，計劃以全院和教研室兩部分分別開展“說課”活動，具體安排另定。
（三）以“護理”專業(yè)為龍頭，有計劃地加強開展精品課程建設(shè)，已經(jīng)上報學校四門課程建設(shè)項目，在此基礎(chǔ)上，四大教研室由各教研室主任把握方向，做好充分準備，準備申報校級精品課程建設(shè)項目。
（四）在抓好學歷教育的同時，本學期繼續(xù)開拓非學歷教育項目——《國家注冊護士執(zhí)業(yè)資格考試培訓》、《專升本輔導培訓》；本學期繼續(xù)探索建立中外合作學歷教育項目和海外招生的可行性，逐步建立較高層次的、不同形式的合作教育項目。
（五）繼續(xù)準備專業(yè)剖析材料。“護理”專業(yè)按評估指標體系進行剖析并增加支撐材料，同時準備“衛(wèi)管”專業(yè)剖析工作。
（六）著手建立“基礎(chǔ)護理技能訓練”和“臨床護理技能訓練”校內(nèi)考核的試題庫。
（七）本學期在支持和鼓勵青年教師做好上海市優(yōu)秀青年教師科研基金項目的同時，學院還設(shè)立專項科研基金，鼓勵教師積極開展教學改革和精品課程建設(shè)。
（八）狠抓實訓環(huán)節(jié)，繼續(xù)加強護理操作技能的教學，強化護理技術(shù)操作的練習，為學生進入臨床實踐，提早進入角色做好充分準備。
四、校本教材編寫工作
目前適應(yīng)高職高專醫(yī)療衛(wèi)生技術(shù)類專業(yè)的教材并不多，學院將逐步實現(xiàn)大部分或全部使用適應(yīng)高職教學需求的自編教材。本學期《臨床護理實踐》已由復旦大學出版社出版，開學后，此教材立即發(fā)至學生手中?！堆C護理》和《多元文化與護理》兩本教材已通過人衛(wèi)出版社審核，今年將可以印刷出版，醫(yī)學英語教研室編寫的《高職護理英語》這本教材已列入復旦大學出版社的出版計劃，學院各教研室將陸續(xù)制定系列自編教材計劃，爭取分批列入復旦大學出版社的高職高專醫(yī)護類系列教材出版計劃。
五、繼續(xù)加強學生職業(yè)化、規(guī)范化管理
本學期學院將繼續(xù)在保持已形成良好的院風、學風、教風的基礎(chǔ)上，重視校園文化建設(shè)，營造校園文化氛圍，嚴格學生職業(yè)化、規(guī)范化管理，不斷提高學生職業(yè)素質(zhì)，養(yǎng)成良好的職業(yè)責任，打造“上海護士”品牌，使學生走上工作崗位后，得到社會普遍認可。本學期將結(jié)合迎評促建這個核心工作，積極開展各項職業(yè)素質(zhì)教育活動：5.12護士節(jié)慶?；顒?、畢業(yè)典禮暨授帽宣誓儀式、職業(yè)素質(zhì)教育講座暨醫(yī)德教育報告以及豐富多彩的學生社團活動.
第4篇 醫(yī)學生學習計劃書
學習無計劃,就會東一榔頭西一棒槌,像無頭蒼蠅一樣,即使學習再刻苦,成績也上不去，下面小編收集了醫(yī)學生學習計劃書范文，供大家參考。
醫(yī)生學習計劃書
我美好的大學生活已經(jīng)過去了四分之一，接下來要開始的是我大 二生活。這是非常關(guān)鍵的一年，因為今年我們要學很多專業(yè)課，大一下學期的專業(yè)課只是專業(yè)基礎(chǔ)課，只是學校為了讓我們對這個專業(yè)保持最初的熱情而開設(shè)的。大一一年我已經(jīng)適應(yīng)了大學的學習與生活。我認為學習計劃能夠為我達到學習目的而服務(wù)，能推動我主動積極學習和克服困難的內(nèi)在動力。所以，現(xiàn)在我將進一步的對我即將開始的大二生活做一個整體和細節(jié)的規(guī)劃，做出下一年的學習計劃。
自己在大二這一年中最重要是要能夠更透徹的了解學習護理學專業(yè)知識，掌握護理學所要用到看專業(yè)技術(shù)。最主要的是要學習一種在社會上是生存能力。如果說寒窗苦讀12為的是上一所好的大學，那么我們上大學甚至考研等的繼續(xù)深造為的就是能夠在社會上立足，或者是更好的生存、過得更好。
學習目標是學生我們學習的努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。相反沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。所以我制定了大二這一學年的學習目標——學好英語并為英語四級考試做好充分準備，爭取大二上學期過英語四級。努力學好相關(guān)專業(yè)課程，爭取在期末拿獎學金。利用周末課余時間打工接觸社會了解社會需求，明確學習方向，做好本專業(yè)小組項目。
要學好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：'凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。'因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。
計劃如下：
第一、認真學習基本的知識，培養(yǎng)學習興趣。課堂上注意聽講，爭取把要點、重點都當堂記得八九不離十，課后間隔一段時間別忘溫習，考試前認真復習。
第二、每一項考試都保證順利過關(guān)，達到高效、超前。
第三、認真積極準備英語四級考試，爭取一次通過考試。
第四、繼續(xù)鉆研自己喜感興趣的東西，力爭學習和興趣愛好全面發(fā)展。爭取通過營養(yǎng)師資格考試。
第五、多去圖書館，多讀書，腹有文章氣自華。
第六、關(guān)注時事新聞，了解社會動向?？此坪妥约翰]有關(guān)系的事，其實都是和我們的生活息息相關(guān)的。
第七、在實踐中了解護理學的本質(zhì)，培養(yǎng)專業(yè)精神，積累工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。
第八、 堅持體育鍛煉，好身體才是革命的本錢。
具體實施計劃：
1、在課前盡量進行課程的預(yù)習，保證自己對老師講課的內(nèi)容有所了解;
2、從九月份起，買一套大學英語四級考試試卷做，并堅持每周有三次聽力練習;
3、在周末時間里騰出一天來參加社會實踐，做些兼職來讓自己成長，同時為自己在暑假找實習工作做好準備;
4、每周選四個時間進行體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)和意志力。(早晨和周末下午可作為被選時間)
計劃是實踐的指向標，但若僅僅是停留在計劃上而沒有真正的行動，那這一切將只是空想。在此，我僅用'在計劃的基礎(chǔ)上，萬事盡力而為'這句話來勉勵自己。
在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學中的這段時光，卻不可說短。一是因為青春可貴，二是因為大學的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學學習生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。
所以，在大學要好好培養(yǎng)自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網(wǎng)絡(luò)學習。讓學習成為生命的一部分。
大學的生活不比以往，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。 總之，今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己。
