第1篇 2023年10月一個(gè)月工作總結(jié) 450字
__月份是我在集團(tuán)公司上班的第一個(gè)月，新的環(huán)境、新的同事、新的工作任務(wù)給我了一個(gè)新的平臺(tái)、新的鍛煉自我的機(jī)會(huì)，我在這個(gè)崗位上正不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，希望通過對(duì)自身的嚴(yán)格要求，更快的適應(yīng)環(huán)境，為更好的做好工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)爭取早一天融入中隧這個(gè)大的集體中來，也為集團(tuán)的更進(jìn)一步發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。__月份的主要工作
一、配合做好20__年職稱外語考試的報(bào)名及參考書目的征訂工作。
二、配合做好20__年基層項(xiàng)目經(jīng)理培訓(xùn)班的有關(guān)工作。
三、學(xué)習(xí)一級(jí)建造師注冊(cè)的有關(guān)知識(shí)，并注重熟悉網(wǎng)上申報(bào)程序，同時(shí)，準(zhǔn)備建造師注冊(cè)人員的有關(guān)資料。
四、熟悉內(nèi)網(wǎng)發(fā)布的公司歷年文件，對(duì)企業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)營、管理等方面的情況加強(qiáng)了解。
五、目前正在完成20__年基礎(chǔ)材料表格的填寫工作。
畢竟回到機(jī)關(guān)的時(shí)間還不長，很多東西都還不是很熟悉，有些工作做起來顯得吃力，但是，我想，只要堅(jiān)定信心，每一項(xiàng)工作都踏踏實(shí)實(shí)做好，不拖拉，不急躁，有條理，有分寸，我的工作會(huì)越做越好的。
第2篇 2023公司話務(wù)員一個(gè)月工作總結(jié) 1800字
靜心回顧這一年的工作生活，我熱愛我的工作。我能在職場(chǎng)這條路上找到自己心儀的工作，跟我從工作歷程中找到自己的特質(zhì)，有著很大的關(guān)系。我挺喜歡這個(gè)工作，它讓我發(fā)現(xiàn)自己的特質(zhì)：很有親和力，不怕與人接觸，抗壓性高。我在工作中，彷佛在做一份不同的工作，秘訣在于我保持對(duì)公司與工作的興趣。一年來，在工作中通過學(xué)習(xí)和領(lǐng)導(dǎo)同事的幫助，我在工作中取得了長足的進(jìn)步，同時(shí)也暴露出很多的不足之處;現(xiàn)在在此總結(jié)不足之處請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事們批評(píng)指正。
有人說時(shí)間飛逝如光箭，現(xiàn)在我終于體會(huì)到了。不知不覺中我都來公司半個(gè)多月了，為了更好的促進(jìn)工作，我現(xiàn)將這半個(gè)月來我個(gè)人工作總結(jié)匯報(bào)如下：在剛進(jìn)公司那時(shí)，一直都是在緊張的學(xué)習(xí)服務(wù)用語、工作頁面的操作和普通話的加強(qiáng)練習(xí)。那時(shí)，班長說我的“您好的好字說的不正確，后來一直重復(fù)加緊練習(xí)這個(gè)字。到了星期五我們新員工集體考試時(shí)，聽到班長說“嘿，你的“好”字已經(jīng)克服了啊!”心情好是開心。是的，都說細(xì)節(jié)決定成敗，很多人都會(huì)不以為然而去忽略它?？善鋵?shí)我們每天并不需要做多么多么大的事情，只要我們把自己工作上的每一個(gè)細(xì)節(jié)都堅(jiān)持細(xì)心做好了，就是一件很了不起的事了?？荚囍螅@個(gè)星期終于我們新來的幾位同事都不負(fù)先前的努力，而獲得了工作頁面實(shí)際操作的批準(zhǔn)了。對(duì)于這個(gè)消息，都讓我們新來的同事有些迫不及待了。
可是往往好多事情我們都以為一切只要開始了。只要什么都準(zhǔn)備好了。一切就不會(huì)有問題了，可是結(jié)果。卻總不是我們想象中的那么好。平時(shí)幾個(gè)新同事一起模擬練習(xí)的時(shí)候，都覺的可以了，不會(huì)有問題了。剛開始一坐到電腦前面，一聽到電話聲響就或多或少的有些許緊張，而一緊張就會(huì)有時(shí)忘記了及時(shí)按下應(yīng)答主叫，有時(shí)候會(huì)忘記了及時(shí)看下面的溫馨提示。還好服務(wù)用語及操作沒什么問題，不過也因?yàn)榍懊娴木o張而影響了操作速度。后面跟新來的同事們交流和老同事們請(qǐng)教時(shí)才知道，原來多數(shù)同事都有過這樣的過渡期，或多或少都會(huì)有些緊張的。就像我們班長陳超說的那樣，凡事只要調(diào)整好心態(tài)，沒什么我們做不好的。是的，我絕對(duì)不會(huì)允許自己這么簡單的事情都不能做好，相信自己一定能行!后來我試著每次坐電腦前面的時(shí)候就深呼一口氣，然后調(diào)整好心態(tài)，慢慢的次數(shù)多了，就感覺一切都習(xí)慣了，工作程序也就自然而然了。
8月1號(hào)經(jīng)過緊張的全體話務(wù)員的考試后，我們終于可以單獨(dú)的上班了。雖然因?yàn)榫o張，考試的結(jié)果并不是自己的表現(xiàn)?？蛇@并不會(huì)影響我日后的工作，我相信我一定會(huì)一直堅(jiān)持公司的原則在日后的工作里加強(qiáng)學(xué)習(xí)，并努力做好自己的本份工作。
這周開始單獨(dú)上崗了，工作中因暫未碰到特殊情況，所以還算很平穩(wěn)的轉(zhuǎn)接好了每一個(gè)電話。
俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。毋庸置疑，我們?cè)谌粘９ぷ髦校紫缺仨氉袷睾霉镜拿恳粭l規(guī)章制度，執(zhí)行好每一個(gè)工作流程，牢記好每一個(gè)規(guī)范用語。除此之外，我認(rèn)為還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)細(xì)節(jié)，要自己在實(shí)踐中不斷完善自我。
迅速接聽電話。在商品經(jīng)濟(jì)時(shí)代的今天，時(shí)間就是金錢，所以我們更應(yīng)該為客戶、為自己節(jié)省寶貴的時(shí)間。以盡可能的速度完成公司所規(guī)定的“每10秒鐘一個(gè)電話”。
表情、語氣愉悅。我們工作的一個(gè)基本特點(diǎn)就是與來電人互不相見，通過聲音來傳達(dá)訊息，所以我們的面部表情和說話語氣、聲調(diào)就更加重要。雖然我是一名普通的話務(wù)員，但我深知，我的一舉一動(dòng)、一言一行，代表著我們公司的形象。因此，在電話中，一個(gè)優(yōu)秀的話務(wù)員必須做到面帶微笑，語氣平和，語調(diào)輕松，用詞規(guī)范、得當(dāng)，給來電人愉悅的感受，讓來電人被我們的輕松愉悅所感染，讓工作更好的開展。從走上崗位的那一刻起，我就下定決心：一定要做一名合格的、優(yōu)秀的電話域名話務(wù)員。說起來，做一名話務(wù)員容易，但要做一名優(yōu)秀的話務(wù)員就難了。千里之行，始于足下。我從小事學(xué)起，從點(diǎn)滴做起。
我接觸話務(wù)員的時(shí)間不長，跟老同事相比，我是一個(gè)新手。但這并不能成為我可以比別人差的理由，相反，越是因?yàn)檫@樣，我就要付出比別人更多的精力和時(shí)間來學(xué)習(xí)，從而跟上大家的步伐。
人人都說，想做好一份工作，一定要做到首先愛這份工作。在這將近一個(gè)月的工作中，我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡這份工作了。在今后的工作里，我相信自己一定會(huì)遵守好公司的每一條規(guī)章制度，做好話務(wù)員工作計(jì)劃，執(zhí)行好每一個(gè)工作流程，牢記好每一個(gè)規(guī)范用語。嚴(yán)格要求自己：沒有，只有更好。
我清楚知道自己離一個(gè)優(yōu)秀話務(wù)員還有很大的差距，但我相信我會(huì)在以后的日子里不斷學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，做得更好!
第3篇 學(xué)校前世委員一個(gè)月工作總結(jié) 2800字
政教處開校一月工作小結(jié)
政教處開學(xué)一月工作總結(jié)
一、開學(xué)一個(gè)月以來的主要工作及值得肯定的方面
1.開學(xué)初懸掛更新條、橫幅；制定了切實(shí)可行的政教處工作計(jì)劃；編排印發(fā)了《“五時(shí)段”安全值勤安排表》及班級(jí)管理相關(guān)的各類表冊(cè)。
2.為了加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)和規(guī)范班主任工作的管理，編輯并印發(fā)了《班主任培訓(xùn)校本課程》和《班主任工作手冊(cè)》。
3.第二周對(duì)各班教室美化進(jìn)行了量化考核，利用周一的升旗儀式對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了新學(xué)期常規(guī)教育動(dòng)員講話。
4.規(guī)范每周一的升旗儀式，做到了學(xué)期有計(jì)劃，周周有主題。繼續(xù)開展文明班級(jí)評(píng)比活動(dòng)，在升旗儀式上舉行文明班級(jí)流動(dòng)紅旗授旗儀式。
5.第三周積極準(zhǔn)備和組織召開了“2024年春季開學(xué)典禮暨法制交通安全教育大會(huì)”，邀請(qǐng)法制副校長和縣交警大隊(duì)宣教股股長為全體師生做法制和交通安全知識(shí)講座。
6.處理學(xué)生違紀(jì)事件9起。沒有發(fā)生惡性打架斗毆事件。
7.建立健全特殊學(xué)生檔案，包括烈士子女、孤兒、單親家庭子女、獨(dú)生子女、農(nóng)村二女結(jié)扎戶；殘疾學(xué)生（智力殘疾、肢體殘疾）；家庭經(jīng)濟(jì)特別困難者；行為有劣跡者、學(xué)習(xí)困難者和留守兒童六大類。
8.完成了《2024年秋職高學(xué)生國家助學(xué)金》申報(bào)工作。
9.思想?yún)R報(bào)專題為行政辦公室起草提供了有關(guān)學(xué)校雙擁工作、安全教育、法制教育、文明禮儀教育和綜合治理等方面的相關(guān)材料。
10.配合城關(guān)派出所完成了本學(xué)期“校外寄宿生”基本情況登記工作，并與城關(guān)派出所簽訂了安全協(xié)議。
總體而言，開校一個(gè)月來，絕大多數(shù)班主任敬業(yè)愛崗，以校為家，早來晚歸，一心撲在工作崗位上，對(duì)學(xué)生、對(duì)班級(jí)傾注了大量的心血，特別是第二周跟班勤，跟得緊，為新學(xué)期班級(jí)工作的開展及學(xué)校整體工作開了一個(gè)好頭，取得了有目共睹的成績。值周教師大都能按時(shí)到位，認(rèn)真履行值周職責(zé)，積極參與學(xué)校管理。大多數(shù)班級(jí)班風(fēng)正，學(xué)風(fēng)濃，各項(xiàng)工作井然有序。
這些成績得力于班主任在班級(jí)管理中做到了以關(guān)愛為主、注重制度建設(shè)；得力于全體教職工共同的辛勞；得力于學(xué)校加強(qiáng)了校園文化活動(dòng)建設(shè)、高中及時(shí)調(diào)整了課程設(shè)置，使同學(xué)們?cè)谛睦砩险J(rèn)同了學(xué)校，學(xué)校對(duì)學(xué)生的吸引力在增強(qiáng)，美譽(yù)度在增加。
二、存在的問題
1.部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性不高。個(gè)別學(xué)生的組織紀(jì)律觀念淡薄，遲到、
早退現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
2.學(xué)生中間“拜哥哥”、“認(rèn)妹妹”現(xiàn)象依然很嚴(yán)重，尤其是低年級(jí)學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí)，雙方不約而同地請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生幫忙打群架。個(gè)別學(xué)生瞞著家長和學(xué)校在外面私自租借房屋，導(dǎo)致發(fā)生一些本不應(yīng)該發(fā)生的事情。
3.學(xué)生的儀表不夠整潔，學(xué)生中不穿校服的現(xiàn)象比較普遍。管理范文網(wǎng)染發(fā)、佩戴飾品、男生留長發(fā)、戴飾品的大有人在。
4、養(yǎng)成教育仍需下大氣力來抓，學(xué)生中隨手亂扔廢棄物、隨意破壞學(xué)校乃至外單位設(shè)施、縣城公路兩邊的路燈和設(shè)施的現(xiàn)象還是存在的。
5.個(gè)別科任教師在課堂教學(xué)中德育滲透不夠，有的人甚至只教書不育人，對(duì)學(xué)生在樓道、教室內(nèi)的亂跑、亂鬧、亂叫現(xiàn)象視而不見，聽而不聞，漠視對(duì)學(xué)生的教育工作。尤其是個(gè)別年輕教師大局意識(shí)不強(qiáng)，管理學(xué)生的能力差，表現(xiàn)在“五時(shí)段”值班時(shí)不見人或者拖堂影響學(xué)生的出操；下午第二節(jié)課后的眼保健操監(jiān)督不利，有流于形式的現(xiàn)象。
6.個(gè)別值周、值日教師責(zé)任心不夠強(qiáng)，不能及時(shí)到位，不能公正評(píng)分。
7.班主任管理班級(jí)的效果差距較大。有的班主任對(duì)待班級(jí)工作的態(tài)度不夠積極，有的班主任處理班級(jí)事務(wù)的能力有限、方法簡單、粗暴，有的班主任缺乏足夠的耐心和恒心，有的班主任對(duì)周會(huì)課重視程度很不夠，甚至還有極個(gè)別班主任出工不出力，雖然在跟班，但對(duì)學(xué)生的違紀(jì)和不規(guī)范行為卻聽之任之。
8.學(xué)校后大門附近的個(gè)別小賣部給學(xué)生零售香煙的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，甚至還給學(xué)生零售白酒，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康和學(xué)校的聲譽(yù)。
9.部分學(xué)生家長教育子女的方式方法很極端，范文寫作導(dǎo)致家庭教育和學(xué)校教育失衡，給班主任的教育工作和政教工作增加了不少的難度。
三、今后努力的方向
1.狠抓計(jì)劃和制度的落實(shí)。值周、值日教師不僅要對(duì)本周工作進(jìn)行小結(jié)，更重要的是加強(qiáng)對(duì)班級(jí)工作的監(jiān)查力度，對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的問題要及時(shí)加以糾正。
2.全體班主任要保持清醒的頭腦，具有危機(jī)意識(shí)、憂患意識(shí)、大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)，要有強(qiáng)烈的事業(yè)心，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)的精神，以飽滿的工作熱情投入到班級(jí)工作和教育教學(xué)中去，要注意班級(jí)管理工作的規(guī)范化、精細(xì)化，學(xué)生工作的序列化、經(jīng)常化，認(rèn)認(rèn)真真開好每周班會(huì)。要下大力氣促使學(xué)風(fēng)、班風(fēng)和校風(fēng)的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。
3.加強(qiáng)學(xué)生思想教育工作。班主任和任課教師要認(rèn)真作好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，經(jīng)常以春風(fēng)化雨般的思想政治工作教育學(xué)生，感化學(xué)生，曉之以情，動(dòng)之以理，寬嚴(yán)有度，嚴(yán)慈相濟(jì)。防止態(tài)度粗暴、方法單一。全體教職工都要重視對(duì)學(xué)生的養(yǎng)成教育，
形成教育合力，爭取在學(xué)生的養(yǎng)成教育方面不留空白。
4.科任教師要加強(qiáng)對(duì)課堂的管理，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。要杜絕只教不管的現(xiàn)象，看好自己的門、管好自己的人。不能撒手不管，或是出了問題只顧推給班主任。
5.強(qiáng)化年級(jí)組工作職能。年級(jí)組通過召開課任教師會(huì)、班主任工作會(huì)，認(rèn)真分析學(xué)生思想狀態(tài)、心理變化情況、學(xué)習(xí)動(dòng)向等情況，查找本年級(jí)、本班還存在哪些問題，怎樣化解這些問題。
6.范文top100高度重視安全工作。安全是學(xué)校的頭等大事，時(shí)時(shí)刻刻不容忽視，一是每天早自習(xí)的考勤要落實(shí)到位，班主任要安排班干部及時(shí)清查，發(fā)現(xiàn)有不到學(xué)生時(shí)（尤其是住校生）班主任要掌握第一手資料，如果是課任教師跟自習(xí)的，要發(fā)現(xiàn)缺人時(shí)要及時(shí)告知班主任。二是認(rèn)真落實(shí)“五時(shí)段”安全值班表。
7.積極出動(dòng)，與相關(guān)部門協(xié)調(diào)，加強(qiáng)學(xué)校周邊環(huán)境的治理，尤其是小賣部的監(jiān)管，為學(xué)校創(chuàng)造一個(gè)良好的周邊育人環(huán)境。
總之，我們?nèi)w班主任及至全校教職員工要有高度的主人公態(tài)度，自我加壓的責(zé)任感，清醒的憂患意識(shí)，以及校興我榮、校衰我恥的思想觀念，團(tuán)結(jié)一致，勇于創(chuàng)新，腳踏實(shí)地走好每一步路，一絲不茍地做好每一件事。
近期主要的幾項(xiàng)工作：
一是本周班會(huì)，各班要按照學(xué)?！秾W(xué)生文明禮儀教育實(shí)施方案》的有關(guān)要求，認(rèn)真開好以“說文明話、辦文明事、做文明人”為內(nèi)容的主題班會(huì)。九年級(jí)4班和高一偉創(chuàng)班在教室前面黑板上寫上這12個(gè)字，學(xué)校要照相攝影，上報(bào)材料。
二是本周三各年級(jí)副主任收齊《班主任工作手冊(cè)》后，到年級(jí)主任辦公室完成一月評(píng)分工作，之后將評(píng)分結(jié)果交到政教處存檔。
三是年級(jí)組長負(fù)責(zé)，各班主任積極配合，更換藝術(shù)長廊作品，各年級(jí)布展內(nèi)容：七年級(jí)側(cè)重于文明禮儀教育、八年級(jí)側(cè)重于語言文字規(guī)范化教育、九年級(jí)側(cè)重于交通安全教育、高一年級(jí)側(cè)重于法制宣傳教育、高二年級(jí)側(cè)重于禁毒宣傳教育、高三年級(jí)側(cè)重于反邪教警示教育。
四是于本周開始，要求高中班主任及跟班教師利用課外活動(dòng)時(shí)間及下午自習(xí)開展一月家訪工作，家訪重點(diǎn)對(duì)象是校外寄宿學(xué)生，家訪結(jié)束后要有書面總結(jié)，于五一假期后交至政教處。
五是從本周開始狠抓學(xué)生儀表，上周已經(jīng)貼出通知，本周就要認(rèn)真檢查，嚴(yán)格落實(shí)，發(fā)現(xiàn)仍有屢教不改的，將停課整改，各位班主任和全體管理人員認(rèn)真領(lǐng)會(huì)學(xué)校意圖，上下一條心，力爭出效果。
第4篇 入職一個(gè)月總結(jié) 1450字
作為一名進(jìn)入一個(gè)全新工作環(huán)境的新員工來說，盡管在過去的工作中積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，但剛進(jìn)入公司，難免還是有點(diǎn)壓力。非常感謝新世紀(jì)環(huán)球中心給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，作為一個(gè)新人，我可以預(yù)見公司會(huì)有一個(gè)輝煌的明天。目前我所能做的就是努力的工作(我覺得確切的說是不斷的學(xué)習(xí))。來了一個(gè)月了，感觸最深的是時(shí)間過得太快，自問對(duì)部門工作貢獻(xiàn)幾乎是沒有，自己對(duì)公司了解還是一知半解 我想對(duì)自己做個(gè)總結(jié)和規(guī)劃，如下：
從剛剛進(jìn)來時(shí)以人事專員的工作轉(zhuǎn)為薪酬專員工作，針對(duì)此項(xiàng)工作調(diào)整，我非常的開心，薪酬這塊是6大模塊中我所想進(jìn)入的模塊，所以非常感謝領(lǐng)導(dǎo)的安排。我在這個(gè)月大致的工作如下：
1、根據(jù)每月員工入離職情況，將人員的檔案梳理歸檔。
2、根據(jù)每天的員工入離職情況，更新人事系統(tǒng)檔案。
3、薪資核算工作(在這新入職一個(gè)月內(nèi)，我還沒接觸)。
4、部門資料檔案的管理或下達(dá)。
5、上級(jí)安排的其他事項(xiàng)。
因?yàn)閯倓傔M(jìn)入工作，對(duì)工作還不是很熟悉，因此還沒什么建樹。之前對(duì)薪酬并未解除過，可能還有點(diǎn)陌生。而且還有個(gè)問題，我所做的工作都是針對(duì)物，是 死 的東西。做hr，應(yīng)該更多的是與人打交道，我也希望自己多與人交流，鍛煉自己的口才和為人處事之道，特別是與部門及員工的溝通交流，處理各種問題的技巧，在這點(diǎn)上，我覺得我以后的鍛煉機(jī)會(huì)會(huì)很少。
自己的不足
1、到公司一個(gè)月了，對(duì)公司的企業(yè)文化，制度(包括人事制度)還不是很清楚，來了之后還沒參加任何培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。
2、對(duì)公司一部分的人員，特別是領(lǐng)導(dǎo)還不認(rèn)識(shí)。
3、盡管有一些人事工作經(jīng)驗(yàn)，自己在空閑時(shí)間也在不斷的學(xué)習(xí)，理論的知識(shí)日益積累，但是經(jīng)歷太少，經(jīng)驗(yàn)不足，面對(duì)實(shí)際的問題，有點(diǎn)不知所措。
4、跟領(lǐng)導(dǎo)交流太少。
個(gè)人的改進(jìn)方向(主要還是熟悉的過程)
1、我之前的工作并沒有接觸薪酬這塊，對(duì)于新的模塊，我非常感興趣，也對(duì)自己下了具體任務(wù)。但我必須先弄清一下問題：①了解我公司的薪酬福利有哪些?是怎么操作的?②公司的薪酬福利制度?據(jù)了解，我公司還沒有該制度。那該制度是由公司制定，還是人事部制定?③目前公司的工資結(jié)構(gòu)應(yīng)該是最簡單的吧(個(gè)人覺得，如：一個(gè)員工，定級(jí)之后，一個(gè)單一的工資就有了，沒有績效部分的)?、苷{(diào)薪是怎么回事，有沒有什么標(biāo)準(zhǔn)?⑤行業(yè)薪酬福利情況是什么樣的?⑥如何把薪酬福利做到更讓員工滿意(至少我會(huì)去思考)。目前只想到這么多。
我的工作對(duì)象雖然是物和數(shù)據(jù)，但是我并不希望我像個(gè)機(jī)器一樣整天處理這些檔案和數(shù)據(jù)。我希望自己在工作中多思考，領(lǐng)導(dǎo)也給我更多的建議。
2、我想把目前的薪酬這塊做好后，學(xué)習(xí)其他不沖突的工作，比如我自己經(jīng)常熟讀勞動(dòng)法，但是我并沒有處理過勞動(dòng)糾紛等。當(dāng)然是有機(jī)會(huì)的話。
3、根據(jù)以上的不足，在以后的工作中改進(jìn)。
4、工作上不論是何種大小事，養(yǎng)成用筆記錄的習(xí)慣，所謂好記性不如爛筆桿子。
5、我希望公司給予我的平臺(tái)：①部門同伴工作很忙情況下，我可以參與幫助其完成任務(wù)，我希望我的工作充實(shí)。②可以給我參加薪酬福利的培訓(xùn)(外培和內(nèi)培都可)，當(dāng)然有其他培訓(xùn)我也不排斥。③我可以參與員工工傷，糾紛的處理(這可能是領(lǐng)導(dǎo)會(huì)親自處理的問題，但我可以打個(gè)下手，做個(gè)助理)。呵呵，僅僅是個(gè)人希望。
個(gè)人思維有限，目前就想到這么多。雖說不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵，但是根據(jù)自己對(duì)自己的清楚了解，要做主管或是更高的管理者，不僅需要豐富，廣博的專業(yè)知識(shí)，還有處理各類問題的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)導(dǎo)魅力，我自問經(jīng)驗(yàn)太缺乏，目前兩年內(nèi)無此打算。希望自己一步一個(gè)腳印打好基礎(chǔ)。
總之，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，努力提高自己的各種能力，爭取對(duì)工作有所貢獻(xiàn)，不是簡單的操作員或者文員，希望領(lǐng)導(dǎo)多多指導(dǎo)，我會(huì)加油的。
第5篇 一個(gè)月試用期轉(zhuǎn)正工作總結(jié) 1100字
一個(gè)月的試用期轉(zhuǎn)眼就要過去了。在一個(gè)花開的季節(jié)，我榮幸地踏進(jìn)了一個(gè)欣欣向榮、朝氣蓬勃的單位 佳程雅育教育培訓(xùn)學(xué)校，這段我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時(shí)間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領(lǐng)導(dǎo)們“海納百川”的胸襟，在對(duì)您們肅然起敬的同時(shí)，也讓我有機(jī)會(huì)成為佳程雅育的一份子而驚喜萬分。感謝佳程雅育教育培訓(xùn)學(xué)校給了我工作的機(jī)會(huì)，是您 延伸了我繼續(xù)展翅的夢(mèng)想。
這段時(shí)間，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下，我通過不懈努力，各方面均取得一定的進(jìn)步，現(xiàn)將我的工作情況做如下匯報(bào)：
一、通過理論學(xué)習(xí)和日常工作積累我對(duì)自己的崗位有了較為深刻的認(rèn)識(shí)。
我進(jìn)學(xué)校拿到的第一份資料是《佳程雅育咨詢師工作手冊(cè)》，然而對(duì)其中內(nèi)容的認(rèn)識(shí)只是停留在字面上，這里的一切對(duì)我來說都是新鮮挑戰(zhàn)，不懂就學(xué)。在這段時(shí)間里，反復(fù)的看領(lǐng)導(dǎo)給我的書面材料，進(jìn)而初步的了解了學(xué)校的工作流程、管理制度;必須具備的基本素養(yǎng)(責(zé)任心強(qiáng)、會(huì)愛學(xué)生、寬容樂觀)，基本能力(善于聆聽、善解人意，自我調(diào)節(jié)、紓解壓力，擅長表達(dá)、有效溝通，清醒敏捷、善做統(tǒng)計(jì))。在這一個(gè)月中，發(fā)了4次傳單，在發(fā)傳單的過程中，得到了這樣的心得體會(huì)：發(fā)傳單看似很簡單，其實(shí)也很深?yuàn)W的。首先是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的信任，讓你獨(dú)自一人去發(fā)傳單，沒有人監(jiān)管;可以鍛煉我們的意志力，鍛煉耐心，很多時(shí)候，會(huì)有人不接你的傳單，甚至于不愿意接近你，這個(gè)時(shí)候很多人都放不下自己的面子，會(huì)在腦子里想著覺得很委屈，這種情況你就需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，笑臉迎人，如果能具備這樣的性格，那么你今后一絲不茍能夠成功。同時(shí)，我們這是給他們創(chuàng)造一次機(jī)會(huì)，將機(jī)會(huì)送到他們手里，對(duì)于愿意接你的傳單時(shí)，要學(xué)會(huì)感激，說聲“謝謝”。做任何事“心態(tài)”很重要。
二、明確崗位職責(zé)，認(rèn)識(shí)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)不足。
根據(jù)崗位職責(zé)的要求，我的主要工作及學(xué)習(xí)任務(wù)是：
1、負(fù)責(zé)學(xué)生的排課、調(diào)課事務(wù);
2、了解老師的教學(xué)風(fēng)格及特點(diǎn)，維護(hù)老師的正常教學(xué)環(huán)境，監(jiān)督檢查老師的教學(xué)過程及效果，和老師建立良好的溝系，及時(shí)溝通學(xué)生情況及要求，提出改進(jìn)意見或建議;
3、及時(shí)掌握、有效協(xié)調(diào)學(xué)生、老師的可利用時(shí)間，加大上課密度，限度地提高課時(shí)消耗量和教學(xué)效果;
4、教務(wù)數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)及報(bào)送;
5、向家長反饋學(xué)生在校的基本信息;
6、領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
目前在如何續(xù)費(fèi)、挽單等方面存在不足，為了讓自己做一個(gè)更稱職的人員，一定努力學(xué)習(xí)并克服各種不足。
三、提出自己努力計(jì)劃。
1、學(xué)無止鏡，時(shí)代的發(fā)展瞬息萬變，各種崗位知識(shí)日新月異。我將堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)自己的崗位知識(shí)，并用于實(shí)踐中。
2、“業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，通過多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)知識(shí)技能。
第6篇 省委黨校師資班一個(gè)月學(xué)習(xí)生活總結(jié)2023年 2700字
更多閱讀請(qǐng)查看本站工作總結(jié)頻道。光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)月的省委黨校科學(xué)發(fā)展觀師資班培訓(xùn)就要結(jié)束了。回顧這一個(gè)月的培訓(xùn)經(jīng)歷，我覺得自己收獲頗豐。下面我將把我在這一個(gè)月的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)心得作一詳細(xì)總結(jié)，主要有以下三點(diǎn)：
首先，在思想方面。通過一個(gè)月的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我對(duì)黨、對(duì)黨校教師這個(gè)職業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。一是對(duì)黨，我更加堅(jiān)信我們黨的領(lǐng)導(dǎo)。我們黨已經(jīng)成立八十六年，在全國執(zhí)政五十八年，擁有七千多萬黨員，黨的自身建設(shè)不斷得到加強(qiáng)和完善。黨的__大指出，我們必須把黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)作為黨的自身建設(shè)的主線?！按蜩F先得自身硬”，中國共產(chǎn)黨要擔(dān)當(dāng)起帶領(lǐng)人民奪取全面建設(shè)小康社會(huì)新勝利，開創(chuàng)中國特色社會(huì)主義事業(yè)新局面的使命與重任，首先要把自身建設(shè)好。這就需要固本培元。不僅要鞏固自身本來好的東西，還要把這些好的東西發(fā)揚(yáng)光大。對(duì)中國共產(chǎn)黨來說，她的“本”和“元”就是她的“先進(jìn)性”和“執(zhí)政能力”。中國共產(chǎn)黨把加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)貫穿于黨的思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)和制度建設(shè)之中，從“兩個(gè)務(wù)必”到“求真務(wù)實(shí)”，從“群眾利益無小事”到“權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀”，一種嶄新的形象與氛圍越來越得到人民群眾的認(rèn)可、擁戴與支持。因此，我們要堅(jiān)信共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，確保共產(chǎn)黨的執(zhí)政地位，毫不動(dòng)搖地高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，堅(jiān)定不移地走中國特色社會(huì)主義偉大道路。二是通過一個(gè)月的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我更加熱愛黨校教師這個(gè)職業(yè)。黨校教育不同于國民教育，黨校是黨的思想理論研究和宣傳基地。作為黨校教員我們肩負(fù)著全國（地方）各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部教育培訓(xùn)的重要使命和職責(zé)。這種使命是崇高的，也是沉甸甸的。因此，作為黨校教員我會(huì)不斷加強(qiáng)自身的黨性修養(yǎng)，用黨的最新思想和理論武裝自己的頭腦，不斷加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，到社會(huì)各個(gè)階層進(jìn)行調(diào)查研究，力爭做一名治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、不斷創(chuàng)新的理論工作者，做一名黨校合格的教育工作者。黨校姓“黨”是我們黨校教育培訓(xùn)的原則，它要求黨校教員必須“信黨”、“講黨”、“愛黨”。因此，我們要堅(jiān)信共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，宣傳黨的理論思想，在不斷加強(qiáng)自身黨性修養(yǎng)的同時(shí)，努力培養(yǎng)和教育更多的人“信黨”、“講黨”和“愛黨”。黨校教育事業(yè)是崇高的，它關(guān)系到黨的生命，關(guān)系到黨的執(zhí)政能力的提高和黨的先進(jìn)性建設(shè)。我十分熱愛我的工作，我會(huì)把我百分百的工作熱情投入到黨校的教育事業(yè)中。
其次，在理論學(xué)習(xí)方面。省委黨校十分重視我們師資班的培訓(xùn)工作，在教學(xué)內(nèi)容的安排上作了精心的設(shè)計(jì)。此次師資培訓(xùn)班以鄧__理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，以黨的__大精神為學(xué)習(xí)重點(diǎn)，以研究總結(jié)黨校教學(xué)規(guī)律，探索黨校教學(xué)方式改革的新途徑為根本目的，將理論學(xué)習(xí)與考查實(shí)踐相結(jié)合，使我們每一位學(xué)員都能從此次培訓(xùn)中有所收獲。就我個(gè)人而言，我覺得在短短的一個(gè)月時(shí)間里，我的理論知識(shí)水平有了很大的提高。一是通過黨的__大精神的深入學(xué)習(xí)，我已能準(zhǔn)確把握中國特色社會(huì)主義理論體系，基本上掌握了科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)和根本要求。黨的__大報(bào)告首次提出了“中國特色社會(huì)主義理論體系”這一重大命題，闡述了中國特色社會(huì)主義理論體系的科學(xué)內(nèi)涵，明確了其歷史定位。中國特色社會(huì)主義理論體系是在中國特色社會(huì)主義偉大實(shí)踐基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是科學(xué)社會(huì)主義基本原理同中國實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。在當(dāng)代中國，堅(jiān)持中國特色社會(huì)主義理論體系，就是真正堅(jiān)持馬克思主義。今天，全面把握中國特色社會(huì)主義理論體系的科學(xué)內(nèi)涵、明確其歷史定位，深刻認(rèn)識(shí)中國特色社會(huì)主義理論體系提出的迫切性，對(duì)于統(tǒng)一全黨和全國各族人民的思想、對(duì)于發(fā)展中國特色社會(huì)主義偉大事業(yè)，具有十分重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。科學(xué)發(fā)展觀是在全面分析我國當(dāng)前所處的社會(huì)發(fā)展階段和基本國情、深刻總結(jié)我國社會(huì)主義建設(shè)歷史經(jīng)驗(yàn)、積極吸收人類現(xiàn)代文明成果、準(zhǔn)確把握世界發(fā)展趨勢(shì)基礎(chǔ)上得出的新結(jié)論?？茖W(xué)發(fā)展觀是對(duì)共產(chǎn)黨執(zhí)政、社會(huì)主義社會(huì)發(fā)展和人類社會(huì)發(fā)展“三大規(guī)律”認(rèn)識(shí)的深化，是對(duì)我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)指導(dǎo)思想的重大發(fā)展，是中國特色社會(huì)主義理論體系即馬克思主義中國化的最新成果。二是通過小組討論和全班研討，我對(duì)如何提高黨校教師的授課水平有了新的認(rèn)識(shí)。黨校的教育工作對(duì)教師的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)有更高的要求。作為黨校教員首先必須端正態(tài)度，教員只有在主觀意識(shí)上熱愛自己的本職工作，才能努力工作，盡職盡責(zé)。其次，黨校也應(yīng)該為教員創(chuàng)造學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，開拓教員的視野，讓教員到政府基層和企業(yè)中進(jìn)行掛職鍛煉，只有這樣才能使黨校教員得到迅速和健康的成長。
最后，在社會(huì)實(shí)踐方面。省委黨校在對(duì)我們學(xué)員進(jìn)行理論知識(shí)傳授的同時(shí)，還為我們安排了豐富的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。5月5日清晨，我們師資班與地稅班在省委黨校教務(wù)處趙處長及班主任的帶領(lǐng)下來到了沈陽核動(dòng)力拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了為時(shí)一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練質(zhì)在培養(yǎng)和鍛煉我們的溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神。通過一天的緊張訓(xùn)練，我覺得自己身心既得到了放松，又得到了鍛煉，同時(shí)也激發(fā)出了我的潛能，使我深刻認(rèn)識(shí)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，要完成既定任務(wù)，創(chuàng)造出更大的績效，隊(duì)友相互溝通和團(tuán)結(jié)合作的重要性。因此，無論在組織中，工作中，還是社會(huì)生活中，我們不能孤軍奮戰(zhàn)，我們要團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量，利用集體的智慧創(chuàng)造出1 1﹥2的價(jià)值。除此之外，在團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練活動(dòng)中我還意識(shí)到規(guī)則在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的重要性，只有按規(guī)則辦事，并迅速有效的去執(zhí)行，才能完成組織的既定目標(biāo)，并創(chuàng)造出意想不到的價(jià)值。
5月8日—10日，省委黨校教務(wù)處趙處長及班主任王老師帶領(lǐng)我們師資班的全體學(xué)員到錦州和葫蘆島進(jìn)行了為期三天的省情調(diào)查。5月8日上午我們首先來到錦州開發(fā)區(qū)管委會(huì)，錦州開發(fā)區(qū)管委會(huì)的書記向我們?cè)敿?xì)介紹了錦州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)的建設(shè)及發(fā)展情況。錦州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)把科學(xué)發(fā)展觀思想融入到整個(gè)開發(fā)區(qū)的建設(shè)和發(fā)展過程當(dāng)中，堅(jiān)持?jǐn)?shù)量與質(zhì)量并重、共建與共享并存、協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展、統(tǒng)籌兼顧、和諧發(fā)展的原則，以及四個(gè)一切（機(jī)遇先于一切、大局高于一切、責(zé)任重于一切、創(chuàng)新融于一切）的理念，使我們看到了錦州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)的美好遠(yuǎn)景。下午我們參觀了錦州市旅游景區(qū)筆架山，領(lǐng)略了筆架山的秀美風(fēng)光。5月9日上午我們到葫蘆島港進(jìn)行實(shí)地考查，了解了中國石油錦西石化分公司1000萬噸/年煉油工程的實(shí)施情況及生產(chǎn)預(yù)期。5月9日下午我們來到中冶葫蘆島有色金屬集團(tuán)有限公司進(jìn)行參觀考查，了解了我國支柱產(chǎn)業(yè)的生產(chǎn)情況及一線工人的工作生活情況。真正體會(huì)到了工人階級(jí)的辛苦，特別是工人們?cè)谶@么艱苦的條件下工作還高呼我們共產(chǎn)黨好，使我內(nèi)心感到欣慰的同時(shí)，也使我心情十分沉重，作為黨校教員我們是不是應(yīng)該為工人兄弟們做些什么？5月10日我們參觀了葫蘆島興城古城，感受了興城古城的歷史文化。5月10日晚順利返回了省委黨校，結(jié)束了為期三天的省情調(diào)查。
第7篇 中學(xué)生開學(xué)一個(gè)月的學(xué)習(xí)總結(jié) 750字
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼開學(xué)4個(gè)星期了，學(xué)習(xí)上的壓力絲毫沒有沖淡我想看《士兵突擊》的欲望.好不容易等到了周六，本以為可以舒舒服服的看士兵突擊的，卻沒想到被老師叫到學(xué)校去改英語試卷.當(dāng)我回到家時(shí)已經(jīng)將近十點(diǎn)了，匆匆忙忙地看了一集后，便倒頭大睡，直到今天早上風(fēng)吹睫毛自然醒......
上午做完所有的作業(yè)后，便迫不及待的打開電腦，觀看《士兵突擊》，那惟妙惟肖的演技和激奮人心的故事情節(jié)，無不吸引著我。只有認(rèn)真做某事的時(shí)候，時(shí)間才過的快，果不其然，轉(zhuǎn)眼就是幾個(gè)小時(shí)過去了，離開了電腦旁，但心依然在士兵突擊里......今天剛剛看到許三多為了給班上爭取一個(gè)先進(jìn)集體，不顧自己的勞累，堅(jiān)持做了三百三十三個(gè)腹部繞杠，創(chuàng)造了一個(gè)小小的奇跡，我被他那不怕苦不怕累的精神所感動(dòng)，更重要的是，他充分利用了這個(gè)機(jī)會(huì)。
他就是用行動(dòng)證明給大家看，他許三多并不比別人差多少!當(dāng)我看到這里的時(shí)候，我心里無比的激昂，因?yàn)槲液驮S三多的情況一樣，我也是在初二這個(gè)重要的時(shí)間段，我也必須象他一樣，用行動(dòng)證明自己!我要努力學(xué)習(xí)，為初三做好準(zhǔn)備。開學(xué)3個(gè)星期了，在開學(xué)幾周里我遵守了我開學(xué)時(shí)候的承諾，回家寫作業(yè)的速度大大的提高了，上課時(shí)做的筆記也比以前的詳細(xì)多了，可以說有一個(gè)很大的進(jìn)步，不過貴在堅(jiān)持，在以后的日子里也能繼續(xù)這樣才能算得上成功。
爸爸說，我也得像許三多一樣，他要做什么事就會(huì)努力去做好，我也必須有他的那種恒心與毅力，甚至最后他的班長對(duì)他說的：要有信心，對(duì)自己充滿信心，是邁向成功的第一步!《士兵突擊》與《恰同學(xué)少年》一樣，同是礪志大片，都給了我很大的啟示，我相信，這些啟示會(huì)伴隨著我的成長，激勵(lì)我努力發(fā)奮的學(xué)習(xí)，教導(dǎo)我好好的做人!我也要繼續(xù)努力，做個(gè)合格的學(xué)生!
第8篇 開學(xué)一個(gè)月班級(jí)工作總結(jié) 750字
開學(xué)一月以來，總結(jié)自己的班級(jí)工作如下：
一、開學(xué)第一次班會(huì)主題確定為——站在初三的起跑線上。分析了我們的優(yōu)勢(shì)，思考了我們存在的問題。統(tǒng)一思想：拼上時(shí)間與精力，大干一場(chǎng)，爭取明年六月的輝煌!會(huì)上還公布了本學(xué)期班會(huì)的打算，以學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)交流為主，準(zhǔn)備召開3次學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)交流主題班會(huì);集體生日聚會(huì)照常每月舉行一次。會(huì)后布置《站在初三的起跑線上》手抄報(bào)并按時(shí)張貼。這次班會(huì)極大地鼓舞了士氣，對(duì)穩(wěn)定孩子們的情緒，使班級(jí)工作有序展開打下了良好的基礎(chǔ)。
二、召開九月份的集體生日聚會(huì)。依據(jù)前幾次的程序進(jìn)行——生日祝詞、小型表演、切分蛋糕、吃蛋糕。每月一期的集體生日聚會(huì)增強(qiáng)了集體凝聚力，大家團(tuán)結(jié)在一起互幫互助，為我們的“家”貢獻(xiàn)力量。這同時(shí)也鍛煉了一些孩子的表演能力和表現(xiàn)欲望。
三、召開女生青春期教育主題班會(huì)。請(qǐng)?bào)w育老師協(xié)助組織男生室外活動(dòng)，女生在教室參加班會(huì)。我一直認(rèn)為，使女生穩(wěn)定是一個(gè)班集體穩(wěn)定的基礎(chǔ)和保障，所以初一一入學(xué)我就召開過女生會(huì)。這次是繼初一女生班會(huì)的一個(gè)深入和總結(jié)。我以《今日說法》“寶貝回家”中的一個(gè)案例——“三個(gè)女生離家出走”為開頭，主要要求女生們做到：1、一定要保護(hù)好自己的人身安全;2、一定要聽媽媽的話;3、做到自尊、自信、自愛、自立、自強(qiáng)。我自己感覺班里女生的穩(wěn)重與初一的那次班會(huì)是分不開的，這次班會(huì)同樣鼓舞了女生的勁頭，效果不錯(cuò)。
四、開展了兩期“讀書交流會(huì)——三國演義講壇”的活動(dòng)。確定了張?jiān)鲚x、劉津、夏廣玉、李晗、周凱、李仲晨幾個(gè)主講人開講，臺(tái)上演講者認(rèn)真投入，情緒激昂;臺(tái)下觀眾凝神聆聽，掌聲雷動(dòng)。場(chǎng)面很讓人感動(dòng)!這兩次讀書交流會(huì)極大地調(diào)動(dòng)了孩子們讀名著的熱情，幾位演講家也成為了兩個(gè)班的名人，我們還拍了照片錄了像作為資料保存呢。
五、九月末布置“我和我的祖國”愛國手抄報(bào)，開學(xué)就準(zhǔn)備張貼。
第9篇 實(shí)習(xí)工作一個(gè)月總結(jié) 1250字
精選實(shí)習(xí)工作一個(gè)月總結(jié)范文
這個(gè)月里我感覺自，己成長了不少，從上學(xué)以來，學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，上大學(xué)我想以該記住并理解這句話。大學(xué)的學(xué)習(xí)其實(shí)“很像吃自助餐先把錢交了吃不吃在你學(xué)不學(xué)在你”！總結(jié)一句話就是態(tài)度問題！你一定要記住這句話，還要領(lǐng)會(huì)這句話的意思，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點(diǎn)是依賴性的減少，代之以主動(dòng)自覺地學(xué)習(xí)。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能象中學(xué)那樣完全依賴教師的計(jì)劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過程，并反映在大學(xué)生活的各個(gè)方面。我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該時(shí)刻鞭策自己努力奮進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才不會(huì)故步自封。
上個(gè)月，雖然工作的不多，但見識(shí)增長了不少！在公司時(shí)，我明白了什么是態(tài)度決定成??！一件事，只有你真正的用心對(duì)待，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，才能把事做到最好！ 一個(gè)稱職的員工，不是看他的能力有多少，而是看他的責(zé)任心強(qiáng)不強(qiáng)！一次精彩的開學(xué)典禮，第一次開課，又讓我明白的團(tuán)隊(duì)合作的重要性！好比打水一樣，一桶水能裝多少不是決定于最高的`木板，而是最低的那一塊！只有做到整體的協(xié)調(diào)，才能將其的能力發(fā)揮到最大！
一個(gè)人的工作，一份精密的計(jì)劃！——一趟完美的旅途需要一個(gè)完善的安排！想一步走一步的行程永遠(yuǎn)不可能是一條直線！
想辦法制訂每日工作流程表，沒有工作目標(biāo)和每天時(shí)間安排的人，總是很悠閑，而有了明確的目標(biāo)，對(duì)自己每天時(shí)間安排得比較滿的人，是沒有空閑時(shí)間的，每一點(diǎn)時(shí)間都會(huì)過得很有意義很有價(jià)值。所以，我們要養(yǎng)成每天制訂工作流程表的習(xí)慣。
珍惜現(xiàn)在我們所擁有的一點(diǎn)一滴。但是如果真的有再來一次的機(jī)會(huì)的話，我會(huì)去選擇什么樣的道路呢?在馬路上奔跑中無助的呼喊;在雪地上漫步中悵然的埋頭;盯著深邃的夜空企盼著的流星;看著翛然下落的落葉遮擋著的不斷跳躍著的路燈的光芒。年輕時(shí)的我們是如何被這種復(fù)雜的情感充斥著的內(nèi)心，到現(xiàn)在又是怎么慢慢的回歸到平靜與無奈。
但是未來，我們所不知道的未來，那也許充滿光芒，也許也會(huì)有些許黑暗的未來，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來，并做好萬全的準(zhǔn)備，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。習(xí)慣，總是在不經(jīng)意間養(yǎng)成;習(xí)慣，不會(huì)在不經(jīng)意間消逝。當(dāng)耐得住寂寞成為一種習(xí)慣，才會(huì)在黑暗中面對(duì)那一點(diǎn)光而一路向前;當(dāng)善良成為一種習(xí)慣，才會(huì)感覺到這個(gè)世界真真正正的充滿愛;當(dāng)幸福成為一種習(xí)慣，才會(huì)在生活的各個(gè)細(xì)節(jié)之處發(fā)現(xiàn)點(diǎn)滴的幸福;當(dāng)期待成為一種習(xí)慣，才會(huì)一直奮勇向前去追求自己想要的明天。
精選實(shí)習(xí)工作一個(gè)月總結(jié)范文
第10篇 銷售行業(yè)新員工入職一個(gè)月工作總結(jié) 1500字
銷售行業(yè)新員工入職一個(gè)月工作總結(jié)
20__年3月28日入職昆明____以來，已經(jīng)一個(gè)月了，一個(gè)月期間銷售業(yè)績方面雖然不明顯，但是工作方面的收獲很多，這與領(lǐng)導(dǎo)與同事們的幫助是分不開的。
入職昆明____的一個(gè)多月時(shí)間里，生活緊張，但又有秩序。剛進(jìn)入公司，一切都是陌生而又嶄新的，所有的事物都要重新去認(rèn)識(shí)和了解;信心來自了解，要了解電工和照明這個(gè)行業(yè)，了解公司，了解產(chǎn)品;朗能產(chǎn)品柏睿系列的面世使到產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)也顯而易見的，這樣的平臺(tái)，就看自己怎么去發(fā)揮。人生本來就是一個(gè)不斷成長的過程，也許在創(chuàng)業(yè)這條路上的艱難險(xiǎn)阻使得我必須暫時(shí)考慮決定和誰在一起成長!很榮幸能加入公司，在領(lǐng)導(dǎo)和同事以及客戶的幫助中能夠成長;很感謝領(lǐng)導(dǎo)無私的傳授他們的經(jīng)驗(yàn)給我，他們是我最好的老師，通過學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，可以大幅度的減少自己犯錯(cuò)和縮短摸索時(shí)間;在這樣一個(gè)積極向上的平臺(tái)上，自己這樣一個(gè)新手，一定要多學(xué)，多看，多做事!
這一個(gè)多月，公司沒有對(duì)我做任何的要求，自己自由發(fā)揮，自己去展現(xiàn)自己的才能，剛剛進(jìn)公司的前幾天，同事小鄭帶我一起去拜訪客戶，使我摸索和感悟了整個(gè)銷售流程，現(xiàn)在的`我基本上可以從尋找客戶、面見客戶、與客戶交流。每一步驟，每一環(huán)節(jié)，每一事項(xiàng)，都能進(jìn)可能地進(jìn)行分析，幾天過后，我就和小鄭開始獨(dú)立去拓展周邊業(yè)務(wù)，自己本來就是個(gè)耐不住寂寞的人，喜歡與人打交道，喜歡社交;看大家從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，最后成為朋友;看著一個(gè)一個(gè)客戶就被自己這樣一點(diǎn)一點(diǎn)挖掘出來，直到做成生意，很享受這樣一個(gè)過程，很喜歡挑戰(zhàn)。雖然經(jīng)驗(yàn)和閱歷有限，但我一直堅(jiān)持用心去做好每件事情!因?yàn)槌晒Φ匿N售人員都是敢于堅(jiān)持自己的目標(biāo)的人。
在這一個(gè)多月工作中成績還是有少許的，相繼開發(fā)了昆明紅聚市場(chǎng)永聚照明店，西南建材城萬家燈飾店，景洪孟臘店以及大理佳利三創(chuàng)建材店等經(jīng)銷商，接下來昆明所有的縣城有待于渠道開拓，以及完善和著手家裝公司的合作，大商匯仍有待開發(fā)一二家分銷，還有華洋家具廣場(chǎng)等，接下來今后的工作任重而道遠(yuǎn)，我將努力提高自身素質(zhì)，克服不足，朝著以下幾個(gè)方向努力：
(1)必須養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣;
銷售的第一產(chǎn)品是銷售員自我;成功的銷售員總是能與客戶有許多共識(shí)，這與自己本身的見識(shí)和知識(shí)分不開。有多大的見識(shí)和膽識(shí)，才有多大的格局。這方面自己還很欠缺，必須不斷的學(xué)習(xí)，這就是一個(gè)不斷的自我總結(jié)和積累的過程。自己要有目的的去學(xué)習(xí)，不斷的充實(shí)自己!
(2)必須具有責(zé)任感和職業(yè)道德
業(yè)務(wù)員的誘惑有很多，剛進(jìn)公司就犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，為了個(gè)人增收，利用公司給我的資源跑其他公司的產(chǎn)品，承蒙公司領(lǐng)導(dǎo)劉總的大度包容才既往不咎，給于我改過從新的機(jī)會(huì)，人要想在行業(yè)中有沉淀，就必須熱愛自己所在的行業(yè)工作，必須誠實(shí)守信并奉行職業(yè)道德，所以在以后的工作中堅(jiān)持對(duì)公司、對(duì)客戶、對(duì)自己的責(zé)任感，積極、熱情、認(rèn)真地對(duì)待每一天!做到責(zé)任和職業(yè)道德。
(3)善于總結(jié)與自我總結(jié);
現(xiàn)在我工作中的市場(chǎng)的把握能力以及分析能力等等都還是顯得稚嫩和欠缺，所以這些都需要我在日后的工作中不斷總結(jié)，不斷的完善，不斷加強(qiáng)。現(xiàn)在自己對(duì)于銷售的認(rèn)識(shí)也只是表面，對(duì)于市場(chǎng)的把握能力更是無從談起，所以我必須比別人付出更多的艱辛和毅力才能不斷完善自我。
人品永遠(yuǎn)是第一位的，而人品的第一要素就是誠信，小勝憑智，大勝靠德，認(rèn)真做事，誠信做人。
其實(shí)業(yè)務(wù)工作就是一種態(tài)度。最大限度的維護(hù)雙方的利益，有的時(shí)候必須站在零售商的角度去看待問題。只有在以上幾個(gè)方面好好加以體會(huì)和把握，才能在自己的銷售生涯走地更好、更遠(yuǎn)。趁現(xiàn)在年輕多學(xué)點(diǎn)東西、多做點(diǎn)事情，不要枉費(fèi)人生。所以我要以更飽滿的精神和充沛的精力投入到平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中去，決不辜負(fù)公司對(duì)我的信任和栽培，并且能夠快速地與公司共同成長!
第11篇 試用期第一個(gè)月總結(jié) 800字
試用期第一個(gè)月工作總結(jié)
月度工作總結(jié)
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，做為一名供應(yīng)鏈試用員工已經(jīng)有一個(gè)月之久。在這供應(yīng)鏈學(xué)習(xí)的日子里，我體會(huì)到了公司員工之間的的沖勁氛圍和各個(gè)部門的巨大魅力，目睹了公司的一個(gè)個(gè)新項(xiàng)目。供應(yīng)鏈部門的工作逐漸完善，并日漸不亂，同時(shí)，也看到了公司的新項(xiàng)目帶給我們的學(xué)習(xí)平臺(tái)和和無窮的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，所以，我在此對(duì)于過去的工作做下總結(jié)。
在過去的一個(gè)月里，我只要跟昭桂學(xué)習(xí)sap/erp系統(tǒng)的基本試用方法。在昭耐心的指導(dǎo)下基本上在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了大部分的工作需求。在
工作中逐漸積累做事的流程和細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)了很多供應(yīng)的業(yè)務(wù)知識(shí)，逐步地了解了部門組內(nèi)各成員的綜合素質(zhì)和工作范圍。就個(gè)人業(yè)務(wù)方面，我主要了解富士康業(yè)務(wù)。當(dāng)然這很多得益于昭桂和王平。倪經(jīng)理人的精心指導(dǎo)，我很是感謝他們。但是在工作的過程中存在許多的不足，需要進(jìn)一步改善。工作時(shí)間上
每天都有繁瑣雜碎的事情發(fā)生在身上，但是沒有合理安排時(shí)間及時(shí)處理，導(dǎo)致問題積累，有很多多知識(shí)未能及時(shí)鞏固，同時(shí)也需要緊抓時(shí)間實(shí)踐操縱，并參加實(shí)際訓(xùn)練中，使范文寫作自己能更加靈活應(yīng)用系統(tǒng)同時(shí)結(jié)合工作
流程，理清相關(guān)異常經(jīng)驗(yàn)。工作心態(tài)上
重新審視自己的工作態(tài)度，改變自己工作的心態(tài)。在這一個(gè)月期間，工作一直沒有進(jìn)入狀態(tài)，每天的工作在迷茫中度過，但是工作可以平凡，工作態(tài)度不能平庸。工作態(tài)度的總結(jié)影響我們的行為，我相信一個(gè)工作態(tài)度良好的職場(chǎng)人員，無論他從事什么工作，他都會(huì)把工作當(dāng)成是一項(xiàng)神圣的天職，并懷著濃厚的興趣把它做好。而反而，只會(huì)把工作當(dāng)成累贅，當(dāng)成讓自己不快樂的源頭，當(dāng)成敵人一樣地去對(duì)待。居然都是工作就必需改善自己的而工作心態(tài)快樂享受工作帶
來的樂趣。
以上是我近一個(gè)月工作以來的一些體會(huì)和認(rèn)識(shí)，也是我不斷在工作中將所學(xué)的知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的一個(gè)過程。在以后的工作和學(xué)習(xí)中我還將不懈的努力和拼搏，做好自己的工作計(jì)劃，認(rèn)真工作，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
第12篇 做船務(wù)的業(yè)務(wù)員對(duì)第一個(gè)月的工作總結(jié) 1700字
一個(gè)月以來，對(duì)我來說，幸運(yùn)的是學(xué)到了船務(wù)操作的流程，雖然有些并未實(shí)際操作過，我從師傅那里知道了每一步應(yīng)該做些什么，應(yīng)該注意些什么問題！下面我總結(jié)一下我學(xué)到的海運(yùn)船務(wù)的一般流程。(我方大多數(shù)做的是fobchina條款,所以下面總結(jié)的也是針對(duì)fob術(shù)語的)
1.根據(jù)公司與工廠之間訂立的生產(chǎn)合同里的客人要求的交貨期來安排船期。
2.根據(jù)船期，提前兩周寫好書面訂倉紙（有時(shí)也可以是電腦里寫訂倉紙），對(duì)于在節(jié)假日之前更要提早和船公司聯(lián)系訂倉，以免爆倉，訂不到倉位。訂倉紙里的具體內(nèi)容大致包括：抬頭(shippingadvice)，船開截關(guān)日，目地港，所訂的柜型（一般就是20尺寸的小柜或是40尺寸的平柜或是40尺寸的高柜），貨物的品名，每種貨物體積，數(shù)量，總貨物體積（以此來確定柜型），客人的公司名，我方代理公司名，最后就是公司的聯(lián)系電話，傳真號(hào)碼。
3.寫好訂倉紙后就是傳真給船公司，快的一般就是當(dāng)天可以拿到進(jìn)倉單(shippingorder)了，進(jìn)倉單里一般包括倉庫地址（會(huì)有畫好的一個(gè)地圖），旁邊寫著何時(shí)之前要將貨物送到指定倉庫，何時(shí)要將所需單證寄到船公司等；接著仔細(xì)些就是在進(jìn)倉單旁邊的空白處寫好每一個(gè)貨物工廠聯(lián)系人，貨物的箱數(shù)，以便工廠那邊確認(rèn)！然后就是對(duì)工廠發(fā)傳真了，貨物多的要仔細(xì)，一個(gè)一個(gè)傳過去。
4.有些貨物是國家法定檢驗(yàn)貨物，我方外貿(mào)公司還需要安排作商檢，這個(gè)一般是要求工廠去做的；有些貨物如木盒子之類還需要作熏蒸，拿到熏蒸證書。
5.工廠那邊收到進(jìn)倉單后，順利的話就直接送到船公司指定倉庫；如果貨物怕摔什么的，船公司那邊又沒有拖車了，還需我方外貿(mào)公司自己另行安排拖車公司去拖柜，在這個(gè)過程中，有時(shí)會(huì)遇到些數(shù)據(jù)的變化，比方說由于運(yùn)輸問題，最后實(shí)際進(jìn)倉貨物箱數(shù)與原來的不符，這就要求我們隨時(shí)同工廠和船公司的人聯(lián)系，跟蹤貨物的進(jìn)倉進(jìn)度，隨時(shí)采取應(yīng)變措施，確保貨物順利進(jìn)倉！
6.對(duì)于沒有進(jìn)出口經(jīng)營權(quán)的外貿(mào)公司還需自己制作一份貨物明細(xì)表（包括發(fā)票號(hào)，船公司名，船公司聯(lián)系人電話和傳真，開船日，貨物的品名，數(shù)量，美金單價(jià)，箱規(guī)，每種貨物的箱數(shù)，毛重，凈重，貿(mào)易術(shù)語，hs編碼等），然后傳真給代理公司，讓代理公司做一份單證，一般包括（裝箱單，商業(yè)發(fā)票，報(bào)關(guān)單），之后要求代理公司把全套的單據(jù)寄給船公司去報(bào)關(guān)，從中可寄兩份空白單據(jù)，以便船公司把數(shù)據(jù)打印上去。為什么要兩份空白單據(jù)呢？我前面所說的五點(diǎn)里有時(shí)貨物實(shí)際進(jìn)倉貨物箱數(shù)與原來的不符，那么我們及時(shí)的得知箱數(shù)變化，就可以及時(shí)聯(lián)系船公司重新打印數(shù)據(jù)。
7.開船前一天這樣就可以問船公司拿預(yù)錄單了，早點(diǎn)拿最好，因?yàn)檫@個(gè)主要是交給財(cái)務(wù)的。開船后，對(duì)于不熟的客人，需要發(fā)裝船通知，熟的客人不介意的話，也可以不發(fā)的（哈~~這情況下是比較信任我方的客人拉），
8.然后我們就可以要求船公司把做好的提單樣本傳真過來，作確認(rèn)，如果有什么不對(duì)的地方還可以回傳改的；提單確認(rèn)之前，可以把提單樣本傳真給客人看一下，t/t30%定金的，客人會(huì)把余下的款項(xiàng)打到代理公司的賬戶下，因?yàn)槲彝赓Q(mào)公司無進(jìn)出口經(jīng)營權(quán)，所以客人的錢都是進(jìn)了代理公司的賬戶。
9.提單確認(rèn)了以后，只要把運(yùn)費(fèi)和相關(guān)雜費(fèi)付清就可以拿到正本提單，公司拿到正本提單后就可以立即寄給客人，我方是用dhl，哈哈~~只要打個(gè)電話，人家就會(huì)過來取件的哦。
10.寄正本提單之后，如果很倒霉，提單在途中寄丟了，我所知道的是可以在確保錢已進(jìn)賬的情況下出份保函，付點(diǎn)錢給船公司，然后船公司作提單電放，直接把提單電放給客人，客人無須正本提單也可以去提貨。做電放有一定的風(fēng)險(xiǎn)，一般是能確保錢已進(jìn)賬的情況下才做的。另外做電放我所知道的情況是兩種：1）很霉運(yùn)提單寄丟了做電放。2）對(duì)于東南亞客人，開船后4~5天這樣，船已快到目的港，但是由于種種原因（諸如錢還未付清，改提單數(shù)據(jù)，節(jié)假日等），正本提單還未下來，客人急著要提貨，這里也可以做提單電放。
10.寄了提單之后，1~3個(gè)月里摧要核銷單，這個(gè)是要去摧的，不然這么多外貿(mào)公司，人家是不可能會(huì)主動(dòng)記得給你的，核銷單也是給財(cái)務(wù)的，公司可以憑著核銷單去退稅的，到這里基本上就是出貨工作結(jié)束了。
11.最后，那就是每次出貨之后的文檔歸類保存了，日后對(duì)于相關(guān)的貨物可以查查翻翻作參考的。
其他注意的地方比如說走美加線的的貨物還要付ams附加費(fèi)。
第13篇 醫(yī)院護(hù)士一個(gè)月試用期工作總結(jié) 1050字
工作一月來，在院領(lǐng)導(dǎo)和科室主任護(hù)士長的言傳身教、關(guān)心培養(yǎng)下，在同事的支持幫助、密切配合下，我不斷加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，對(duì)工作精益求精，圓滿地完成了自己所承擔(dān)的各項(xiàng)工作任務(wù)，個(gè)人思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)工作能力都取得了一定的進(jìn)步，為今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)，現(xiàn)將工作和學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一、政治思想方面：
堅(jiān)持以病人為中心，以質(zhì)量____護(hù)理服務(wù)理念，適應(yīng)新的護(hù)理模式，社會(huì)發(fā)展的新形勢(shì)，積極參加一切政治活動(dòng)，以服務(wù)病人奉獻(xiàn)社會(huì)為宗旨，以病人滿意為標(biāo)準(zhǔn)，全心全意為病人服務(wù)。
二、增強(qiáng)法律意識(shí):
認(rèn)真學(xué)習(xí)《護(hù)士法》及其法律法規(guī)，讓我意識(shí)到，法律制度的日益完善，法制觀念的不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)?，F(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，這就要求我豐富法律知識(shí)，增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)，使護(hù)理人員懂法、用法，依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。
三、工作學(xué)習(xí)方面
在工作中，嚴(yán)格遵守醫(yī)院和科室的各項(xiàng)規(guī)章制度,嚴(yán)格執(zhí)行查對(duì)制度及護(hù)理操作規(guī)程，落實(shí)制度，減少差錯(cuò)事故的發(fā)生,嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作，保證孕產(chǎn)婦以及新生兒的安全。貫徹“以病人為中心，以質(zhì)量為核心”的服務(wù)理念，文明禮貌服務(wù)，堅(jiān)持文明用語，落實(shí)到工作中的每個(gè)崗位，工作時(shí)間儀表端莊、著裝整潔、禮貌待患、態(tài)度和藹、語言規(guī)范。
對(duì)年輕護(hù)士認(rèn)真?zhèn)鳌?、帶，做好護(hù)師職責(zé)，努力提高護(hù)理病歷書寫質(zhì)量及護(hù)理表格合格率；對(duì)出現(xiàn)的缺點(diǎn)、差錯(cuò)，認(rèn)真總結(jié)、分析、查找工作隱患，防患于未然。
在工作過程中，我深深感到自身不足，對(duì)于各種傳染病知識(shí)了解很少，明顯感到加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)、提高自身素質(zhì)的緊迫性。一是向書本學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天擠出一定的時(shí)間不斷充實(shí)自己，廣泛汲取各種“營養(yǎng)”；二是向周圍的同事學(xué)習(xí)，始終保持謙虛謹(jǐn)慎、虛心求教的態(tài)度，主動(dòng)向同事請(qǐng)教，參加醫(yī)院和科室組織的各種傳染病知識(shí)學(xué)習(xí)班；三是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際工作中，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)，查找不足，提高自己，防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向。
我時(shí)刻提醒自己，要不斷加強(qiáng)自身思想道德的修養(yǎng)和人格品質(zhì)的鍛煉，增強(qiáng)奉獻(xiàn)意識(shí)，把無私忘我做為人格修養(yǎng)的重點(diǎn)。不受社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的影響，從一點(diǎn)一滴的小事做起；工作中嚴(yán)以律己，忠于職守，防微杜漸，牢固樹立全心全意為病人服務(wù)的宗旨。
以上是我在醫(yī)院工作一個(gè)月的總結(jié)，這些天來深刻感受到醫(yī)院的積極向上的朝氣，對(duì)未來充滿信心，愿意為六院貢獻(xiàn)自己一份微薄的力量，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予監(jiān)督和支持！
第14篇 健身第一個(gè)月總結(jié) 650字
所謂的三個(gè)月健身計(jì)劃到現(xiàn)在已經(jīng)過了一個(gè)月，是時(shí)候給這個(gè)月做個(gè)總結(jié)。主要是糾正自己在第一個(gè)月犯下的錯(cuò)誤，給下個(gè)月新的引導(dǎo)。
完成得最好的是每日的健身和飲食都有按照原來的計(jì)劃來進(jìn)行，執(zhí)行的比較嚴(yán)格，說明這個(gè)計(jì)劃還是挺可行的。健身的重點(diǎn)還是在背部發(fā)展和有氧運(yùn)動(dòng)上，兼顧肩部訓(xùn)練和臂部訓(xùn)練，腹肌訓(xùn)練，但是訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)胸肌力量下降太過明顯，于是在背部訓(xùn)練日加上了胸部訓(xùn)練，目前胸肌力量有所恢復(fù)。
首個(gè)月目標(biāo)就是把計(jì)劃先認(rèn)真執(zhí)行起來，而且已經(jīng)長期沒有健身，需要從小重量開始恢復(fù)訓(xùn)練，目前已經(jīng)基本達(dá)到了之前的水準(zhǔn)。
之前的運(yùn)動(dòng)傷害，膝蓋，肩部，目前還是時(shí)好時(shí)壞，現(xiàn)在健身前后已經(jīng)有認(rèn)真的做熱身和拉伸，這一點(diǎn)效果目前還不是很樂觀。特別是膝蓋，好像不是拉伸能解決的，在這個(gè)月訓(xùn)練中，仔細(xì)研究視頻，調(diào)整自己的跑步姿勢(shì)，步頻步幅等，在第二月會(huì)有feni_的幫助，可能會(huì)更有幫助調(diào)整姿勢(shì)。
減脂方面效果不錯(cuò)，體重已經(jīng)下降了3kg，腰圍也減了約7cm。第二個(gè)月借助心率表控制跑步的心率，做到高效率地減脂，盡量不影響肌肉的減少。第二個(gè)月如果膝蓋恢復(fù)良好，可以加入間歇性訓(xùn)練。
背肌發(fā)展有進(jìn)步，但是離計(jì)劃說要做十個(gè)引體向上還相差甚遠(yuǎn)，可能得降低預(yù)期，也要按部就班來。
飲食計(jì)劃方面，這個(gè)月堅(jiān)持一天做兩次飯來控制攝入的蛋白質(zhì)和碳水，后來得知訓(xùn)練后要增加碳水和高GI值食物。
這個(gè)月也算是特殊，工作沒有很忙，可以控制時(shí)間很多。以后要克服的困難應(yīng)該會(huì)更多。
不管怎么說，朝著目標(biāo)飛奔！
第15篇 大學(xué)生中學(xué)一個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié) 850字
大學(xué)生中學(xué)一個(gè)月實(shí)習(xí)總結(jié)范文
華為總裁張建國曾說過：“一個(gè)人要敢于清零，學(xué)會(huì)從零開始?！边@周學(xué)校對(duì)學(xué)生組織了月考，總結(jié)對(duì)學(xué)生們這一個(gè)月的學(xué)習(xí)程度而進(jìn)行檢測(cè)，而在這期間，我也回想了起，到____中學(xué)已經(jīng)有一個(gè)月的時(shí)間了，也應(yīng)該對(duì)自己實(shí)習(xí)這一個(gè)月的實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)工作態(tài)度、方法進(jìn)行總結(jié)，為接下的實(shí)習(xí)工作而調(diào)整教學(xué)方式及工作態(tài)度。
雖然在這期間也會(huì)遇到一些意外，但是我堅(jiān)信這世界上最可怕的兩個(gè)詞：一個(gè)叫做認(rèn)真，一個(gè)叫做執(zhí)著，認(rèn)真的人改變自己，而執(zhí)著的人改變命運(yùn)，所以不管面對(duì)任何事情，一定會(huì)有解決問題的辦法。在實(shí)習(xí)這一個(gè)月以，對(duì)自己實(shí)習(xí)期間的經(jīng)驗(yàn)也收獲頗多，學(xué)會(huì)了、成長了很多。
比如堂上由初登講臺(tái)的緊張，緊迫感，害怕學(xué)生們不能接受自己的上模式、方法而恐懼，到逐漸調(diào)整心態(tài)，把握好堂的節(jié)奏，再到現(xiàn)在再次登上講臺(tái)的放松，輕松自在，逐漸掌握調(diào)整好堂氣氛，做到動(dòng)靜結(jié)合，并且與學(xué)生友好相處，互動(dòng)交流。
在學(xué)生們上的過程中也出現(xiàn)了一些吃東西的現(xiàn)象，但是我當(dāng)時(shí)并沒有表現(xiàn)出特別嚴(yán)肅的表情，害怕當(dāng)眾批評(píng)會(huì)導(dǎo)致孩子的自尊心受到影響，所以在下與學(xué)生進(jìn)行交流、探討。通過這事情我也對(duì)自己也進(jìn)行了總結(jié)：自己永遠(yuǎn)不要埋怨已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它，不應(yīng)該靠發(fā)脾氣解決問題，應(yīng)該理智思考問題。
作為一名老師，在注重教學(xué)方式的用時(shí)，還要規(guī)范語言及肢體語言，因?yàn)樽鳛橐幻蠋燇w態(tài)輕盈，有自己的教學(xué)風(fēng)格也非常重要。因?yàn)槔蠋煆淖陨斫嵌茸鹬貙W(xué)生，那么學(xué)生也會(huì)尊重老師，這樣做到了讓學(xué)生死心塌地的跟著你學(xué)習(xí)。還有就是老師與學(xué)生相處不要過嚴(yán)過輕松，應(yīng)該引導(dǎo)他們多接觸多了解他們的興趣愛好，反對(duì)用偏激的'事例影響他們，去給他們消極影響。
對(duì)于在____中學(xué)實(shí)習(xí)，很喜歡這里的教學(xué)理念，學(xué)生，以及環(huán)境，希望在今后的實(shí)習(xí)工作中借用郭敬明的一句話：“每個(gè)人總有一天會(huì)遇到自己不擅長的事或者沒有學(xué)過的事情，我覺得那不重要，只要你肯努力，就一定會(huì)取得相應(yīng)的一個(gè)成果”。希望在實(shí)習(xí)工作中也越越順利，成熟。
